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如何让理智控制情绪?

日期:2023-4-80 次浏览

,情绪主要靠理智控制。理智是什么,理智就是大脑对客观事物认真分析后得出的正确结论。所以,不管你是在情绪十分激动,高扬峻拔的关键时刻或者是悲痛欲绝的 非常时期,情绪都是不好控制的,只要理智一切不好的情绪都会自然而然的化解掉。谢谢!

情绪的控制多为性格所决定。有些人根本就不需要去控制,他们的内心很强大,做事特别理智,别人在他面前有压抑感。他们最大的缺陷,一旦精神崩溃,彻底无法自拔。还有一些人,对情绪的控制能力极差,平时火气暴燥,容易激动,尤其喜酒之人。另外有一种情况很值得探讨:长期对情绪的过分控制,其结果会适得其反。其实任何一种人为的强制性的控制手段,最终都将遭到大自然的报复。