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打实战作文500字

日期:2021-2-22182 次浏览

周末,又是练习跆拳道的日子。

上课时间到了,大家准时换好了道服,上了道场,然后整整齐齐的排好了队伍,等教练来给我们上课。

没过多久,张教练大步走进了道场,大声地对我们说:“今天我们会实战。”听了张教练的话后,下面一片哀嚎声。趁着大家在穿护具的时候,我抱着躲一下的心理等待张教练发话。但张教练并没有理会我,看我没有穿护具,一脸严肃地对我说:“肖潇,快点把护腿、护臂和护头戴好。”我听了一沉:看来是逃不掉了,剩下的一点希望也转化成了悲哀。我很讨厌打实战。

实战开始了。每个人平均要打两到三场。我第一次跟一个叫杨盛豪的男生打。他似乎和我水平差不多,也是蓝红带。在开始打比赛之前,郑教练在一旁提醒我,让我用昨天集训班练习的技术:先用一个前滑步,骗出对方,让他出腿,然后自己往后一躲,躲开他的攻击,等他的腿一落地,就立刻用横踢或者双飞攻击他。我上场后,按照郑教练的方法,果然很有效果,他立刻就上当了,真的以为我要出腿了,嘻嘻!被我踢爆了。

休息了一段时间,又轮到我上场了。我的第二个对手是一个十四五岁的女生,个子比我高出了很多,平时我们也经常在一起玩、说话,所以开打后,她并没有使出全力,否则我就完了。

打完了实战,心里很轻松,也有不小的收获。

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