我和跆拳道
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我从幼儿园大班的时候就开始学习跆拳道了,到现在已经5年了。这是我唯一坚持下来的课外兴趣班。
我对跆拳道是又爱又恨。爱,是我喜欢跆拳道,因为它可以锻炼身体,增强我的身体素质,还可以在遇到坏人的时候保护自己。恨,是因为练跆拳道很辛苦,而且有时候还很痛。
我从最基础的马步出拳开始练,慢慢地学会了横踢、下劈、侧踢、双飞踢、360度横踢等腿法,也学会了太极一章、太极二章,直到太极六章。
每节课都有体能训练,每次训练我都是大汗淋漓。这些体能训练有青蛙跳、小推车、两头起……我说也说不尽。青蛙跳,大家都熟悉,而小推车和两头起就有些陌生了吧。小推车就是一个人趴在地上,另一个人双手抬起他的双脚,推着他往前走,前者双手当成双脚往前爬。这个项目让训练的两个人都很吃力。两头起很简单,就是平躺在地上,把腿和上半身一起向上抬,手碰到脚尖,做一个不会觉得累,可做到第十个的时候,就会感到累了,可是我们至少要做30个,有时候甚至是50个呢!不汗流浃背才怪。
跆拳道不仅让我流汗,有时候还会让我流泪,那就是在压腿的时候。压腿真的很痛很痛,而教练恨不得把我们的两腿压成180度直线,那种痛苦让我们禁不住哇哇大哭。
再苦再累我都要坚持练下去,收获更多,做更好的自己。