玛咖有几种吃法？
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- .谢请！第一次看到这个问题，也不知道玛咖是何物，还以为是一种咖啡，上网查了下，玛咖是原产南美洲阿第斯山脉的一种十字花科植物，叶子椭圆，根茎形似小圆萝卜，可食用，是一种纯天然食品，营养成分丰富，有"南美人参"之誊。
- 玛咖的吃法:一、炖汤，二、泡水喝，三、泡酒喝，四、玛咖红枣汤。
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玛咖的五种吃法
玛咖拥有几千年的历史，目前网上有很多关于玛咖的食用方法介绍，但很多都要么不实用、要么不方便取材、要么营养成分被破坏。玛咖虽好，可不能乱吃!本文介绍五种最简单实用且最有效的玛咖食用方法。
玛咖吃法一：玛咖泡酒
据笔者实践对比，玛咖泡酒是最吃玛咖最有效的方法，中国自古有泡酒养生的传统，玛咖酒更是养生酒的佼佼者，经长时间泡制，玛咖的有效成份充分扩散到酒精中，如数月后饮用后，口感清香甘甜，回味无穷。适量饮用，促进睡眠，补虚益精，提神强身，效果奇佳!可以饮酒的朋友，这可是自制的玛咖保健酒，平日自饮或用之待客均为最佳选择，相信你会认为这是你喝过的最好的酒。
玛咖泡酒方法：取200克玛卡干片+100克枸杞，泡入2公斤45度以上纯白酒中，30天后取服(不能少于30天，否则玛咖烯和玛咖酰胺无法完全浸出)。一天2次，一次20-30毫升。
注意事项：玛咖泡酒一般可以泡两道酒，第三泡无味或味淡需要换新的玛咖和配料。另外玛咖酒虽好，可不要贪杯哦!
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感请。玛咖是一种非常补的食物，可入药。男性多吃玛咖能够强身健体，提高精力和体力，同时还能够提高男性性功能和以及增强免疫力，俗称“南美洲的伟哥”。
玛咖主要起作用的是玛咖酰胺和玛咖烯，这两种物质对平衡人体荷尔蒙分泌有显著作用，所以玛咖又被称为天然荷尔蒙发动机，在提高男性精力和体力方面很有效果。玛咖以颜色区分，颜色越深效果越好，其中以黑玛咖为上品，国内黄玛咖多为人工种植的玛咖。
玛咖的八大吃法：
1、直接泡水喝
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。其实看到的第一反应是，诶，这个为什么要我，这是个什么东西。然后才慢慢想起第一次知道这个词是大理古城的时候，然后看到有在卖这个。同行的友人也买了这个，后面也才了解到其实这是是一种补品，滋阴补阳，对身体有好处。
听他们介绍，吃的话可以炖汤，或者磨成粉吃，或者泡酒，好像还不错，具体还是上网查证后食用比较好。
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你好，感请，那么针对你这个问题拿卡有几种吃法在这里，我个人是不推荐去吃玛卡这种中药的，因为额它的成分比较不稳定，尽管在科学界他是被认定有壮阳的功效，还是错。
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玛卡作为一种养生保健辅助食材是有一定效果，前提是买到真的。一般衡量玛卡就是高海拔冷热交替气候种植的，像某些低海拔种植的真没什么效果。玛卡吃起来刺激味道重，很多人不喜欢。我前几年炖鸡，一锅就废了。还是晒干切片泡酒了。
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玛咖的食用方法
1、玛卡泡酒：
所有传统吃法里，有着几千年酒文化的文明古国，玛咖泡酒必然是最受欢迎的吃法之一!用白酒浸泡，玛咖的数量依据您泡酒的容易容器来定，数量需要达到容器的1/2,再少的话营养成分浸出不够，效果不好!一次浸泡以五斤酒为宜。泡上30-60天后均可以服用，一天两次，每次喝30-40毫升!