为什么格斗运动员的饮食要少油低盐,完全断糖？
1
这个提问是格斗运动项目的饮食结构吗？这个是专业健美运动员的竞赛后期备赛的节奏呀
2
低糖是为了最大可能降低体脂。
体脂是肥胖根源，有的人体重轻但体质高，就不能算是瘦子。有的人体重不轻但体脂低，这就是运动员身材，所谓的脱衣有肉，穿衣显瘦。
格斗做为全能综合性搏击运动对身体的肌耐力、爆发力、柔韧性、协调性、抗击力都有极高要求，只有低体脂才能达到上述身体机能。
也因此格斗训练是健身减肥的首选运动。
3
确认是格斗运动员吗？这是准备被ko啊！！
4
好像只有健美运动员少油低盐吧？格斗不吃盐上场软绵绵
5
众所周知，食盐对人体的重要性。但食盐也像其他的元素一样，绝不能多食。
食盐的主要成分是钠和氯，它对人体的作用是维持人体的渗透压。研究资料表明：成人感到咸味时氯化钠的浓度是0.9％，婴幼儿感到咸味时，其浓度为0.25％，若按成人的口味摄入盐，小儿体内的钠离子会增多。此时小儿的肾功能未发育完善，没有能力排出血液中过多的钠，使钠潴留体内，使血量增加，加重心脑负担，引起不肿或充血性心力衰竭。因此，小儿的饮食应以刚出现咸味为宜。提倡低盐，不是说吃盐越少越好，盐过于少，会造成钠离子在体内的不平衡，也会影响菜的味道，而影响食欲。
医学统计资料表明，吃高盐饮食的成人，高血压、心脏病、中风和肾功能不全的发病率和死亡率比饮食清淡的人要高得多。
6
这个提问完全是个伪命题！你这个是健美运动员的要求，格斗运动只是在决定级别称体重时控一下
7
你好，很高兴你的问题
首先，格斗运动员对饮食控制会有一定要求，但不会像题主说的那样低油低盐，完全断糖，这样在格斗赛场上，别说打比赛了，站都站不稳。
像题主说的这种情况大多数出现在健美先生，健体比赛上出现。因为少盐少糖会让人比较虚弱，但是肌肉饱和度会比较饱满，好看。
8
因为高油高盐会增加人体脂肪，会产生肌酸，容易使身体疲劳耐力不够，所以运动员必须低油低盐饮食。
9
這種飲食要求是打健美賽，健體賽的賽前一周開始的餐飲要求，提問的人問錯問題了
10
应该是称重时才会这么做，没糖就没耐力，那是不可能的