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工作压力太大,每天都想辞职,怎么办?

日期:2023-4-80 次浏览

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我是@每天笑对职场,很高兴这个问题。

看到您的问题,我想起了曾经看过的一篇心灵鸡汤《谁不是一边放弃着,又一边咬牙坚持》,谁都会迷茫,谁都会不知所措,尤其是刚进入职场的时候。

看到您的描述,猜测您应该是刚毕业吧,您说不喜欢财务工作,不知道是因为压力大而不喜欢呢,还是觉得财务的工作就是不适合自己?

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每个人在职场的抗压能力是不同的,有些人压力来了会越挫越勇;而有些人在压力面前会表现出无措感。这与人的天生特质有关,没有优劣对错之分。

作为公司财务岗位工作人员,最大的压力可能来自于无规划的数字性报表需求过多从而导致的对工作量而非挑战性工作的压力。这种压力状态时间过长,并不是说能够通过外部疏导就可以解决的,因为这种状态的压力源并不来自于自身对工作完成能力的质疑,而是一种可能会有的长期工作状态,但这种状态带给人的获得感低、重复性大,进而压力越压越大。

解决这种压力状态的最好方法不是去寻找一名心理咨询师,或者做一次假期的自我放松,而是决断地选择跳出这种压力状态,让能够胜任且习惯这种工作的人来接替你的岗位,你可以选择向领导申请换岗,亦或者选择离开这家公司。

从你的描述来讲,你对自己半年的财务工作是不满意的,你需要分析以下两点:

一、是对财务工作本身不满意吗?

财务工作本身的属性便反映出从事这个岗位的人员必须长期和数字、金钱打交道,要求个人具备严谨的工作风格。如果你的性格偏外向,又不善于和数字打交道,那么可能是对财务工作本身并不感兴趣。如果是这样的话,你从事财务工作本身内心就会有所抗拒,自然无法承受职场随之而来的压力,也自然无法跟有兴趣从事财务工作的人同台竞争了。

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离职原因千千万,在我看来只有两种,收入高于低罢了!

每天都想离职,找出自身压力来源

  1. 工资收入低,养活不了自己。
  2. 工作强度高,一直加班,身心疲惫
  3. 看不到未来,没有发展可言。
  4. 工作不喜欢,提不起兴趣。
  5. 抗压能力差,对自己定位太高,但现实总把你摁在地上摩擦!

如果你有更好的发展而辞职当然最好,如果没有。那么辞职是一种最无奈的举动,根本原因还是收入低,收支不匹配造成的。当然出生豪门,就不用说了,你随便整。

找出原因就有对应的解决办法。

  1. 单纯懒惰想离职:多想想工作能带给自己的好处、经济独立、财务自由、想吃的自己买,不会有人对你说三道四,因为你自己消费自己的存款。
  2. 工资收入低想离职:在职期间多想想自己有没有更好更高收入的地方。同时去同行业面试一圈,看看薪酬,如果比本公司还低,说明你就值这个价。如果有更高的工资发展,拿到offer后直接离职。
  3. 工作强度大,一直加班想离职:早九晚六周末双休,加班也加不到哪里去,况且加班想离职的,基本不在乎收入,这个时候完全可以随便找个朝九晚六的轻松上班即可。
  4. 工作不喜欢提不起兴趣离职:工作没有兴趣,问问自己是收入低没有兴趣,还是跟钱没关系,如果很钱没关系好办!果断离职,找喜欢的就好!如果很钱有关系!慢慢来,可以先看一看喜欢职业的发展,为了生活,在做好本职工作前提下,空闲时间学习自己喜欢的专业技能,卧薪尝胆,悄悄地为自己圆梦,等到时机成熟,在你喜欢的行业面试拿到offer后在优雅的离职。
  5. 看不到未来,没有发展可言离职:什么是未来,有保障的叫未来!什么又是发展,要么就是你的能力高于职位匹配,建议领导给你升职加薪就好,当你的能力不足以匹配你更好进阶时,离职只会被现实打脸。问问自己在公司真的什么都学精通了吗?没有什么可学习了吗?真的没有了,领导也不给你升职你觉得自己收入低于自己能力,在离职。

人生如同爬山,不同的是有的人出生起爬的高度就高,我们选择不了,我们唯一能选择的就是要求自己,爬到自己所能看到的山巅,能力技能就是我们攀爬得工具

个人建议

离职原因千千万,在我看来只有两种,收入高于低罢了!

当你年薪20万,有颗职场闪亮的星相中了你,开价25万挖你,你不走:我忠诚;开价35万挖你的时候,你不走:我热爱公司,当开价50万挖你的时候,你们说走不走?这时候什么忠诚什么热爱什么集体都荡然无存,杠杆原理,那么当我们明白这个原理的时候。

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辞职这个事情是需要慎重考虑的事情

先说一下“一点都不喜欢”这件事情,是觉得自己不适合做财务呢?还是感觉做不好财务?

如果是不适合做财务,觉得自己的职业兴趣不在财务上面,那么可以考虑做一下霍兰德职业兴趣测试看看自己的职业兴趣方向。

如果是感觉做不好财务,就需要分析下是不是对公司对能力的需求没有很好的满足,所以公司也没有给到你让你满意的回馈。如果是这样的话,就需要考虑去理解公司的要求,提升自己的能力,去交换回好的回馈。

那么自己决定要跳槽了,是不是还要转行?那需要给自己做好准备。包括但不限于:金钱(备用金),时间,支持资源,能力。

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前几天我遇到一个前来咨询的来访者,她在上海工作,职业是财务,毕业至今已经第三个年头。

来访者说自己做了半年的财务,却发现自己一点都不喜欢,工作压力太大,每天都想要辞职。但是离职了以后又该干什么呢?

这位女孩子非常迷茫,所以想听听我的建议。

其实像她这样毕业后工作几年,觉得压力大想辞职的年轻人,我今年以来就遇到好几位。

对于这样的问题,我们需要看到“压力大”背后的本质究竟是什么。

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工作压力太大,每天都想辞职,怎么办?

人在职场,每个人都会面临压力,甚至太大工作压力。没有不面对工作压力的人,不承担工作压力的并不存在。

因面对工作压力太大,就每天都想辞职,这种想法并不可取。其原因是,你在A企业辞职后,你在B企业工作,B企业也会面临太大工作压力,你难道又要辞职吗?所以,面对太大工作压力就想辞职的想法,值得我们反思。

面对太大工作压力,要进行客观分析,找到应对解决工作太大压力的方法。经过客观分析,如果认为自己面对太大工作压力,是因为企业工作任务多、工作要求高,很有可能是因为自己在工作岗位领域难以胜任,给自己带来较大心理压为所至。

如果是上述这个原因,让自己承担太大工作压力,我认为,这是一件好事情,有利于反省自己工作能力不强,有利于自己提高岗位技能能力,这是让自己工作进步和成长的契机,而不是自己提出辞职的理由。

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工作要做自己喜欢的、擅长的,这几乎成了一个不言而喻的共识。可现实呢?更多人陷入了迷茫。因为大多数人只知道眼下的这份工作不喜欢、不擅长,可到底喜欢什么、擅长什么?不知道。

所谓喜欢,其实跟掌控感和胜任感有关

《认知盈余:自由时间的力量》一书中,作者提到了一个关于电子游戏的研究结论:

一个关于电子游戏的研究表明,最吸引玩家的并非游戏中高仿真的画面和暴力场景,而是玩家在精通这个游戏后能够控制并胜任它的感觉。

看到了么?我们所谓的喜欢玩游戏,真正喜欢的,也不过是“能够控制并胜任它的感觉”,那么,对于一份工作,如果我们感觉到自己“控制并胜任它”,是不是就可以开始喜欢?

现实中,这个结论是成立的。喜欢是一个很主观的情绪,就以我自己为例:我是一个特别内向的人,当初毕业阴差阳错做了HR,但当初选专业的时候,人力资源是被我第一个排除掉的专业,因为我觉得我既不擅长也不喜欢跟人打交道。

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你好,很高兴你的问题。我从我的亲身经历给你。请看下面视频

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我们每个人都希望自己能做一份,和自己兴趣相投,体面,待遇又比较好的工作。

而实际上,在我们选择职业之前,我们对未来即将从事的职业知之甚少。

只有等到在一个岗位上做了3年,才能真正说对于一个行业有了一些更深入的了解。

干一行,爱一行,干一行,恨一行,就在于一个念头。

到底是爱,是恨,并不是职业本身,而是你对待职业的态度,和为此所做的付出。