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没有健过身的人对肌肉男会有哪些看法?

日期:2023-4-80 次浏览

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作为一名上班族,目前75kg,本来怀着美好的初衷去健身,想提升一下自己的魅力,顺便谈个女友,但日积月累下来,却发现不为人知的苦衷比初衷多得多。

一、点赞的女生不见多,男生却成几何倍数增加

发个朋友圈,发现男生都是统一留言:好凶,有涨吗。

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写写我的真实情况,肌肉发达后,好多不便。

一是容易饿,肌肉多消耗能量快,走哪都想吃东西。

二是肌肉发达后,挠痒够不到后背,擦屁股也有难度。

三是衣服很难买,小号穿不下,大号袖子长。

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1.衣服小了一到两个尺码,要重新置装。

2.容易饿,肌肉多消耗量大。

3.爱买衣服开支变大,因为穿衣更有型了。

4.面对美食不敢放开吃,尤其晚餐。

5.不敢多喝酒,怕影响长肌肉。

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肌肉男的烦恼挺多,有的来自于自身,有的来自于他人,这些烦恼有的源于大众的审美,有的有的来源于肌肉男的亲朋好友,我感觉这些烦恼都是很多人期望得到又求之不得。

一个肌肉男首先烦恼过冬天,哪怕穿着半袖衫,外边也要套上一件羽绒服保暖,看外表精气神十足,可是那一身漂亮的肌肉仿佛“锦衣夜行”,满满的活力被包裹得严严实实,建议有条件的肌肉男移驾昆明这个四季如春的好地方。

一个肌肉男需要储备很多知识,比如健身,营养搭配,厨艺等等,老大不小的一个好汉还要“上得厅堂下得厨房”,在家庭当中充当了许多角色,如果家里人对于养生的观念都比较认同,那么这个人可以提供许多很好建议,还有一个副产品就是家里多了一个比较不错的厨子,吃好喝好没啥问题。

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突然发现这个问题,不请自来,啰嗦几句啦!

热爱健身多年了,也一直坚持着,于是也积累了一些肌肉,体重巅峰是190斤左右,目前160斤,曾经算是一个体脂较高的“肌肉男”吧!

想必维度大的健友们都有同样的烦恼,就是买不到合适的衣服,买到长短合适的,袖子却太细,再大就长了。裤子也一样,腰围比较合适,屁股和大腿却穿不进去,所以,我们一般要么穿着有点长的衣服,裤子也要买大几号,个子小的就剪掉裤边。要么直接穿运动服!还好网上可以买到胖子服装,这就方便了很多。

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最大的烦恼就是买不到合适的衣服,通常要大一码,甚至两码,有些韩版的衣服甚至要选大三码的,所以我只能选择欧美版的衣服。当然我也是一直讨厌韩版的衣服,甚至讨厌和韩国沾边的很多东西。前几天朋友单位定制工作服,因为他胸大,腰细,臀围,臂围和腿围也都比正常人大,别人的工作服都发下来半个多月了,他的才发下来。

经常被问各种健身方面的问题,尤其是亲戚,朋友,同事和同学,有时候真的不厌其烦。有时候被问什么样的运动鞋和运动服好,我推荐几款,他们都说太丑,弄得我也很无语,明明都是高性能鞋服,对他们来说不仅性能非常过剩,价格相对还很便宜,他们还不买。

吃饭的时候经常会考虑食物有多少蛋白质,多少热量,多少油盐,健康不健康。所以我基本上不在外面吃饭,都是自己下厨。不仅好吃,还营养健康。很多聚会能推掉的都推掉了,不想胡吃海喝。

锻炼时经常被要求指导别人锻炼,对一些新人,真的是不想理他们,他们锻炼几天就不来了,我那么认真教他们,都白教了,所以和我能聊得来的人,都是经常来锻炼的,不经常来的,真的没时间和他们闲聊,导致有些人就认为我高冷(装13的文明说法),其实是道不同而已,多说无益。

闲聊的时候说我想跑半马,参加铁三,骑行之类的,都被各种严重误解,所以尽量不谈健身话题。