戒赌怎么戒 我想戒赌怎么戒掉?
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我想戒赌怎么戒掉?
资金节流：不管是赌彩还是赌什么，都应该控制投入，如果有很多资金就很容易挥霍，赢了还想赢，输了继续拿剩下的钱去翻本，如果一开始控制每天带的钱的数量的话，豪赌的情况就也不会发生了。家人要时刻监督其身上的金钱携带有多少。丰富自己的业余生活：赌彩一定意义上也是日常生活空虚的表现，不能借助这些来消磨自己的时间，比如打牌，打麻将等等。平时多看看书，晚上多出去透透气，逛个街，看个电影，让自己的生活忙 碌起来，丰富起来，自然而然的就不会每天想着要去赌彩了。找人监督：赌彩的人很少能自觉的戒掉坏习惯，最好可以找一个人监督，亲人是最好的选择,比如配偶、父母、子女等等，平时可以多陪着他，跟他一起做一些其他的有意思的事情，分散他去彩的注意力。家人的鼓励：戒掉赌彩并非一朝一夕的事，戒的过程中还有可能会乱发脾气，心情不好，作为家人我们不要冷嘲热讽，还是要多鼓励，多坚持，多肯定，这样才能保证戒除过程比较的稳定顺利。远离的场所:赌彩想要戒掉，比如先和赌彩的朋友断绝联系，还有就是不要去的地方，赌彩的话就要杜绝再上赌彩的网站。这点非常关键，需要强制的执行。每次瘾头上来了就转移注意力，也可以如上步骤找三两个朋友出去散散心唱唱歌等等，一段时间之后瘾头会越来越小，慢慢的就不是那么想去和赌彩了。自己的信心：所有过程中最关键的一步，自己的觉悟和信心，自己意识到了赌彩的危害性才有可能把它彻底的戒掉，途中不要放弃，坚持到底，想想的危害，想想未来生活的美好！想要戒赌就必须有坚定的信心，除此之外还要有合适合理的方式和方法，这样时间越久就会发现自己越可以回到正常的生活中，最后走出赌博阴影。本回答被网友采纳
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怎样才能戒赌啊？
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我想戒赌,怎样才能真正戒掉‘‘
主要是靠自己的毅力，克制相赌博的欲望就好。至于怎么克制，可以考虑培养一些别的兴趣爱好，想赌的时候就去做另外的事情。也可以在手上扎根橡皮筋，想赌的时候就弹一下，提醒自己克制
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我要如何戒赌啊？
读书可戒赌瘾 海口民肖先生媒体新闻说，他曾经是一名赌博成瘾者。在自身的努力下，他最终戒除了赌瘾。看到媒体报道后，他想把自己成功戒赌的经验与大家分享。“赌博成瘾往往难以自拔，但正所谓‘世上无难事，只怕有心人’，只要下定决心，将戒赌坚持到底，再大的赌瘾也可以戒掉。”肖先生说。 据肖先生介绍，他还不满20岁就染上了赌博的恶习。“自从染上赌瘾后，我整天都无心再干其它事情，亲人和朋友都劝我戒赌，我也知道赌博是一种误人又误事的恶习，也试图戒了几次，但是都失败了。后来经朋友介绍，我去了一家健身，在那里，我成功地戒掉了一直像恶魔般缠身的赌瘾。刚开始的一两个周，我觉得非常不习惯，身在健身，心里却老想着去赌几把。不过因为亲友的劝阻和自己的克制，我还是坚持了下来。每天一有空闲，我就往健身里跑，几乎每天都在两个小时以上。累了，就休息一下。经过两三个月以后，我渐渐地适应了。心里不再被赌瘾操控了。后来又养成了在空闲时间读书、看报的习惯。我还订阅了一年的报纸报刊。书籍和报纸让我学到了很多东西，让我想问题的思路变得开阔了。去健身，让我锻炼了身体，而读书看报陶冶了我的情操。现在，四年多的时间过去了，我感觉自己的赌瘾彻底戒掉了。其实赌博就是一种投机取巧心理，赢了还想再赢，输了就想扳回来。这样下去，永远都没完没了。” 如今，肖先生一般不去健身了，“生意忙，没时间。不过偶尔有空闲的时候，我还是会去转转的。”肖先生建议，有空的时候锻炼锻炼身体，多看看书，是有百益而无一害的。 法学研究生认为： 重点在于精神“改造” 法学研究生小甘认为，赌博主要是对自己心理和精神上的一种满足，赌博和吸毒虽然在很多地方上有相似之处，但是两者又有不同之处，赌博主要是在精神上对人体进行摧残，但是吸毒不单只对吸毒者精神上摧残，而且在生理上也具有及大的摧残能力。因此，应该把重点放在赌博者的精神上进行“改造”。他建议采取以下措施： 1、让戒赌者充分认识赌博对国家、社会、家庭、个人的危害性，并向其叙述以前赌博的悲惨案例，向其列举国家明文规定的法律法规，其目的主要是让其充分认识赌博是害人害己的事，一开始就必须在精神上让他对“戒赌”下定坚定的决心。 2、引导戒赌者养成良好的心态，让其知道生活是一件美好的事情，因为很多赌博者往往是在对生活失去信心后，对自己生命、生活、命运的一种放任。引导其养成一个规律协调的生活习惯是一件非常困难的事情，需要他的朋友和亲属无时无刻的关注和帮助。
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我想戒赌，怎么办
所有的网络赌博都是背着家人朋友进行的，想戒赌必须先自救
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我想戒赌咋样可以戒掉？
第一 找个自己喜欢的行业或者爱好或者事业 一头扎进去，让自己没时间赌。第二 多抽出时间陪自己家人，多想想未来，如果想不出来，那就强迫自己写日记，计划未来，计划不出来就写回忆录，但一定要回忆和家人在一起幸福的时光。第三 远离喜欢赌的朋友，切记切记。第四 锻炼身体，保持疲劳感。最后强调一句：赌最大的悲哀不是概率论的胜利 而是这个世界本身就没有公平的赌局。只要有信心一定会解决的
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以上是关于戒赌怎么戒的问答