人在什么情况下才会猝死

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这个问题是让人恐惧的，也是让人悲伤的。

说真的，我其实有时候都会害怕自己猝死。毕竟我们这种工作，经常处于高强度之中，而医患关系又不是太理想，需要考虑的东西太多，加上上有老下有小，养家糊口的压力同时存在。这不，万一猝死，那就糟糕了。

但我认为我不会猝死。为什么？原因如下：

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死亡，意味着生命的终结。对于猝死，我们不得不防。然而，在竞争激烈的现代社会，人们承受的压力大，工作强度高，猝死的发生率提高。

哪些人群容易发生猝死？

1、冠心病患者

美国曾经做过对心源性猝死病例的研究，结果发现，大约有80%是由冠心病引发的。

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猝死的概念是指人突然出现心跳呼吸停止，经过抢救6小时内依然无法恢复心跳。最近也有一些学者要把时间改为1小时内，但目前依然用6小时的标准。

一般猝死的原因多数都是心脏原因引起的，也有是脑血管疾病引起的，多数有心脑血管疾病，近年越来越多的年轻人中也出现猝死的情况。

1.猝死多数人有心脑血管疾病，特别是一些冠心病，高血压患者，在劳累和情绪激动的情况容易出现猝死。

2.其他系统的疾病也有猝死的情况，比如肺栓塞，低血糖，大面积脑梗塞等。

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能够导致猝死的原因有很多，但是最常见的依旧是心脑血管疾病。

其中，心源性猝死是最常见的。

以前，我们都认为中老年人，特别是那些平日里患有高血压、糖尿病、冠心病的慢病人群才会发生猝死。

但是，事实证明：越来越多的年轻人同样也会发生猝死。

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最近在网上看了一条视频，7月22日晚上，在浙江夜场的一场民间篮球业余比赛中，一个27岁的小伙在比赛中突然倒地，送医后抢救无效身亡。据悉，他死亡的原因是心源性猝死。猝死频频发生，甚至有不少年轻人、学校学生，现代社会，为何猝死如此常见？

当代社会，年轻人生活节奏快，生活压力大，长期精神紧张，生活不规律，熬夜加班或者熬夜玩手机，过度疲劳，抽烟喝酒等不良嗜好，久坐不动，胡吃海喝，过度肥胖等等，这些因素都是引起猝死的诱因。

真正引起猝死的原因有很多，分为心源性猝死和非心源性猝死。心源性是指因心血管疾病而发病，心源性猝死占到了非事故突发性死亡者的80%以上，各种心脏病都可以导致猝死，而心脏病的猝死中一半以上是冠心病。心源性猝死的重要发病机理机制为致命性的心律失常——心室颤动及心室停搏。非心源性因素有过度劳累、酗酒、剧烈运动、服用药物、溺水、电击、电解质失衡等，这些因素也会导致心脏功能紊乱，出现恶性心律失常，从而引发猝死。

猝死高危人群往往是一些平时看似身体“健康”的中青年人，由于他们不像老年人那样重视疾病的信号，有点不舒服自认为没有大碍，平时也很少进行健康体检，因此比老年人更易被猝死“垂青”。有些年轻人可能本身就有血压偏高、肥胖、血糖偏高或者心肌桥等问题，因为平时没有仔细检查，也没有任何症状就忽视了。当人在过度疲劳且紧张的状态下，特别容易出现血管的痉挛，血压的升高，这时候心脏和脑的供氧都容易出现问题，严重者出现心律紊乱和猝死。通常来说，年轻人的猝死绝大多数都是心脏的原因。

心脏骤停时，患者会立刻失去知觉，一般最佳黄金抢救时间为4分钟至6分钟，如果在4分钟之内得不到抢救，患者随即进入生物学死亡阶段（脑死亡），生还希望极为渺茫。我国急救知识普及率太低，真正具备急救知识并及时作用于现场抢救的人寥寥无几。很多人无法判断到底是晕倒还是心脏骤停，一些病人家属也是只会打电话等救护车，等医生到场，要知道心脏骤停如果不能及时心肺复苏，抢救过来的希望微乎其微。

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心衰的人遇事激动，不能太兴奋，这种人就容易猝死。

我的孩子她爸爸心脏不好，和我离婚后第二年自己和别的女人相好上了一段时间，就在准备要见面的头天晚上就死了，第二天下午他妹妹邀我去安排一下后事，我也就去了。

我们分手两家矩离有五十多公里。

我去了后在他的邻居向我反应死前经常有人给他打电话，一次电话接很长时间，我一听到此事就是他激动太兴奋了，不然自己怎么会死呢！

自己住着三间大房，自己死前房门反锁的又没有被害过。

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近期不断有中青年白领猝死的报道，那么人在什么情况下容易猝死？我们该怎么预防？

所谓猝死，是指机体在出现急性症状一小时内发生的以意识丧失为特征的自然死亡，而造成猝死最主要的病因是心源性猝死、肺源性猝死和脑源性猝死，其中以心源性猝死最为常见。之所以会发生猝死，是由于自身的问题（如患有离子通道疾病、心肌病、冠心病等）同时在一些外界因素的影响下，突然发生的呼吸心跳停止，特别是在以下情况下最容易发生：

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猝死的人，如果去医院检查，基本上有以下三个原因，第一就是经常低血压 ，第二就是经常低血糖，第三就是经常缺氧，这三种情况若同时出现，就很危险。

先说低血压，温度升高，血管扩张，血压下降，所以夏天人更容易出现低血压，高血压容易晕倒，低血压患者则有更多的风险。

低血糖，经常不吃早餐，或早餐营养不均衡，会造成低血糖，吃大量的水果，代替主食避免低血糖出现。

缺氧也会导致人猝死，煤气中毒死，就是典型的缺氧案例，爱生气的人也会经常让自己处于缺氧状态。 如果这三种情况同时出现，状态好好的一个人，也会有生命危险。

典型的场景就是里电影演的，工作一天很累，下班回家，不吃饭，先洗个热水澡，却死在了浴缸里。 累了回家，歇会儿，吃个水果，再去洗澡，浴室要保持通风，养成良好的生活习惯，保持愉快的心情，健康就会如影随形，是很自然的事情。