眼睛看东西很模糊，吃什么可以改善？
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我问过类似的，看能否帮到你。含枸杞枣仁之类的食品，如枸杞枣仁龟苓膏《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。现代医学研究表明枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养。而枣仁有养心，补肝，安神，敛汗的功效。
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。视力不好一般是因为肝火上升的缘故。平时多用枸杞子泡水喝，弄个羊肝吃，不知道你多大年纪了，如果是到了花眼的年纪那就难说。如果不是老年人的视力减退。我刚刚说的办法就有效。吃羊肝的时候，多放点水喝汤，不要添加太多的调料，只用胡椒粉和香菜就可以了。平时用枸杞子泡水当茶喝。大概用不了五百克的枸杞子就会好的。哦用枸杞子泡水的时候不要放的太多，一升水有十克就可以了，我用的时候都是泡两次的，第一次喝完以后再加上水，第二次就连枸杞子也一块喝了。我用的水是沸的水直接冲泡的。如果有条件可以加桑葚子一起用。
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眼睛看东西模糊，最先要考虑的问题，是眼部出现了什么问题。
可能导致模糊的原因很多，最常见的是近视、老花和白内障。
当然，几乎所有的眼部问题都有导致看东西模糊的可能。
如果是老花这一类的退行性疾病，可以从食疗的角度进行考虑。吃富含胡萝卜素、维生素a、叶黄素的食物，喝茶的时候可以选择决明子等能明目的成分。
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首先是看病,看看身體是否存在潛在的風險/如果一切正常/平時可以補充點維生素A/還可以用杞菊地黃丸調理一下)電視`電腦要少看丿中醫說丿肝開竅於目,眼晴的的問題肝髒有一定的關繫o
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眼睛看东西模糊首先要明确病因。确定是因为什么原因导致的？如果要是单纯的只是为了保养眼睛的话可以多吃些粗纤维，富含维生素a，胡萝卜素，叶黄素一类的东西。例如西红柿、玉米、如果要是觉得食物来的慢，就可以吃一些复合维生素、这样对眼睛比较好。
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近视眼：要避免
视力衰退
，就得多吃鱼，柑桔类水果和红色果实，这是
防止近视
的有效方法，但不要吃那些加重近视的食物，特别是多种糖果、甜食、全脂奶酪。 远视眼：应多吃大蒜、洋葱、乳制品、动物肝脏。 青光眼：
眼压过高
导致青光眼，为了减低眼压，每于喝一升半水。要少吃油腻东西，不要喝茶、咖啡、酒，并应完全戒烟. 你在工作中经常使用电脑吗? 眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗？如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛
疲倦的原因
一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍
保护眼睛
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多吃一些对眼睛好的水果，比如蓝莓啊香蕉啊火龙果啊。平时也可以搭配健视佳的叶黄素，缓解眼睛疲劳。
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近视眼1.可以考虑胡萝卜。丰富的胡萝卜素，维生素A，对视力模糊有一定帮助。
2.鱼，常见的草鱼，鲤鱼就可以。
3.柑橘类水果
远视眼，可以考虑乳制品，豆制品，动物肝脏。
青光眼，多喝水，减低眼压。少吃油腻的东西，注意不要抽烟。