男生身高185标准体重是多少?
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男生身高185标准体重是多少?
185的男生标准体重应该是73.5千克。
世界卫生组织的计算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
不同年龄算法
标准体重法
标准体重(千克) = 年龄 x 8 + 8 ( 7 - 16 岁 )
轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖:超过标准体重 30% - 50 %
重度肥胖:超过标准体重 50% 以上
扩展资料
例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-105=65(千克)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖;低于标准体重10%者为偏瘦,低于20%以上者为消瘦。
注意:上述计算方法只适用于成年人。 对儿童,老年人,或者身高过于矮小的人士并不适用。
参考资料来源:百度百科-标准体重
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185的男生标准体重应该是多少?
185的男生标准体重应该是73.5千克。
世界卫生组织的计算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
扩展资料:
控制体重方法:
1、饭后站一会儿
饭后长期坐着不活动,会使肚腩慢慢变大。请确保饭后站半个小时,消耗一些热量,控制体重的重要性。
2、少吃高糖高脂肪
体重的添加,只要一个原因,便是 热量摄入的过多。糖类和高脂肪,很容易造成,控制体重的重要性。
3、保证三餐规律
一定要吃早餐,遵循早上吃好,中午吃饱,晚上吃少的规律,不要暴饮暴食。
4、保证睡眠充足
睡眠缺乏,会降低瘦蛋白分泌,使人轻易不觉得饱,食入更多的热量,控制体重的重要性。从而增加体重。
5、少喝碳酸饮料
并非是二氧化碳导致的肥胖,而是碳酸饮料有大量的糖分,相当于在不停的喝糖水,接收大量的热量。
6、调节心情
压力,往往会使内分泌调节零碎效率降低,新陈代谢变慢,带来体重的暴涨。请调节身心愉快,保证安康。
参考资料来源:百度百科-标准体重
参考资料来源:百度百科-减肥
参考资料来源:百度百科-健康体重管理
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男生身高185cm,标准体重应该是多少?
男生185cm偏瘦体重范围:小于68.85千克。标准体重范围:68.85kg 到 84.15kg。偏重指标范围:大于84.15kg。
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身高185男生标准体重
鑫哥,185男生标准体重应该在150斤左右嗯,这个体重差不多,标准也可以到相关的资料查看一下
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男生身高185cm,标准体重应该是多少
这个其实依靠单纯的身高可以计算出来,但是这样的结果不够准确。建议可以是使用变啦配合体脂秤进行一次测量。然后打开健康报告就可以查看到详细具体的健康体重范围和标准体重咯。
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身高185CM的男生,标准体重应该是多少公斤?
世界卫生组织推荐的计算方法: 男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重 标准体重正负10﹪为正常体重 标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻 标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足所以身高185CM的男生,标准体重应该是73.5公斤.
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以上是关于身高185体重多少标准的问答