体检查出甲状腺结节，还能吃加碘盐和海鲜吗？

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这个要分情况，目前甲状腺结节发病率居高不下，女性较男性偏多，如果发现甲状腺结节不要因为吃什么而紧张。我来给大家详细说一下。

1） 如果您是甲状腺结节合并有甲亢、甲状腺癌术后、碘 131 治疗前这种情况。

需要吃无碘盐，不能吃海产品及含碘量高的食物。

2）如果您是甲状腺结节合并桥本甲状腺炎。

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这是一个查出甲状腺结节的人最为关心的问题之一，但又是一个常常被误解的一个问题，实际上这种担心是不必要的。

• 首先，甲状腺结节是一种甲状腺内异常增生的细胞团块，它的发生原因是多方面的，并没有非常明确的病因，但据大规模的流行病学调查研究，也没有证据证明甲状腺结节的发生与食用碘盐过多有关。

• 其次，甲状腺结节是没有功能的细胞团块，也就是说它不具备合成甲状腺素等功能，不会对身份析代谢产生影响，因此摄入的碘不会利用，过剩的碘会被排出体外。

所以，发现长了甲状腺结节不需要一点加碘都不吃，合理正常饮食即可，按照《中国居民营养膳食指南》的要求，每人每天摄入的食盐量应小于6克。

对于发现的甲状腺结节，如果体积较小，比如小于1厘米以下，大多无需特殊处理，特别是多发性的小结节，只要定期复查即可。如果实在担心，可以进行甲状腺功能检查，如果正常就不必过于担心。

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甲状腺结节病发是因为大多数的甲状腺疾病导致的，比如说单纯性甲状腺肿、甲状腺炎、甲状腺肿瘤等，结节有分单发和多发，还有良性和恶性，一定要进行绝对详细的检查，才能分清楚良性和恶性。在饮食上，食用海产品、加碘盐、海带、海苔、萝卜等食物要视病情而定，高热量的肉更需要注意控制一个合理的范围，吃任何东西都要适可而止。

若是目前检查出了有小的结节，但是没什么鲜明的血流信号，很有可能只是一个很小的增生结节，由于甲状腺的结节可能都会恶化，虽然不用太担心但是也不能对其大意。所以建议要观察，每三个月做一次甲状腺检查，若是没有恶化，那么就不用进行治疗，但若是有增大的情况，就要进行手术治疗了。

正常的情况下，有甲状腺结节是不影响食用碘类食物的，是能够食用碘盐的。同时也可以食用少量的海产品。通常甲状腺结节大多和碘过量有关系，是能够食用海鲜的，但也要适量，还有海带、紫菜海产品也要适量食用。

指导专家：孙伟，主治医师，六安市人民医院肿瘤外科。

擅长：甲状腺癌，食管癌，肺癌等各种良恶性肿瘤的手术，化疗，放疗及癌症止痛治疗等。

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产生甲状腺结节的因素有很多，情绪、电离辐射等等，碘只是其中微不足道的一个因素。

至于能不能吃加碘盐和海产品，这主要看患者的甲功。

如果患者甲功正常，那么就可以吃加碘盐和海产品。

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甲状腺结节首先先做超声检查一下，再抽血化验一下，看看结果是良性的还是恶性的，如果是良性的也不能太大意，每三个月检查一下做到有病早预防为主，平时对海产品稍微控制点，平时吃菜盐要适量，心态好点，饮食做到合理安排，晚上睡觉早睡早起，养成良好的生活习惯，疾病自然就离你而去。

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甲状腺结节并发于各种甲状腺疾病，如单纯性甲状腺肿、甲状腺炎、甲状腺肿瘤等，其结节有单发或多发，临床上有良恶之分，必须详细鉴别，以区分良性和恶性。海产品，加碘盐，海带，海苔，萝卜不要和水果一起吃，高热量的肉类要注意控制一个范围例如每天不超过2两。

如果说你现在找到了小的结节，而且也没有明显的血流信号，很可能就是一个小的增生结节的，不是大问题的，但是也不能太大意的，因为甲状腺的结节一般都是可以恶变的.因此建议的话就是说你现在还是观察吧，以后每三个月需要做一个甲状腺的B超的，如果说没有改变，那么就不需要做治疗的，如果有增大的话，那么就需要做手术治疗了

总结：

正常情况患有甲状腺结节是不会影响吃碘类食物的。可以吃碘盐的。也可以吃些海菜类的海产品。一般认为甲状腺结节多数和碘过量有关系，从以上结节看不大，可以吃海鲜，但是要少吃，另外海带、紫菜等海产品也要少吃。

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需要明确的是，除了十分严重的甲亢患者以及做碘131治疗的患者需要谨遵医嘱忌食碘盐和海鲜，一般的甲状腺疾病类的患者在平日的饮食生活中是不需要忌食含碘食物的。毕竟导致甲状腺结节的因素有很多，比如碘的缺乏或者过量摄入、放射性环境的污染、遗传因素、雌性激素的刺激影响等等。

一般来说结节不大并且是良性的情况下都不需要特别的治疗，以观察为主。甲状腺结节患者的饮食没有特别的禁忌，宜少油低脂肪低胆固醇，尽可能多的补充富含维生素的食物，戒烟酒，避免过多的食用辛辣刺激的食物。

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甲状腺结节在人群中出现的概率非常之高，可以说90%以上的人甲状腺都有不同大小的结节，一般来说，这种结节的生成和甲状腺组织的代谢状况相关，和饮食也有一定的关系，例如甲状腺激素水平分泌过高就会导致甲状腺组织的大量增生，也是导致结节生成的原因之一。

大家非常在意的甲状腺结节，除了有功能异常方面的顾忌外，最常担心的还是恶性改变的存在，从流行病学资料显示，甲状腺恶性肿瘤在结节中的发病概率相对比较低（虽然近年来有抬头趋势），那么对于甲状腺结节，我们的生活和饮食又有什么要求呢？

第一，富含碘的食品适当控制，可以减少合成甲状腺结节的原材料，对于加碘食盐没有必要刻意限制，因为它的含碘量比海产品低很多，几乎可以忽略甲状腺结节形成的成因。

第二，多食富含蛋白质的食品，例如植物蛋白和动物蛋白等，可以加强身体的免疫功能。

第三，加上体育锻炼，提高身体的基本体质。

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