孩子感冒咳嗽应该忌吃什么？

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小孩感冒生病了不好受，大人也是很受煎熬的！每次孩子生病都恨不得让生在自己身上！特别是咳嗽，每次都不会一下子好，把药吃完了也没好利索。总是要再咳个几天，不过不是很厉害的那种。俗话说久病成医，随着孩子慢慢长大，也总结出来了。孩子感冒了首先饮食要清淡，吃易消化的。孩子不知道可能病好点，胃口就上来了，就开始猛吃，那是不行的。水果之类的多吃些，多喝水，不要剧烈运动，气管一受刺激就会猛烈咳嗽。有刺激性的食物不能吃。

每个人的体质不同，生病了还是要听医生的，毕竟咱也不是专业的。

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咳嗽分为风寒、风热两种，风寒咳嗽忌食生冷食物，风热咳嗽忌食发物，全部包含在这10类食物中。

1.鸡蛋

鸡蛋是发物，含有高蛋白，生病时吃鸡蛋不易消化，影响肠壁对蛋白质的吸收，还会产生额外的热量，加重身体负担。

鸡蛋中的蛋白质被肠内细菌利用，加速细菌的繁殖，细菌在利用蛋白质的过程中，可能出现腹胀，使宝宝食欲下降。

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如果你是孩子的母亲或者长辈的话，都知道一件事情，就是最担心孩子感冒咳嗽，孩子随便一个感冒发售，就可以让家里长辈提心吊胆很久了，但是，很多家长其实也是一脸问号，毕竟自己也不是什么营养科的医生，孩子生病了也不知道不能吃啥，今天，我就来给大家说一下，孩子感冒后，不能吃啥。

首先，要说最该避开的食物，肯定是生冷类的食物，比如说什么西瓜、梨以及柚子、枇杷等等，这些水果都是属于寒性食物，吃多了对感冒咳嗽并不会有什么好处的，还有蔬菜方面，像什么黄瓜、茄子以及小白菜、西红柿啥的，更别吃一些像绿豆汤、豆芽菜以及豆腐啥的，这些食物都是属于寒性食物。

这些食物都是属于生冷类的食物，为什么不能吃生冷类的食物呢？其实也很简单的，因为寒性食物能够把冷气传入到孩子的体内，这就好比一些人，明明感冒咳嗽了，却还在那里喝着冰镇饮料差不多，你说病情不加重才怪了，要知道，本来孩子感冒了，身体就十分地虚弱，你再加上寒性食物，这就无异于雪上加霜啊！

除了生冷食物以外，还得注意一下别吃一些辣的食物，像什么麻辣火锅、辣子鸡丁啥的，只要是用辣椒做的菜，切记不要乱吃，因为辣椒本身就是属于刺激性的食物，感冒咳嗽吃了辣椒，尤其是咳嗽时，你吃辣椒等同于利用刺激你的嗓子，因而会让你出现更加严重的咳嗽也是一个说不定的事情。

接着就是油腻类的食物了，油腻的食物往往因为大量的油脂，使得肠胃本身就很难消化这种东西，尤其是在感冒的情况下，消化道本身就十分脆弱了，你再往肚子里面填一些油腻的食物，这无异于火上浇油，你想爽翻天的话，你吃下去，一旦消化道重压奔溃了，你感冒咳嗽没好，身体却已经撑不住了。

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儿童咳嗽常见病因有哪些？

儿童咳嗽大致可以感染性因素和非感染性因素

感染性最为常见：病毒感染，细菌感染。肺炎支原体衣原体感染等等，但是以病毒感染最为常见，感冒咳嗽大多数为鼻病毒，冠状病毒，呼吸道合胞病毒为常见。

非感染性因素：绝大多数为过敏性，变态反应性疾病，比如鼻炎，鼻窦炎，咳嗽变异性哮喘，支气管哮喘等等。

感冒咳嗽特点：

儿童感冒咳嗽有什么特点？咳嗽不严重，咳嗽轻咳嗽，干咳或者有痰咳嗽，大多数为白痰，一般一个星期就会逐渐好转，不会加重。

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孩子感冒咳嗽一般比较难好，需要一个过程。

1、不要吃甜食，比如：巧克力、奥利奥饼干、糖、哈密瓜等一类，刺激性食物。

2、不能吃雪糕、喝冷饮，容易使感冒加重。

3、如果发烧最好别吃鸡蛋，可以多喝小米粥，多喝水。

4、我家孩子小时候，感冒咳嗽有个贴药贴的看法，不错，3天就好差不多了，还便宜，不用抽血化验，不打帮买药，为此我还送给杨大夫一面锦旗。

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你好，很高兴你的问题！小儿感冒咳嗽，病因比较多，一半多由于外感风寒，积食内热，病毒或者细菌感染导致的。

不管是什么原因导致的感冒咳嗽，都需要注意饮食，经过这么多年临床门诊工作，小儿感冒咳嗽的根源问题还是跟脾胃关系密切。

不管是先天性脾胃虚弱，还是后天的饮食习惯不好，暴饮暴食，由于儿童脾胃还在不断完善中，如果不断加重脾胃负担，就会导致脾胃负担越来越重，出现运化功能失调，最后引起积食内热。如果不及时控制饮食，有可能导致胃胀胃疼，消化不良，大便干燥，咽喉肿痛，流鼻涕咳嗽，甚至发热。

我在很早以前，就在我门诊的墙上，贴了一张提示标语———儿童感冒发热咳嗽，禁食肉蛋奶。因为碰到好多孩子感冒发热咳嗽，在恢复期，一旦不注意饮食，就很容易出现症状反复。

所以说，在对症治疗用药的前提下，如果能够严格控制孩子的饮食，不吃冷饮，不吃辛辣刺激油腻食物，少食多餐，多喝水，特别是晚上更要减少肉蛋奶的摄入量。

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孩子感冒忌吃生冷，辣椒，以及油腻的食物。

1.生冷的食物会增加孩子体内的湿气，吃饭嘴巴里的东西，会传到胃里，增加凉气，

就比如说，我们冷的时候，会吃一些暖和的饭菜，会喝一些温开水，以保证我们体内有暖气。

同样的道理，如果我们喝冷水，吃一些生冷的食物，同样会将冷气体传入体内。孩子本来就感冒，这样做，无疑是在雪上加霜，增加孩子病情。

除此之外，还会容易导致身体遭受冷气入侵，形成体寒现象，小孩本来就体弱，加上一生病，就容易导致身体虚弱，冷气体就会更容易入侵体内。

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孩子感冒咳嗽忌吃寒凉食物，油腻，过咸，过辣等食物。而且橘子也要少吃，有人说吃橘子可以缓解咳嗽，其实对咳嗽有好处的是橘子皮，而橘子肉反而会使人上火，所以在生病期间要尽量少吃或不吃。

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感冒，咳嗽期间不宜吃大补食物，不要吃海鲜鱼肉以及这些汤类，鸡蛋不能吃（鸭蛋可吃），青菜不能吃（白菜能吃）冷凉辛辣等食物不能吃，坚果类不宜消化的不能吃，要多喝温水而不是喝饮料果汁，尽量清淡点，减少剧烈运动，防止病程加剧加重，如果孩子有呕吐，更不要勉强进食，会伤脾胃，可以吃点益生菌，更要注意的是，千万不要胡乱喂药

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孩子感冒咳嗽，尽量不要吃油炸、生冷食物，鸡鸭鱼海鲜也尽量少吃，太甜太咸的食物、膨化食物、含渣渣比较多的食物也尽量避免食用。

这些东西都有可能会刺激孩子的呼吸道，可能会加重咳嗽。

感冒咳嗽期间，让孩子多喝水，不喜欢喝白开水的孩子可以喝冰糖煮梨水，多吃流食，多吃富含维生素c多的水果蔬菜。