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水果有药用价值吗?

日期:2023-4-80 次浏览

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水果也有药用价值,水果也分凉性的和热性的,不同的体质吃不同的水果。

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您好,我是forest医生祥子,我来【水果有药用价值吗?】这个问题。

水果养生历来就有,forest医生祥子为大家介绍几款具有药用价值的水果。

一、梨

梨有润肺的功效,尤其梨皮,具有清热润燥,化痰止咳之功效,很有名的止燥咳的方药“桑杏汤”里面就有梨皮一钱和诸药同煎,桑杏汤出自《温病条辨》,在中医临床呼吸科大夫比较常用。

在民间,老百姓经常用整个鸭梨和冰糖、生姜同煮或者清蒸的,用于治疗小孩咳嗽吐痰,尤其吐黄痰的效果不错。

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水果也有药用价值的,很多中药材也是用果实的啊。臂如薏米,莲子,红枣,核桃,桃金娘,无花果等等。

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水果有药用价值吗?首先要来了解什么是“药”。能当作药就需临床试验,要有相应的数据来证明这药是有针对性哪种疾病能起到有效治疗。

水果中含有丰富的维生素和多种矿物质,可以及时补充人体所需营养物质,促进人体的新陈代谢和能量代谢,有益于身体的健康。水果中含有的碳水化合物比较丰富,可以及时补充人体的能量和水分,缓解疲劳,每天适当的吃一点水果,可以促进蛋白质的消化吸收,可以促进肠胃的蠕动,改善便秘,预防肥胖,水果中的维生素C和维生素E是一种抗氧化的物质,可以延缓衰老。从这些已知的数据来看,可以选择吃各种适合自己体质的水果来补充营养增强抗体,来预防生病。比如长时间上网或者平时烦躁,可以吃些香蕉来缓解口渴烦热。人疲劳不舒服,可以吃百香果、橙等含维生素c高的水果增加人体免疫力。

所以严格来说水果不能做为“药”用,从已知数据来看水果有很高的营养价值,但还需选择性来吃才会对身体更有益。

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许多中药来自水果,如橘子,桂圆,茘枝,桃仁,杏仁等!

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世上万物皆是药!

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虽然吃水果不能直接治病,但是对身体健康有很大的好处。水果除了营养丰富、味道鲜美之外,有的水果对感冒、肺热咳嗽、咽痛等疾患有一定的治疗作用。

如果非要一个结论,根据数据统计柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成,并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等,都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了,细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样,细胞组织就会变脆,失去抵抗外力的能力,人体就容易出现坏血症;它还有更多用途,如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。

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有。在我眼中,天下万物,皆是灵药。米饭,盐油酱酸,也是灵药。各种水果,都是灵药。

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当然有药用价值,最起码还能补充维C呢。