如何计算女性安全期？

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这个月的五号，急症室接诊了一位22岁的年轻女患者，因下腹部剧烈疼痛入院。经过一系列检查，急诊科医生经初步诊断为宫外孕，随后为患者进行紧急手术治疗，这才转危为安。该患者事后浑然不知自己因何会怀孕，还一直坚信自己在与男友同房时，虽未采取安全避孕措施，但自己处在安全期内是不可能怀孕，这让在场医生唏嘘不已。

在一项针对年轻人关于避孕方式的调查中，使用避孕套、避孕药、节育环和安全期避孕四种方式中，其中安全期避孕是最不靠谱的一种避孕方式，然而生活中往往还会有很多人相信安全期是可以避孕的，结果就出现了文章开头时那样的悲剧。

那么什么是女性安全期呢？如何计算的？

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如何计算女性安全期？

言下之意就是如何躲开意外怀孕的风险，刚了如何快速怀孕，刷到这道题的我真的是，想哭又想笑。通过计算安全期来安排运动不失为一种安全方式。但是不是百分百，身边经常有安全期嘿咻意外有宝宝的例子。

“前七后八”是我们用来表示安全期的常用语，医学上来说，女性排卵日一般在下次月经来潮的前14天左右。排卵日的前5天和后4天，共约10天时间为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间为安全期。但是精子在女性体内存活2~3天，卵子排出后可以存活1~2天，在排卵期前后的2天同房，也有怀孕几率。

安全期安全吗？

女性排卵虽然大多在月经中期，但女性内分泌系统受外界环境、气温、情绪、健康状况等因素影响下，排卵期并不固定。部分女性受性生活刺激，还可出现多次排卵的现象。可见，安全期并不是真正的安全。安全期无法正确估算，单纯依靠安全期避孕，还是会有可能怀孕。

女性要学会保护自己，无论题主是未婚还是已婚，安全避孕都应该选择正规品牌的避孕套，口服药物有副作用，不能长期避孕。

祝“性”福！

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哈喽！宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！

我们知道，在女性得生理周期中，分别有三个周期，即月经期、排卵期和安全期。安全期是相对于排卵期而言的，相对于排卵期，安全期的怀孕几率较低，所以有很多女性朋友都使用安全期避孕法，下面我们就来说一说如何计算女性的安全期。

正常的月经周期是28天，那么排卵期就在下一次月经来之前的14天左右，而卵细胞排出后能在女性体内存活2-5天，男性的精子能在女性体内存活1-3天，所以在排卵期的前三天和后五天都属于危险期，这时候同房怀孕的几率比较大。而安全期，被排卵期分成了两部分，即前排卵期和后排卵期。

一般来说，前排卵期包括了月经干净后直到排卵期三天之前的这一段时期。后排卵期包括从排卵期结束直到下一次月经来的前一天，所以后排卵期比起前排卵期更为安全一些。

事实上，月经不规则的女性朋友大有人在，而且排卵日也不是恒定不变的，环境、健康和情绪的变化都会导致排卵日推后或者提前，这样一来安全期也就难以掌控，所以安全期并不是绝对安全的，女性朋友们也不要把安全期避孕法当做长久之策，根据自己的身体状况选择安全长效的避孕法才是最重要的喔！

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您好，很多人喜欢用安全期避孕法来避孕，觉得既不用吃药，也不用戴套，既省钱，又对身体没伤害，还不影响快感，实在是太好了。

岂不知，所谓的安全期，并没有绝对的安全期，基本上在门诊遇到意外怀孕的情侣，最常使用的避孕方法就是体外射精法和安全期避孕法。

先来了解一下安全期

所谓的安全期就是即使不采取避孕措施同房，也不会怀孕的时间。这个时间的计算主要是依据排卵的时间、精子具备受精能力的时间以及卵子存活的时间来计算的。

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女性的几个期，分别是月经期，安全期，排卵期。所以计算安全期也有一个比较方便的算法，那就是除掉月经期，再除掉排卵期，剩下的就是安全期。一般是月经期的前后五天左右。

不过，虽然称之为安全期，但是并不是真正绝对的安全。我们都知道每个人的月经周期都不同，有的人并不是十分规律，可能这个月月经周期28天，到了下次就变成了45天，那么这样的话，排卵时间也就可能出现了浮动，导致排卵期不排卵，安全期也不安全。

排卵后，卵子一般可以存活24～48小时左右，精子一般可以存活48～72小时左右。也不排除个别人的卵子和精子存活时间更久，如果是在安全期和排卵期接近的时候同房，有那么一个心怀叵测又特别顽强的精子静静埋伏在体内，一不小心中奖那也是很有可能的。

所以，安全期避孕我们并不推荐。想要做好避孕，还是老老实实全程戴套，或者口服短效避孕药，也可以选择节育环。这几种无论你选择哪一个，都比安全期避孕法要更可靠。

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女性的所谓“安全期”是指育龄女性每次月经周期中排卵概率较低、受孕率较低的一段时间。阿全期的计算包括三种方法。

第一种：月经周期法

一般来说，对于月经规律、排卵正常的女性，排卵日及其前后的4-5天是易受孕期，也称为“危险期”，其余的时间就是安全期。而排卵一般发生在预计下次月经来潮前的第14天左右。

按照这样的方法计算，危险期就是预计下次月经来潮前的第9天开始至第19天，除此之外都算做安全期。这样计算的前提是该女性的月经周期规律，排卵也是正常的，也只有这样才能计算出具体的排卵日。

第二种：基础体温法

女性的基础体温可以敏感地反映女性排卵的时间。每天早上刚起床，还没有下床活动之前，先拿一支体温计测量5分钟腋下温度。如果温度突然升高0.5-0.8摄氏度，提示可能有排卵了。

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导读：如何计算女性安全期？正确地计算女性安全期，已经成为需要过夫妻生活和准备要小宝宝的夫妇们的重要参考指标。那么什么是安全期呢，女性的安全期又是如何计算的呢？接下来咱们就聊聊吧。（一）女性安全期女性的安全期，指的是在排除女性易受孕、处在排卵的时期外，在这段安全期里发生性关系是比较安全的。由于女性的安全期，会涉及到很多方面的影响，在考虑到女性之间个体的差异、生活方式、工作性质等因素，在安全期上也会有所差异。一般，安全期的计算是按着正常育龄女性28天来一次月经为周期来计算。如果育龄女性的月经周期是长于36天或者短于23天，这样情况下是会出现排卵异常的，需要这样的女性得寻找专业医生帮助查看的。（二）计算安全期1、女性的月经如果是一直比较稳定的，在下月再次来月经后的第14天很可能就是自己的排卵日，而卵细胞排出会在体内存活2～5天，而精子在进入女性生殖道后可存活1～3天，这样，在排卵期之前的3～4天及排卵期之后的5～7天发生性关系容易受孕，而其它时间就是相对的安全期。2、安全期也分为排卵前的安全期及排卵后的安全期。这里是建议观察排卵后的安全期。由于女性的月经周期不都是一直稳定的，会受到影响的因素比较多。会因为身体出现状况、内分泌失调、环境的变动及社会压力的不断增大等等原因，波动起伏的动因较多。排卵日会出现改变，主要看排卵前的安全期会不准确，出现日子提前或延后的，造成很多安全期根本不安全。相比，排卵期结束后就会更适合于育龄阶段女性判断自己的安全期。3、通过计算女性安全期来达到成功避孕或者成功怀孕，都是不严谨的，失败率也蛮高的。不但让自己的理想规划化为泡影，意外怀孕还会给众多女性带来身体和心理的伤害。在采取常规计算女性安全期的方法时，是需要女性对自己的月经、排卵期比较熟悉，并能保持一直以来的月经周期稳定，夫妻之间的长期稳定的生活在一起，性生活比较和谐。不能保证的女性就不适合了。4、安全期不安全，也可能会受到所处居住怀镜的变化、女性本人的情绪变动以及健康情况等，会出现一个周期出现两次排卵。还有在行房事时，人体自身的激素也能催生排卵，特别在兴奋的时候，可以增加激素分泌，从而导致排卵的几率增加。现在随着智能科技的发展，人们会有越来越多的选择。对于过去的常规计算安全期的方法，会存在颇多的不确定性和在日常操作中难以把握的地方。女性们可以运用当代的帮助测试排卵期的方法，例如快速易读排卵测试、生育监控等等的。重点提示：女性在重视自己的安全期时，尤为重要的是自身的排卵期的确定。因为安全期的计算主要看排卵期的日子而定。科普排卵知识很有必要，要增加对排卵期的认知。这样做也是希望女性们能够更加关注、关心自己的身体保健。

今日话题：如何计算女性安全期？

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安全期就是女性不排卵的期间，这段时间女性进行房事，有精子进入到女性体内也是不会怀孕的，关于安全期有很多说法，所以人们也是将信将疑，那么到底安全期是指那段时期呢？第一、月经前的2-4天女性是不会排卵的，为什么是2-4呢？这是因为每个人的体质都有所差别，停止排卵的时间也是稍微有所差异的，所以2-4天使比较保守的说法，也是比较符合大多数人体质的说法。

第二、月经停止后的大约一个星期之内大部分女性都是不会排卵，所以这段时间也是安全期。注意，月经停止是指月经彻底停止，少量的月经也算经期。

经过上面的分析，相信大家已经了解了，安全期其实有两个阶段，分别是经前安全期和经后安全期，安全期的时间是随个人体质有所差异的，如果没有月经不调的毛病，那么安全期就大概在这个时间范围内。

很多人利用安全期来避孕，其实安全期是一个特别模糊的概念，就算是同一个人，每次的安全期也有所不同，所以利用安全期来避孕是特别冒险的，是不建议大家这样做的。如果没有怀孕的打算，一定要戴上安全套，或者服用避孕药，做好避孕措施，不要做伤害自己以及孩子的错事。很多人都是利用安全期来避孕的，但失败的概率也是非常高的，经常有人中招，所以还是建议大家做好安全措施。

指导专家：陈国斌，副主任医师，深圳市妇幼保健院妇产科。

擅长妇科常见病，妇科肿瘤以及生殖内分泌疾病诊断与治疗。

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如何计算女性安全期？

科学计算安全期首先要强调排卵期。只要是排卵期以外时间均属于安全期。

排卵期为下次月经前14天。避开排卵期前后3天就属于安全期。

也就是说以月经30天一个周期为例。女性的安全期是除外月经第11-17天以外的其他时间。

先强调一下，安全期不安全。

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月经周期为出血的第一日为月经周期的开始，两次月经的第一日的间歇时间称为一个月经周期。

一般为28—30日。提前或延后3日左右仍然属于正常范围。周期长短因人而异，每个妇女的月经周期有自己的规律。

排卵多发生在两次月经中间，一般在下次月经来潮前14天左右，即为安全期。