产后多久开始用收腹带？如何使用才不会导致“子宫脱垂”？

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现在随着经济条件越来越好，很多人在产后选择使用收腹带，那么使用收腹带多久才是比较好的呢？什么时候开始使用束缚带是比较好的？

我们在产后使用束缚带的作用，第1个是达到固定腰部肌肉，特别是腹部肌肉腹直肌，防止其出现分离，第2个是可以固定子宫以及腹部的脏器防止下垂，同时也有效的预防子宫脱垂的发生。

通常在使用束缚带时，最开始使用，分为剖宫产和顺产，剖宫产使用可以更早一点，如顺产滞后，2~3天即可使用束缚带，而剖宫产的在手术完之后当天即可使用。

使用束缚带时，一定要切记把束缚带，不要裹得太紧，如果裹得太紧容易出现血液循环不畅，则需要根据自己的需求，有适当一定的松紧度，并且不要一天到晚都在捆绑，可以每次把2~3小时即可。

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很高兴您的问题，下面是我个人的一些观点，希望可以帮到您

1.顺产产妇最好在产后20天到一个月以后使用，因为子宫在生完宝宝以后需要一段时间恢复，过早用收腹带的话不利于子宫修复，也会导致子宫和内脏脱垂。

2.剖腹产产妇可以比顺产早一些，一般在产后15天到20天左右使用收腹带，但是具体的时间在医生的建议下使用为佳。

3.收腹带的佩戴时间：刚开始最好一天不超过8个小时，饭前饭后半个小时都不要穿，会导致胃不消化，从而引起胃胀气和便秘。

4.收腹带的松紧度也很重要，太松太紧都不行。太松会达不到想要的效果，太紧的话会影响呼吸和血液循环。

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女性生产后用收腹带越早越好！女性生产后患生殖系统疾病的机率比起没有生产之前高了很多，同时在患上妇科病后还会出现皮肤粗糙、皱纹增多、色斑黄褐斑、腹部赘肉等。造成女性生产后如此的最大原因就是子宫在怀孕后过度膨胀生产后回缩不好，阴道也存在生产后收缩不良，使得子宫和阴道壁多了很多生产前不会出现的皱褶壁。而女性身体的新陈代谢物就极易残留于这些皱褶壁内，比如每月必至的月经，时间一长，这样堆积在皱褶壁内的残留就成了病毒细菌大量繁殖的所在地，也就引发了诸多的女性生殖系统疾病。子宫尤其如此，长时间新陈代谢的残留物淤积而成了毒素垃圾，引发了子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病就是无法避免的。女性的身体要在产后保持生产前的健康及美丽，产后的子宫恢复就至关重要了。

子宫在生产后逐渐恢复至为生产前状态的这个过程，就叫着子宫复旧。子宫复旧完好，不仅是保证女性身体健康的重要因素，还是女性能再次顺利妊娠不可缺少的条件。因此，每个生产后的女性都应该时刻关注自己子宫复旧的情况，按医嘱做好身体复查，还应该做好有可能出现妇科疾病的预防工作，最大限度地促进子宫复旧，尽量避免子宫复旧不全，使自己的整个身体状态恢复到最好！ 生产后子宫复旧需要的时间和复旧的速度都与女性自身的年龄有很大关系，也与生产的次数、产程的长短、生产的方式、产后是否哺乳及全身的健康状况有关系。而本身就患有某些妇科疾病，如子宫炎症、子宫肌瘤的女性，生产后子宫复旧就会难很多。所以，女性在准备妊娠之前应该做好备孕工作，提前先治疗好了自身的妇科疾病后再要孩子，这样做对孩子也有很多好处，对于生产后的子宫复旧也大大有利。生产后，生活习惯饮食习惯等也是影响子宫复旧能否完好的重要因素，饮食上丰富均衡的营养摄入，合理的膳食搭配，生活作息上的有规律及产后的休养得当和生活中充足的睡眠，都能有效地促进子宫复旧。 没有任何炎症的产后子宫，子宫复旧会容易得多。剖腹产后的疤痕子宫，复旧完全就要困难些，子宫复旧完全最重要的一点就是要让子宫在产后收缩完好，并恢复健康。

女性生产后身体都会比较虚弱，需要好好休息一段时间身体才能恢复健康，子宫也一样。因此子宫复旧较为重要的一条，就是产后需要静养，保证产后睡眠足够，并增加饮食营养，多吃补血补气的食物，以促进子宫复旧能够尽快完成。子宫复旧完全主要看产后恶露是否排除干净，排恶露的时间是否在正常时长内，排除的恶露颜色是否正常，气味是否不带恶臭等等。只要产后排除的恶露最初是血样，逐渐呈淡粉色或褐色，最后变成淡黄色至白色，有血腥味但无恶臭或腥臭味，产后三周左右不超过产后42天排除干净的，就是子宫复旧完好了。 产后恶露的排除是看子宫复旧完全与否最重要的标志，在恶露排除期间应该注意卫生，每天都保持清洗一次外阴，并换洗内裤。产后一周内尽量减少活动，以卧床休息为佳，以免因疲劳使得恶露增多。不管是产后长时间站立还产后过早从事体力劳动，或是提重物、久蹲等都会容易引起产后子宫脱垂，是绝对不该去做的。根据产后恶露的排除情况，必要时请医生诊断，并服用帮助子宫收缩恢复的药物，以促进恶露顺利排除。产后女性坐月子就是为了帮助身体恢复，促进子宫复旧的，只要坐好了月子，子宫基本上就能恢复收缩回到妊娠之前的状态。而在子宫复旧的过程中使用收腹带对复旧效果是很有帮助的！正是因为子宫对于女性来说是身体中很重要的器官，因此子宫相对是很脆弱的，一不小心就容易患上影响女性整个身体健康状态的疾病。产后子宫收缩不良，子宫内的残留毒素排除不净，就会给妇科疾病埋下爆发的种子。要想身体健康，不患上缠绵不止的妇科生殖系统疾病，女性生产后的子宫复旧对于女性来说确实是至关重要的，每一个准备孕育、正在孕育或临近生产的女性都应该关注子宫复旧这一影响自身健康的重大课题，争取做好所有的准备工作，让自己在生产后能健康快速地使子宫复旧完全。

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我觉的一个月过后用收腹带比较好

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自然分娩的话，产后一个月才可以使用束腹带。因为分娩后妈妈的腹中还有很多淤血、体液，需要通过身体的循环自然排出体外，过早地使用收腹带只会影响体内血液循环，不利于体内恶露排出，更不利于呼吸的畅通，对脏器恢复没有好处，容易造成子宫，脱垂。因此，建议自然分娩的妈妈在产后一个月有才使用收腹带进行塑身。

剖宫产的话，需要选择剖宫产专用束腹带，在伤口位置有专门的设计，是有保护伤口（剖腹产）的作用，可以在产后第一时间就使用了。

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我没用哦，产后三个月了体重恢复90斤，肚子没吃饭时平的，主要跟月内有关系

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您好我是童童妈妈，很高兴能和您交流，一般剖腹产一个星期后或者顺产一个星期后就可以帮束腹带了，躺着就别绑，走路才绑哦，希望能帮到你