女朋友来大姨妈，有哪些方法可以减轻疼痛？
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经常痛经的人，在月经之前的几天，每天可适量喝些红糖姜水(红糖加生姜熬煮的汤)。月经期间，温敷背、腹部，少吃生、冷，寒、凉性食物。
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热水袋捂小腹，喝热的红糖、姜汤水。
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本人是一名天天研究疼痛的临床博士，也是国家二级心理咨询师。
痛经的机制排除机体的器质性病变，主要是和激素等原因引起的子宫缺血和子宫痉挛有关。
要有综合的手段才能缓解，我这里重点说手心理的因素。
第一箭是生理痛。生理痛即组织损伤后，释放疼痛相关的介质，由感觉疼痛的神经从外周分级传递到中枢，给我们造成的疼痛。目前临床上常用的方法有：药物控制、神经阻滞、介入等。
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您好，痛经的原因就是经期间受了凉或缺钙等原因，导致瘀血而引发痛经，因此，应注意经期间保暖，不吃凉东西，另外经期前7天补钙。期间及时服用红糖姜水 ，应该有所改善。
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痛经是指行经前后或月经期出现下腹疼痛、坠胀，伴腰酸或其他不适。
痛经都有什么表现呢？
痛经的疼痛多自月经来潮后开始，最早出现在经前12小时，以行经第1日疼痛最剧烈，持续2～3日后缓解。疼痛常呈痉挛性，可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状，严重时面色发白、出冷汗。所以，受痛经的困扰，很多女性在每个月的那几天都很痛苦，严重的可以影响日常生活。
对于盆腔器质性疾病所引起的痛经主要针对原发疾病的治疗，一定要先去妇科做相关检查排除一下是否有机体病变。
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女孩子痛经..主要是气血不畅的原因..还有的是血淤体质也会发生这种情况..女人痛经病在血路..人体有三条路线：阳道，从口腔直到大便排泄也称气道；阴道,从饮水再到脾胃，到肾，到小便排泄..；血道，从食物经脾胃消化，送入肝，再入心的过程；脾胃将水谷津微送入肝，由肝解毒再细化..这个时候，水谷津微便是微黄色，来自脾土的颜色..所以动物奶水是浅黄的..当水谷津微入心了，便由浅黄变红入血份..这条线路受阻，女性就会痛经..月经量多的胸部会涨痛..量少的，胸部会压抑难受..宫寒难受...病者可以服用逍遥丸，当不能按说明书上使用，说明书讲每次8丸，8丸相当原生药3克，这是保守，缓期治疗，现实中去中医看病，这个量是不够，介意一天二次，早18丸.晚15丸..如果，女性还存在经期手脚不温，可用附子理中丸。。舌相有淤点，可单用熟三七粉..一定要用人工种植30目的，野生的有毒，对肝伤害很大。
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面对大姨妈期间，痛经只能优选适合自己的中成药以减轻痛苦。
1)，妇康宁
调经养血理气止痛。用于气血两亏，经期腹痛。
2)，妇女痛经丸
活血，调经，止痛。用于气血凝滞，小便胀痛，经期腹痛。
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″大姨妈带着怒气来的，所以造成不舒服，想叫她高高兴兴来，欢欢乐乐回，就必须给点‘礼物`。
治疗妇女痛经，中医辨证施治效果好，中医认为气滞血瘀，不通则痛；虚寒冷凝也痛。治疗就要从理气活血化瘀，溫经散寒两方面入手，随证而定。
"妇人病、四物良”，四物汤(当归、川芎、白芍、熟地)是治疗妇女疾病的基础方，在此方.随证加减用药，保证她"大姨妈满意，高兴″。
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月经期腹部疼痛，叫做痛经。又分经前痛，经中痛，经后腹痛几种，痛的程度又分一般的痛，可忍受，极痛，不能忍受，每次都要打杜冷丁才能止痛。痛经是气滞血瘀，经前痛都是气热血淤，经中痛是气滞血瘀，堵塞不通，经后痛是气血不足。所以根据不同程度用药，是医生的权利，但是一般痛经，可用田七痛经片服用即可。或者买川棟子15克，元胡30克，经前服三剂水煎服。即可治愈此症。
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其实最简单的方法就是温覆，不要胡乱用药的。因为中药有寒热之分的，你用的方子有点凉。我觉得你可以用八角，花椒，肉桂，大青盐每一样100g，放在一个布袋里面，用微波炉加热，取出来用毛巾包住热敷。医院里面的热敷的包几乎都是这样的，这个方法超级好用的。如果非要用药，就用逍遥丸就可以啦。