卵巢保养多久一次合理呢，要怎么保养呢？
1
我的天哪！这么多妇科医生在呼吁和宣传，居然还有人相信卵巢保养！
它是女性生殖器官中最重要的器官，它分泌的雌孕激素维持女性特征和妊娠具有重要意义，可以说卵巢是女性年轻之源。
有的研究提示，每日口服维生素e可能对卵巢具有一定的保护作用。
但是目前为止，尚没有任何方法能够让卵巢年轻化！人的衰老在目前为止还是一个不可逆的过程，目前医学发展还没能让人能够青春永驻。
（百度一大堆卵巢保养信息，聪明的你可不要再相信了）
2
卵巢保养方法
女性能焕发青春活力，卵巢的作用功不可没。由于卵巢功能老化会影响雌性激素分泌及性功能、肤质、肤色和女性三围体态，使脸部发黄，身体臃肿，阴道发干，提早进入黄脸婆时期，即衰老来临！因此ENlivEN 21（解码二十一）21中人体稀缺营养对卵巢的修复来说非常重要！
3
卵巢是会随着年龄的增长而自然衰退的，没有什么办法可以使卵巢一直年轻。
大家所说的保养只是延缓衰老的速度，并不能阻止衰老。
日常生活中，保持良好的饮食、作息、生活习惯，像不抽烟、不喝酒、不熬夜、饮食营养均衡、坚持锻炼，可以一定程度上保护卵巢，避免卵巢功能快速衰退。
如果卵巢功能已经不太好了，又有生育计划，那就只能抓紧时间生育了。卵巢衰退后是没有办法逆转的。
4
办法来了，吃什么保护卵巢不易老，卵巢保养有什么作用
我们经常在外面的一些店里面看到呦卵巢保养的字样，很多女性并不知道它究竟是干什么的，卵巢作为女性的一个生理特征是必须好好保护的，一旦卵巢衰老了整个人也会变得苍老，所以卵巢保养非常有必要，今天要跟大家讲解的就是卵巢保养的好处及作用有哪些?
卵巢早衰分年龄段吗？
实际年龄和卵巢的年龄不能画上对等号，台湾媒体报道有一位25少妇生了孩子后就闭经了，到医院筛查他的卵巢的年龄是40岁，医生的解释原因诸多：营养缺乏卵子粘连、宫寒，以及人流过多导致的卵巢提前萎缩都有可能导致提前闭经或者是绝经。反过来有一位保养的好的52岁的阿姨监筛查的卵巢的年龄居然是40岁。所以保不保养、卵巢的年龄和事实的年龄差距是很大的。法国ENlivEN 21【解码二十一】增强卵巢组织器官的活性和原有的抗耐受力，使微循环以及内分泌系统紊乱状况改善，促进性腺二次发育、使性腺细胞再生，各脏腑机能也得到补充的动力和能量逐步焕发出健康的活力，保持能量和代谢的平衡，ENlivEN 21对子宫、卵巢功能有调节、保护的作用，提供生物体充分营养成分必需21项稀缺营养等，保证营养充足的情况下，限制每日摄取的总热量，它是迄今为止最为有效的衰老干预方式，已在多个物种证实其可显著延长最大寿限，推迟和降低老年相关疾病发生。
做卵巢保养最为主要的目的就是全面地调节女性的生殖系统功能，让卵巢的功能得到增强，这样卵泡的发育也会越来越成熟，卵巢的功能变强之后身体内的激素分泌也会处于正常的水平，这样一些生殖系统的问题就不会出现了，保证女性不受卵巢妇科疾病的困扰。
卵巢保养的三个误区误区一