各大学陆续开学,大家对开学的“军训”做了什么准备?
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感请!各大学陆续开学,开学的“军训”要做什么准备呢?
1、大容量的水壶。现在天气还是很炎热的,当你在烈日下汗如雨下的时候就会知道带大水壶是多么明智的选择,多喝水没错的。
2、鞋子最好备两双,可以替换,选择军鞋或旅游鞋,最好不要是新鞋,有的新鞋不随脚,会磨脚,万一磨起泡的话就有得受的了。再买一双厚鞋垫垫上,脚后跟会舒服一些。袜子多备几双。
3、准备一些预防中暑、防蚊虫叮咬的药品。
4、带手帕或者湿巾,用于擦汗。
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大学军训很正规的,训练时间比较长孩子们的做法是多买点大号卫生巾当鞋垫吸汗很有效,再买点防晒霜。训练比较累多,有的学校可能去基地训练那在多带点吃的。
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准备好防晒用品
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各大学陆续开学了,已经开始准备军训。过来人告诉你,军训只有一个字,那就是“晒”。这里为什么不用“热”,是因为“热”已经形容不了了??????“热”你不会变黑,而“晒”则很轻松就成全你了。作为过来人我建议你准备好:
1、防晒,隔离,面霜,眼霜,面膜,补水……一切护肤品,军训能让你快速脱水??????你的皮肤也急需要补充能量。
2、面包干粮。军训可是个体力活,军姿站一会,齐步正步踢一会就饿得不行了,你需要补充能量,维持体力。
3、水。准备好足够多的水,水是生命之源,没有什么比水更重要了,大量的体力消耗能让你快速缺水。
4、文艺表演。枯燥的军训难免要找些乐趣,那就是才艺表演了,准备好才艺表演,能帮你快速提升人气。
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每个高校,对于新录取的新生都会进行军训,虽然没有军人军训时那么严格苛刻,但是通过军训也能让同学们体会到军人的味道。对于大学新生军训,我觉得要做好以下准备:
第一,要做好思想上的准备。思想决定行动。对于军训,要做好令行禁止、流汗吃苦的准备。既不要把军训看成是“老虎”,产生畏惧情绪,也不能把军训当成儿戏。要在军训中,磨练自己的意志和毅力,考验自己究竟能不能吃苦,吃多大苦!要通过军训,培养自己的自律习惯,良好的生活整理习惯。要认真对待军训,调整好自己的心态,让自己的思想和学校举行军训的目的统一起来。
第二,要做好物质上的准备。对于男孩子来讲,主要是准备一个大点的水壶,最好是保温的那种,这样每天训练前可以装点冰块或者买点冰水进去,可以确保喝的时候还是冰的。对于女生来讲,除了大水壶,还可以准备防晒霜、纸巾等。需要注意的是,军训期间最好不要化妆,短发最好,长发的话扎个辫子就可以了,不要把头发弄得花枝招展的,不利于军训。另外,着装方面,女生最好不要穿裙子,男、女生穿五分或七分裤,不要紧身的,宽松点的最好。
第三,要做好团结同学的准备。军训,除了自己需要训练外,更强调的是你所在行、所在列、所在班、所在排、所在队的整齐划一、共进共退。不抛弃,不放弃,在军训中会变得更加重要。集体荣誉感十分重要,它的前提是必须大家团结一致。你帮助,我帮助你,才能真正团结在一起,你所在的队伍才能崭露头角。
总之,要从思想态度上认真对待军训就好!不要让军训成为负担,更不要让军训成为游戏!
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2019年的新生们步入大学的校园了,很多学校都是刚开学就开始军训的。大学军训不像初中,高中的军训,会严格地进行军事化训练。
大学军训应该准备什么呢?
一、准备军训物品
防晒霜,长时间暴露在阳光下,会晒黑不说,晒伤就很难受了,所以一定要防晒伤和防晒黑。花露水、风油精,军训期间经常会有晚上的活动或者训练,而夜晚期间蚊子活动频繁,如果没有花露水,风油精之类的驱蚊用品,让人瘙痒难耐的蚊子包是少不了的。鞋垫,齐步走、正步走、踏步走甚至是跑步,这样类似的项目会有很多,统一的军训球鞋一般比较硬,如果怕脚疼的话,可以买点几双鞋垫,或者夜用卫生巾也行。日常药品,治疗风寒感冒,中暑的药品还有创可贴都是必不可少的。水杯,训练时的补水是必要的。生活用品,毛巾,肥皂,雨伞等生活用品自然不必说了。
二、准备小节目
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夏日炎炎,骄阳似火,唯有少年心性,可与之一决高下。
每年的大学生的军训生活开始都是在最炎热的时候,太阳底下,一站就是几小时,平时都是娇生惯养的孩子们突然来这么大强度的训练,许多学生都受不了,特别是娇滴滴的女生。
这时候,家长都不在身边也准备不了什么,只有在上学之前就提前准备好,防晒霜应该是女生必不可少的,还有,女生这时候最好是不要剪齐耳短发,头发不能扎起来会很热,再就是,军训时都是穿的球鞋,鞋底很薄,几小时的训练就会让你脚板生疼,甚至会打出血泡,提前准备几包女生用的护垫,既能吸汗又能增加鞋底厚度。
内衣最好多准备点全棉的,吸汗透气,要不然会受热长痱子就难受了。
其它的学校都会准备吧,像藿香正气水啊,风油精啊。
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谢小秘书的!
各大学陆续开学,大家对开学的军训做些什么准备?我觉得要从物品和心理两个方面来做。
首先物品方面
- 防晒霜和晒后修复乳是必不可少的。因为我们平时是很少像军训时一样暴晒的,防晒霜一定要及时地涂抹。可以选择防晒系数大的,记住涂防晒和晒后修复除了是不想晒得太黑,更重要的是不想皮肤晒伤。
- 水杯要准备大的。可以准备淡盐水,由于军训期间出汗较多,可以多喝点,以补充体内水分。千万不要喝饮料什么的,越喝越渴;也不要喝大量冰镇的水,对胃不好。
- 鞋子一定要准备舒服的。军训期间活动量加大,没有一双舒服的鞋子是很难受的,哦不,最少两双!不要鞋底太薄的,相信我!要不一天下来,你会脚疼的不想着地!对了,袜子要纯棉的,可以多准备几双。
心理方面。
这个就要靠自己了,要时刻告诉自己"我能行!""我还要坚持!"只有用意念控制自己了。??
最重要一点,多吃点饭菜,补充体能,不然真的有可能会晕倒的!