吃猕猴桃有哪些禁忌需要注意的？
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又到了吃猕猴桃的季节啦，大家真的会吃猕猴桃吗？在了解哪些需要注意的禁忌之前我们首先得会选！
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一般我们挑水果，都会挑成熟的水果，这些水果不会太酸太硬，就像我们都爱挑“软柿子捏”一样。可是，有些水果就必须在生硬状态摘下来卖，比如猕猴桃，否则软烂就无法运输。我们购买猕猴桃的时候尽量挑通体坚硬的没有碰伤的猕猴桃，买回家后要催熟才能吃。
- 在家催熟的时候可以取适量猕猴桃和已经成熟的水果（苹果芒果）一起放在密封塑料袋中闷2~5天。这段时间里需要注意猕猴桃的变化情况，别等熟透了才拿出来。
- 大家都知道素有“水果之王”称号的猕猴桃营养价值很高：
- 猕猴桃富含钾和维生素 C，特别适合高血压患者；
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膳食纤维含量高，也适合有便秘困扰的人；
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血糖指数比较低，糖尿病患者也可以吃。
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关于禁忌，我想讲一下关于很多妈妈在问的：回奶期间可不可以吃猕猴桃的问题。
其实回奶就是妈妈给宝宝断奶后，让乳房不再分泌乳汁的过程。
回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲，因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者，常可使用自然回奶方法。如果宝宝和妈妈都已经做好了准备，而且时机也已经成熟，可以给宝宝进行快速断奶，一般情况下几天时间不吸奶自然很快就能回奶了。有些宝宝对母乳的依赖性过强，可能没有办法在几天时间内就快速断奶，这时候可以采取逐渐断奶的方法，慢慢减少喂奶的次数和缩短喂奶的时间来断奶。
而由于各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，或是奶水过多，自然回奶效果不好时，则可以采用人工回奶方法来达到回奶效果。人工回奶法通常是通过进食一些回奶的食物来进行断奶，比如说韭菜、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、乳鸽、黄花菜、麦片、麦乳精、生山楂、花椒等，同时少吃一些能够促进乳汁分泌的食物，比如说花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，但食物的效果就因人而异了，还要特别要注意减少水的摄入，减少乳汁的分泌。此外还可以通过口服或肌肉注射雌激素类药物来减少乳汁分泌，但必须通过正规医疗机构医生的建议和指导来进行。
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猕猴桃的营养丰富它含有维生素、多种氨基酸、碳水化合物以及钙镁钾等矿物质和良好的可溶性膳食纤维。
成熟的猕猴桃软糯多汁，酸甜可口被人们誉为水果之王。
猕猴桃虽好但是也有禁忌需要注意，下面娟子就来说说；猕猴桃性质寒凉，脾胃功能较弱的人食用过多，会导致腹痛腹泻，所以脾胃虚寒的人应禁食。
妊娠的妇女最好少吃或不吃，食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品，由于猕猴桃中的维生素c的含量颇高，易于奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。
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猕猴桃是一种酸酸甜甜十分美味的健康果，还能帮助美白养颜、减肥瘦身。这么多好处的它其实也是有非常多的禁忌的。
首先就是禁食人群了：
脾虚便溏者、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜食用。
其次就是食用时禁忌
1不可与牛奶同食，这样不但影响消化吸收，还会使人腹胀、腹痛、腹泻，其他乳制品也是不可以吃的。
2儿童吃猕猴桃易过敏，甚至导致虚脱。所以给五岁以下幼童吃猕猴桃最好榨汁喝，不要吃太多。