秋季该如何保养皮肤？
秋天的气候比较稳定 比较好护理 但因夏季让皮肤变得疲惫 加上冬季渐进 寒气增加 空气也会渐干燥 所以增加保湿敷面及按摩 增强肌肤还原能力和预防冬季干燥 在粉底方面采用滋润效果强的粉底
9-10月的天气仍有些热度 但早晚的凉风会使肌肤易敏感 而秋老虎的阳光也会晒黑皮肤 因此要使用具有美白效果及能调整肤色 淡化斑点的产品
俗话说，“每一场秋雨都是凉爽的”。虽然还有很长一段时间的高温，但天气将变得越来越干燥。入秋后，你需要注意皮肤护理！换季也是皮肤问题的高发期！秋天天气干燥，夏天皮肤受到的损伤没有及时修复，皮肤又开始收紧。这样，皮肤就容易产生黑色素，加速衰老。入秋后，高温会持续一段时间，俗称秋虎。气温变化无常。这一阶段的皮肤护理尤为重要。季节交替是<；皮肤问题>；在秋季高发期，俗话说“十岁”交替季节，终于熬过了炎热的夏季。然而，高温将在秋季开始后持续一段时间，俗称秋虎。温度不稳定。这一阶段的皮肤护理尤为重要。你知道秋季护肤该怎么做吗？今天，我想分享三条护肤规则
护肤规则1：补水，补水，然后补水
8：8月、9月和10月不补水。。。真可悲！秋天是皮肤的灾难季节。它是干的，脱毛和起皱。。。麻烦不断。所有护肤品都要先补充水分！如果你已经在夏天补充水分，那么应该在秋天补充+1以加强补充。
秋季护肤规则2清洁皮肤
秋季空气中的污染物很容易堵塞毛孔，导致皮肤问题。秋天过后，大量角质层脱落。如果不及时清洁皮肤，会导致严重的干燥和粗糙。
早秋护肤规则3维护、修复和预防不能少
防晒霜不仅是防晒霜，而且对皮肤健康也有好处。皮肤晒伤后，皮脂膜受损，角质层变薄，免疫力低下，面部皮肤皱纹增多，面部特别老，提前预防是无害的！
1.补充水分
秋季空气比较干燥，皮肤要充分补水，当然是多喝水，使之渗透于组织细胞间，维护人体的酸碱平衡。保证机体新陈代谢的正常运行，并有效地将人体废物排出体外，从而保持皮肤的清洁与新陈代谢与活力。少喝饮料，白开水、矿泉水是最好的天然饮料。
2.均衡营养。营养不良会使人的皮肤干、粗、皱、硬。平时应注意饮食的多样性、营养的合理性，多食能转化皮肤角质层、使皮肤光滑的维生素A(动物的肝、肾、心、瘦肉等)，多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃含饱和脂肪酸较高的动物性食物。此外，天气干燥，嘴唇易裂，既影响美观又增加不适感。要解决这个问题，除了用温水洗唇涂上护唇油外，平时应多吃富含维生素B2的食物，如动物肝、牛奶、鸡蛋、红白萝卜、苹果、香蕉和梨等。
3.注重洁肤。秋季空气中的污染物极易阻塞毛孔，从而引起皮肤疾病。另外，入秋后，角质层大量脱落，不及时清洁皮肤也会造成严重干燥、粗糙。所以，不论化妆与否，每天早晚用洗面奶仔细清除污垢，洁肤应选用杀菌力强、清洁效果好的洗面奶(弱酸性产品);可适当在洗脸、洗浴水中加入少量食酯，也能达到清洁效果。补水面膜也不能少哦