办公休闲时刻总想吃点啥,有适合悄咪咪放抽屉的神仙小零食吗,求推荐?
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我是趴窗看雨的小龟,我来这个问题。
办公室一族也是电脑族,长期面对电脑,眼睛容易疲劳,用脑过度,而且长时间久坐,对身体健康比较不利,如果能在办公的休闲时间休息放松一下,同时吃点零食,增加点补给,是最好不过了。今天小龟介绍几款适合办公室抽屉存放的小零食。
先推荐几种饮品和小食:
1:豆浆粉,黑芝麻粉
有时候,老板的一个紧急邮件交待的任务会让你忙的连早饭甚至午饭都没时间吃,不仅如此,水也顾不上喝几口。建议你忙完后在休闲时间给自己冲上一杯黄豆/黑豆浆,最好再加些黑芝麻,用热水搅拌均匀喝下去,豆浆含丰富膳食纤维,可以给你补充营养,而黑芝麻帮你明目健脑,也是补钙高手。
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你好,感谢提问,我是M菌。
办公室抽屉适合放什么零食?这个问题超级棒。您一定是一位热爱工作热爱生活的人,懂得如何释放压力。因为吃零食满足口腹之欲的同时,的确可以舒缓压力,放松紧张的情绪。更重要的能避免突发的低血糖状况。
像我本身有低血糖,犯劲的时候全身无力、出汗、心慌,所以抽屉中经常备着一些零食以备不时之需。
另外上班时间偷吃零食总有一种在班级上课,趁老师转身写板书或刚从身边走过飞快的偷拿一点小零食扔到嘴里吃的快感。嚼的动作不敢大,要么低头躲到书本下,要么双手捂嘴打掩护。
不过零食我不敢多吃,本身坐办公室运动量偏小,再当成主食吃那真就本末倒置了。容易长胖不说,还容易长胖啊,适量!适量!一定要适量!
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办公休闲时刻总想吃点啥,有适合悄咪咪放抽屉的神仙小零食吗?
作为一个上班族资深吃货来你的提问。
我们平时在上班的时候,难免中途嘴巴馋一点,或者肚子饿的时候,那么这时候抽屉里的小零食就是我们的救星,那么究竟放一些什么样的小零食合适呢?
1.薯片类,可以买小袋装的,价格便宜,分量适中,不用担心吃不完而变软。而且薯片有很多种类,挑选出自己喜欢的口味也很容易。
2.坚果类,像核桃、松籽、巴旦木、开心果、碧根果、夏威夷果等等,这类小零食还比较有营养,让你在嘴巴享受的时候身体也得到了能量补充,而且坚果吃了也不用担心长胖,比较适合放抽屉里哦。
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良品铺子的麻辣金针菇、麻辣豆干、麻辣鱼尾、泡椒凤爪、鸭脖
三只松鼠的腰果、夏威夷果松子、、蟹香瓜子仁、多味花生、纸皮核桃
旺旺小小酥、小馒头、牛奶糖、雪饼、仙贝、泡芙、浪味仙
无穷鸡爪、肉松饼、亲嘴烧、开心果、鱼豆腐、葡萄干、山楂卷、芒果干、糖果、巧克力
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推荐理由:旺旺雪饼,美味酥脆,甜蜜诱人,还是原来的味道,适合在家追剧的时候吃,咔吱咔吱停不下来。
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良品铺子的麻辣金针菇、麻辣豆干、麻辣鱼尾、泡椒凤爪、鸭脖
三只松鼠的腰果、夏威夷果松子、、蟹香瓜子仁、多味花生、纸皮核桃
旺旺小小酥、小馒头、牛奶糖、雪饼、仙贝、泡芙、浪味仙
无穷鸡爪、肉松饼、亲嘴烧、开心果、鱼豆腐、葡萄干、山楂卷、芒果