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打过豆浆后,豆渣能吃吗?怎么吃?

日期:2023-4-80 次浏览

豆渣鸡蛋煎饼:

原料:豆渣、鸡蛋两个、面粉、盐巴、花椒粉、香葱、火腿肠丁

做法:1、将豆渣、面粉、鸡蛋打入容器,加入一点水、花椒粉和火腿肠丁,将所有东西搅拌成面糊状。

2、将不粘锅里面加入一点油,用小火。将面糊用小勺倒入,均匀摊开。因为豆渣是生的,一定要多煎会。两面煎至金黄色。豆渣虽然糙了一点,但是吃起来真的很香。多放一点鸡蛋和面粉比较好一点。

3、自己喜欢的话可以在煎饼上挤上一点沙拉酱,又是另外一种风味了。再搭配一杯茶。

菜豆渣

原料:豆渣、青菜、盐巴

做法:锅内倒油,将青菜切碎、豆渣一起倒入锅内,用菜油炒熟后然后慢炖,汤汁收干后盛出即可适用。快手菜很简单而且营养很好。对不爱吃肉的朋友是个不错的选择。

把大米(也可以用黑米、红米)用清水泡两个小时,然后和豆渣一起上笼蒸10~15分钟,炒锅放油、盐、葱花,萝卜丁等放入蒸好的豆渣炒熟,味道杠杠滴!