超越自我作文500字
【第1篇】
不经历坎坷，就尝到成功，那成功的味道也会入口即逝；可我们经历千辛万苦才尝到成功的甜味，那甜味就会牢牢地锁在心中。
在学校举办的前两届运动会中，我一次比一次进步，400百米的跑步比赛从第五名到第四名，从第三名到第二名，每次的进步的喜悦中同时也有付出的泪水。
这次运动会，我报名参加了跳远和四百米跑。我先参加了跳远比赛，比赛前我听队友倪静——首届跳远冠军说：“有一个沙湾的女选手，在县里都是第一的。”听到这，我心中不禁产生了一丝丝凉意，恐惧占据了我的心里。这次一定是她们的手中败将了。但是我还是跨出了第一步，而且成绩出乎他人意料，我得到了第二名。虽然平时每天晚放学后都要在操场上苦练。有时手脚几乎都抬不起来了，汗水把衣服湿透了，但我依然不后悔。因为我超越了自己。
半个小时后，四百米跑步比赛又开始了，我激动的心情还未平静下来，但我不能放弃。我在第六道，而且旁边就是一班的“高手”呢。枪声一响，我们六位选手，像离弦的箭一样冲向终点。虽然我已经竭尽全力，可惜“强中自有强中手”，在最后关头输给了一班的同学。我号啕大哭起来，经过爸爸的一番安慰，我才止住了眼泪。虽然没拿到第一，但能从去年的第三进到第二，这也算成功了！看着漫长的红色跑道，一路洒过的汗水我一笑而过。
不经历风雨，怎能见彩虹？成功是来之不易的，只有努力付出才会有收获的。我一定要继续努力，成功了也不骄傲，争取更大的进步。
【第2篇】
运动会快到了，同学们都在兴奋地讨论着一个项目：双人合作背球接力跑。这项运动要求两个人一起来完成：两个人背对背，手臂互相交叉站好，然后将一个球夹在身后，齐心协力跑到终点，球不可以掉下来，否则就要在原地把球重新放好，才能继续比赛。
比赛还没开始，整个赛场就被同学们围得人山人海，加油声、欢笑声不绝于耳。我与队友排在第二组，紧张地盯着空空的赛道。
“开始”！随着老师的一声令下，第一组同学加速前进，可是由于球没有夹紧，好几次差点儿掉下来，他们只得不断停下来重新夹好，耽误了大量时间，赛程才过一半，就被对手们远远地甩在了身后。
同学们开始窃窃私语：“怎么搞的，这次拿不到成绩了。”我的腿也不由得颤抖起来，手心也沁出了密密的汗珠，脑海中不时浮现同学们失望的表情。
轮到我们上场了，才迈出第一步，我的心便狂跳不止。“万一失误了怎么办？万一我们超越不了对手怎么办？万一……”一个又一个担忧像层层乌云在心头掠过。“哎呀，你踩我的脚了！”在队友的抱怨声中，我突然回过神来，忐忑不安地调整了步伐。
“球要掉了，赶快夹紧！”我急忙用力绷紧胳膊，配合队友将球夹好。可没走几步，我又松懈了。要不是队友掐了我一下，球真得就掉下来了。“这样下去就真得完了，别再胡思乱想了，体育活动重在参与，把平时的训练水平发挥出来就OK。”想到这里，我突然轻松了下来，积聚在心头的压力也烟消云散。
我又恢复了平时训练的步伐，与队友的配合也越来越默契。我们紧紧盯着对手，全速前进，前面的对手好像被我们坚毅的目光震慑住了，走走停停，不时出现失误，快到终点时，我瞪圆的双目中只剩下一组对手了，我们也获得了第二名的好成绩。
太好了！我超越了自己，我成功了！