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话说牛奶

日期:2023-12-70 次浏览

同学们,你们一定都喝过牛奶吧!有一句广告语说得好:“依依慈母线,浓浓极致情。”喝牛奶的好处很多,它可以强身健体,还可以促进睡眠,抵抗疾病……

在我们班,有很多同学不喜欢喝牛奶,他们看上去都身体很瘦弱,而且爱生病。喝牛奶真的能增加营养吗?就让我来告诉你们吧,牛奶里面含有丰富的蛋白质,纤维素,还有蛋氨酸、维生素A和维生素C,总之,开心喝吧!

如果你不相信,我给你列举一件事。我的爸爸有胃病,经常胃疼,后来妈妈就让爸爸喝牛奶。时间长了,爸爸的胃疼不但减轻了很多,身体也越来越健康了!

喝牛奶真的很神奇!它能帮助安睡,还能补钙,长期喝牛奶还有美容养颜的功能哦!而且不会肥胖,牛奶的好处可真多呀!

你知道牛奶在什么时候喝最好吗?我给大家科普一下:喝牛奶的最佳时间是在早餐后和晚上或者下午4时前。

大家都来喝牛奶吧!

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