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学习五禽戏作文400字

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今天我们小记者的活动内容是学习五禽戏。我怀着激动的心情来到曹氏公园门口集合,整好队以后,老师首先让我们猜猜五禽戏是什么?有的同学说是京戏,有的同学说是武术,后来一位同学说是模仿五种动物的健身操。老师说这位小同学答对了,我们大家纷纷为他鼓掌。

首先,老师给我们讲解了五禽戏的来历,接着,我们就开始跟着老师学习动作。我们先学习了虎戏。老师叫我们学老虎捕食的动作,然后让我们左脚点地,然后把老虎抓动物的动作做出来,再把腿抬到肚子的高度,然后再放下来,虎戏就算做完了。

随后,我又学习了鹿戏,老师先让我们把手像蜘蛛侠吐丝那样做,再弯腰,手举着上下左右摇两圈,然后再把双手放在腰间,再伸直,最后将手放到身体两侧,并站好。

今天的活动结束了,回家的路上,我一直回想着刚才学习的动作,学习五禽戏真有趣,既能强身健体又能开发智力,我一定要把五禽戏练好。