虚不受补的人如何调理身体？
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何为虚不受补？很多人知道这个概念，但其实没有真正理解。
虚不受补到底是啥意思？
中医中常说到“虚不受补”，是体虚，不能承受补药的威力，在“虚不受补”的人群中因为脾胃虚弱导导致消化吸收不好，进补后会出现腹痛，腹胀，拉肚子的情况最为常见。
脾胃为后天之本，主运化水谷精微，谷气竭，命乃绝，胃气一败，百药难施，因此，好的医生治病最重视的就是保养胃气。
重病或久病的人，往往胃口不佳，厌食，此时，患者胃气已衰，运化功能几乎停滞，稍稍一补，还能吸收，如果直接大补，将不堪重负，因此对于久病少食的人，一定不可急功近利。
就拿感冒来说，胃气不能来就处于虚弱状态，这时候就应该清淡饮食，如果还是大鱼大肉，反而对健康不利。
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脾胃比较虚弱的患者，用起药来要非常的斟酌，如果用一些比较滋腻的药物治疗，反而虚不受补，会出现腹满胀气的情况。所以对于这样的患者，如果有气血虚弱等情况，就要用一些比较清补的药物，或者是先用一些健脾胃的药物，把脾胃功能调理起来之后，再用一些比较滋腻的药物进行治疗，这样效果会比较好一些。祝健康
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谢请！
虚不受补的人大都为以下症伏：
气色不好，体质虚弱，气虚乏力。爱上火。其实这不是实火，而是因体虚而产生的虚火。面对这种虚火，你不能吃大凉药，否则体质更加虚弱。那怎么清除这种虚火而又不伤身体<正气>呢？办法和药物是有的，黑青hao，十大功劳<属中草药>都能清虚火且又不伤正气。找点煨了喝就解决问题了。
产生虚火的根源是人体正气不足，气血不足不足，也可说是xiai火。中医理论认为：阳长阴生。正气足了，自然能生阴，<肾水>降虚火。
虚不受补的人要慢慢调阳，不要一味的单吃凉药和凉性的东西，对这个问题不能误解。此症在吃热性的食物时，如火腿、牛羊肉，可加些沙参<南沙参效果比较好>或偏凉性的参类。也可以同萝卜、莲藕之类菜一起煮食。鸭肉是一种最兹阴的肉类食品，阴虚火旺的人可常燉了吃，且要多喝些踢，大有余处。
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我们养生调理当中常听到说“虚不受补”，即体虚，不能承受补药的威力。在“虚不受补”的人群中因为脾胃虚导致消化吸收不好，进补后会出现腹痛、腹胀、拉肚子最为常见的情况。
脾胃为后天之本，主运化水谷精微。谷气竭，命乃绝；胃气一毁，再多的药也难治愈，因此，良医治病，都很重视保养胃气。
重病或久病之人，常常胃口不佳，不思饮食，此时，患者胃气已严重受损，运化能力基本停滞，稍稍一补，身体还能缓缓吸收；如果突然大补，身体必定将不堪重负，因此，对于久病少食的人，一定切不可急功近利，盲目食用大补食品。
以前很多人误以为极度体虚时应该大补气血，服用一些壮阳的汤药，这样用力过猛的方式不仅无法滋补身体，反而会消耗身体的能量，使病人病情加重，或者更加危害身体。
所以当病人胃气处于比较虚的状态，这时候应该清淡饮食，循环渐进，不能大鱼大肉，必然不利于康复。
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要先调理好自己身体的体质，不急着想补什么！其实你调好身体已经是最好的补药。
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记忆中以前有个老中医曾经说过，对一些人身体实在太差一点点药物补上都受不了，他们首先给予体虚的人吃上“龙眼干”肉！然后再给予补药！另一种是采取食补，就是根据肉类的营养价值进行补充能量，让身体慢慢接受达到调养目的
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虚分气虚与血虚阴虚与阳虚和阴阳具虚，对症下药才科学。
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虚不受补？教你缓解！
很多人明明就很虚，但是一补进去就上火，这就是虚不受补。原因就是脾胃虚弱，补进去没有办法很好的吸收，就容易出现胃胀，口腔溃疡，爱长痘痘的症状，所以调理脾胃很重要。
教大家一个小方子：准备丁香，沙棘，猴头菇，茯苓冲泡代茶饮，每天一杯调理出好脾胃。
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虚不受补是啥意思？
身体虚弱的人，稍为吃一点补品，就口舌生疮，彻夜不眠，腹胀屙泻，这叫虚不受补。
虚不受补的原因是多方面的，有的是补不得法，有的因补不得时令，有的却因素来体虚，不能承受峻补之品。往往先由消化不良，进一步影响吸收机能低落，身体缺乏营养，形成气虚血弱。
气虚血弱反过来影响消化吸收机能，于是吃一些补品就引起不良反应。可以健脾治疗，调理脾胃。
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怎样虚都补，看舌，看看适合温补还热补，平补，凉补，寒补，看舌补，舌象会变化的，补药也要变，这样才继续补下去。补到功能均衡地升高，这才是补疗。