跌打消肿的最快方法 什么方法消肿最安全最快
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什么药消肿止痛最好最快
答：什么药消肿止痛效果好？消肿止痛的药物有很多，有外用的也有内服的，常用的有云南白药气雾剂、云南白药酊、云南白药膏、消炎止痛膏、扶他林凝胶、活血止痛片、七厘散等，这些药物效果都很好。
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吃什么食物可以消肿?
消肿的食物：
1、冬瓜：味甘、淡，性凉，入肺、大肠、膀胱经。具有清热利水、消肿解毒、生津除烦的功效。冬瓜利水作用较强，容易水肿的人应该常吃。煮汤效果好，需少加盐，淡食为佳。
2、黄瓜：味甘，性寒，入胃、小肠经，具有清热止渴、利水解毒的功效。黄瓜的吃法有很多，可生吃，可凉拌，可炒，可入汤。生吃，生津止渴。要想利尿消肿，最好煮汤喝。注意：黄瓜性质寒凉，胃寒者少吃。
3、西瓜：味甘，性寒，入心、胃、膀胱经，具有清热解暑、除烦止渴、利小便的功效。生吃即可起效，既适用于夏日保健，又可用于急慢性肾炎、高血压的辅助治疗。如果把西瓜皮留着，熬汤喝效果更佳。
4、莴笋：味甘、苦，性凉，入肠、胃经，具有清热利水的功效。适用于轻度水肿、小便不利。可以凉拌或煮汤吃，最好连叶一起食用。莴笋性偏凉，脾胃虚寒者不宜多食。
拓展资料：
消肿注意事项：1、别吃得太咸。为了防止浮肿，在经期前的一周内减少盐的摄入。一天大概摄入2—3克盐就可以了。所以，要少吃咸的食品，少吃熏制食品，少吃肉制品，不要吃含酱的食物。
2、下午5点以后不要吃淀粉类食物。淀粉吸水能力很强，最坏的就是吃了一堆淀粉类食物，如意大利面食、马铃薯，然后去睡觉，早晨起来会肿得很严重。注意，谷类酿制的米酒也是淀粉类饮品。
3、多补钙。在经期开始前一个星期每天至少要摄入1200毫克的钙，多喝脱脂乳。据最新的研究，女性每天摄取足够的钙质可以防止浮肿。最好的饮品是含钙的柚子汁和橙汁。
4、通畅排泄。良好的新陈代谢会去除多余的水分。如果每天摄入400-800毫克镁和维生素B6,那么它们会成为天然的利尿剂，对消除浮肿大有好处。
5、注意运动。最基本的运动是至少做20分钟有氧体操。水分可以使肠道润滑，有助于消化。使消化中断的是不活动。锻炼会使身体的机能活跃起来，尤其会增加胃和肠的活动能力。
6、冰敷。如果早晨起来你发现自己脸部已经肿胀了，那么最好的办法就是冰敷。用冰水洗脸或是敷面，很快就会让肿胀消退，但这只治标不治本，所以，还是要在饮食习惯和运动上下大功夫。
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用什么方法消肿最好
脸部消肿的方法：薏米水排除脸部水肿可以喝薏米水，特别适合失眠或者不能喝咖啡的朋友们，同时薏米水也能起到美白保湿的作用，一举两得。黑咖啡喝黑咖啡也具有消肿的效果，因为黑咖啡含有咖啡因，具有排水利尿，加速消耗身休热量的功效，利用喝黑咖啡的方法可以快速有效的消除脸部浮肿。大概半个小时到一个小时之后，你就会发现自己脸部的浮肿明显得到改善。鸡蛋先煮一个鸡蛋，剥掉鸡蛋壳后用拿纱布包着，用手像滚橡皮泥那样在脸肿的地方来回地滚动，一般也能快速消肿。热毛巾敷脸用热毛巾敷脸也能消肿，热毛巾敷脸可以缓解脸部的肌肉，疏通脸部的毛孔和淋巴，让脸上多余的水分得到彻底的排出。一般敷热毛巾的时间是15-20分钟，每5分钟换一次毛巾。眼袋消肿的方法：小黄瓜或者土豆可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜，切片敷在眼皮上休息10分钟。或者将土豆削成薄片，敷眼15分钟也是消肿的有效方法。冰菊花茶每天喝3到4杯菊花茶，不但视力更好，不疲倦，而且剩下的菊花茶冰起来敷眼，消肿效果也很好。冰眼贴可以买一些眼贴放到冰箱里，当眼睛疲劳时或者眼袋肿肿的时候拿出来用，每次敷眼15分钟也很有效的。眼部消肿按摩法用棉棒蘸取稀释后的盐水，棉签头向上，从内眼角沿睫毛根向外侧，边按压边拉抹，力度要轻柔均匀，一气呵成地拉抹到太阳穴，是消除眼袋的关键。
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什么要消肿效果最好最快？
用活血散瘀消肿止痛的中药外敷治疗消肿快
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用什么方法才能又快又好的消肿呢？
1、如果距受伤时的时间超过24小时 瘀青处无皮外伤可用热毛巾每天敷30分钟 毛巾冷了要及时更换以促进局部血液循环，起到化瘀的作用 2、一般严重用药酒（没药酒可用烈酒代替） 先擦上药酒，轻轻的揉 待感觉有些灼热用力按血管的流向揉擦 切忌中午血流快的时候擦拭 或晚上洗澡的时候用毛巾热敷 热至皮肤发红，以自感快受不了了效果更佳 反复几次 这都是加快血液循环，使淤青迅速消除! 3、如果非常严重，建议还是看医生比较好。
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