每天都洗脚，对自己有没有好处？
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每天晚上洗脚对身体当然是有好处了，古人有云：睡前泡泡脚胜吃大补药啊，
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每天都洗脚，这对身体肯定是有好处的。常言道：脚是第二心脏，人老脚先老。天天洗一洗，对促进血液循环，解除疲劳，解善睡眠，都是有益处的。从中医度讲，脚腿部的穴位很多，每天用温水泡泡，对人体也是有益处的。
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起码卧室空气质量好一些。[捂脸]
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有好处，每天洗脚能强身健体，因为脚上的脉络最多，特别是晚上睡觉之前洗（泡）脚，能活血化瘀，促进睡眠。
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每天泡脚有很多好处：一、能够缓解头痛。因为双脚血管扩张，可以相对减少脑部的血液流动，从而减少头痛。二、能够降低血压。在泡脚时用手按摩涌泉穴，有助于降低血压。三、能够缓解职业疾病。比如颈椎、腰椎、肾病等。四、能够消除疲劳。五、能够治疗睡眠障碍。泡脚时能够协调交感神经和副交感神经的兴奋程度，调节、梳理松弛紧张的神经，能够强身健体。六、可以防止呼吸道炎症。热水泡脚可以反射性引起呼吸道黏膜的血管扩张，使血液流速加快，从而增强呼吸道的抗病能力。同时，热水泡脚也有保健养生的功效。
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每天必须洗脚！我们南方人哪天不洗脚啊？但冬天我们喜欢泡脚，用专用泡脚桶，每天都泡上二，三十分钟的脚，一是消除疲劳，二是预防感冒，三是舒的筋活血，四是预防冻伤，好处多多！
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脚是人的第二心脏，脚上的穴位很多，泡脚可以缓解疲劳，促进睡眠。象高血压，糖尿病，应该把水温控制在30度，不宜过高，酒后的人禁止泡脚，加具心脏负担。泡脚用生姜，白醋，盐，花椒都很好，或咨询中医。
泡脚不但卫生，而且对身体减压，能使血液加快循环，好处很快。
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有，睡前热水泡脚，加些姜粉，黑茶，盐，醋 ，效果更好
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每晚泡脚的好处：一、促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，热水泡脚是极好的方法。二、刺激足部的穴位、反射区和经络。从医学理论来讲，脚上有人体各脏腑器官的反射区和穴位以及经络，很多人都做过足疗，按摩师点压脚时，我们会感觉疼痛、酸胀，这种情况基本上可以反映相应反射区的脏腑有问题。所以，当我们做完足底按摩后，会感觉浑身轻松。同时，人体脚上有六条主要的经络，包括三条阳经（膀胱经、胃经、胆经）的终止点，和三条阴经（脾经、肝经、肾经）的起始点，都在脚上，因此，热水泡脚等于刺激这六条主要的经络。三、对很多疾病的治疗有很好的辅助作用。人们常说“富人吃补药，穷人泡泡脚”，可见泡脚的作用很大。尤其是现在，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过泡脚，可以加速体内排寒。
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感冒有益