用黄豆怎么发豆芽?
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用黄豆发豆芽,战狼说得很全面正确,关键一点,必须是新黄豆才能发出豆芽!有专门卖可以发豆芽黄豆的商店。转机因新黄豆发不发得出豆芽,不清楚。
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你好,我是秋香美食,很高兴来你的问题。
我们都知道常吃豆芽好处多。豆子在发芽的过程中,把储备的养分转化为人体更容易吸收的氨基酸和维生素。因为豆芽不长在土里也会不生虫子,这就免去了喷农药的担忧。但如今这个社会,当我们越想吃到原生态的食物,越发觉得难上加难,很多不良商贩为了豆芽的产量且无根须,使用了对我们人体有害的化学用品,这让我们对很多食物的选择上甚为担忧。
为了吃到健康的豆芽,我试验过几种方法,最终还是觉得妈妈的土方法发出的豆芽最好!
1、把黄豆筛选一遍,把坏的,有虫蛀的,营养不良的都扔掉不要,因为这些是不会长芽的,反而在发芽过程中腐烂掉,影响其它豆子发芽。
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大家好我是老王,用黄豆怎么发黄豆芽?我的是:第一要选择能够发芽的黄豆,第二室温用清水泡黄豆发出黄豆芽。
1.黄豆芽是一个高蛋白低脂肪的蔬菜,并且钙和磷的含量也相当丰富。并且黄豆芽对便秘和高血脂有食疗作用。黄豆芽作为食材可以单独成菜比如清炒黄豆芽,也可以作为辅助食材,比如黄豆芽炒肉丝。还可以作为配菜比如炸酱面的配菜中就有黄豆芽,或者水煮鱼里边的黄豆芽。黄豆芽还可以制作凉菜,黄豆芽拌粉丝。
2.在家发黄豆芽首先要选择能发芽的黄豆,有人会说黄豆还有不能发芽的!对黄豆的确有不能发芽的,以前的转基因黄豆是不能发芽的,因为转基因公司要控制转基因大豆种子的来源,虽然现在关于转基因食品的争论还在继续,吃转基因食物到底好不好没有一个明确的定论,但是我觉得大家还是少吃为好。现在的转基因大豆也可以发芽了,真是与时俱进啊。大家区分转基因大豆和非转基因大豆主要还是从外表上来区分,因为我们没有精密的仪器。首先看外形颜色和光泽,外形没有虫蛀颜色暗淡没有光泽大多是转基因黄豆,外形圆润颜色光亮偶有虫蛀则是非转基因大豆。
3.下面说说怎么发黄豆芽吧。我也是和我的粉丝赵姐学的,刚开直播的时候初识赵姐,她也是最早支持我的人,特别的热心,可以说是天山童姥级别的冻龄姐姐。有一次去菜市场看见黄豆了,突然想起黄豆芽了,就买了3元的黄豆,准备自己回家制作黄豆芽。当时是夏天天气很热,我怕把黄豆泡馊了,我就把黄豆清洗之后加了适量的水放在冰箱里了,两天过去了黄豆除了体积变大点没有任何变化。后来直播的时候我就问了赵姐。她说应该放在室温发黄豆芽。我才把冰箱里的黄豆芽拿出来,结果第二天就可以看见已经发芽了。
4.【发黄豆芽的具体步骤】:①黄豆洗净加入适量的清水,水量要比黄豆高出2厘米左右浸泡一晚。②.第二天早上把水倒掉,再清洗一遍把水沥干,盖上湿毛巾,注意这个湿毛巾不要盖在盆子上,要盖在黄豆上。晚上在清洗一遍沥干水份,盖上湿毛巾。等于一天清洗两次,这是夏天温度较高的时候。③.每天清洗两次,是为了给黄豆增加发芽时所需的水分,盖住湿毛巾是防止水分流失,这样三天左右豆芽就可以发出来了。家庭版黄豆芽没有外面卖的粗壮,这个是正常的,我们没有加化肥。所以家里做的黄豆芽长度一般在5-8厘米,粗度大约为外边卖的1/2左右。
以上就是我的。我是踏踏实实做事,老老实实做人的老王,一个爱做饭爱烘焙的老王。看了我的希望对您有所帮助。喜欢烘焙和做饭的朋友可以关注我,很多烘焙和家常菜视频教程等你来看。如有问题可以在下方留言交流。
老王美食坊,日常美食传播者。
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最实用的发豆芽方法(三招)。
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黄豆芽是大家都很喜欢的菜,营养丰富,用来炒菜或者凉拌,都是一道不错的佳肴。其实不用去菜场买,自己在家发黄豆芽也很简单。
1. 选大粒饱满圆润的黄豆,将黄豆清洗干净,找一个大小适宜的碗或盆,将黄豆放入其中,倒入自来水,将黄豆浸泡。泡至黄豆看起来都发起来了,将水倒掉。
2. 将泡好的豆芽倒入筛子,蒙上遮阳的布,打开水龙头向布上淋水。保证豆芽得到吸收,下面用个碗接着,以免黄豆里的水流得到处都是,也为了避免都被水泡着。
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黄豆制作豆芽的关键步骤,麻烦关注一下。
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怎样发豆芽,我是这样做的
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【自发黄豆芽的方法】
1.选豆:将一杯黄豆均匀铺满育苗盘,仔细选豆第一步,关系到豆芽最后的质量。将有虫眼的,黑色的,颗粒不饱满的挑选出来不要
2.泡豆:黄豆冲洗一遍,放入干净无油的容器中,水加至黄豆以上8—10公分左右。浸泡10小时,(放入三倍以上的水是为了黄豆在浸泡10个小时里吸收更多水分,出芽更快,冬季可延长时间至24小时)
3.温度:一起泡了黄豆和绿豆,厨房温度超过30度会影响出芽,于是移入客厅微波炉内,温度降至28度左右,在适宜的温度下豆子才不会腐败
4.冲洗:夏天我只泡了10小时左右,豆子已经长大了很多,这时马上用流动水将豆子冲洗干净,杂豆弃之