坐月子吃的鸡怎么办？
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气血两补煲鸡汤
材料：老母鸡一只，香菇，红枣，枸杞，当归，黄氏，人参，熟地黄，生姜，料酒
做法：香菇洗净去蒂，各种材料清洗干净，老母鸡放入锅中，倒入足量清水，没过鸡身，大火烧开，撇出血沫，放入清洗过的香锅，红枣，枸杞，当归，黄氏，人参，熟地黄，生姜，倒入适量料酒，文火煲2－3个小时，食用前调入少许精盐
温馨提示：因为是补气血的所以不要放大葱
乌鸡山药汤
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谢谢??
月子鸡就是散养土鸡，农村不喂饲料，一般有仔鸡、老公鸡、老母鸡。
仔鸡就是小公鸡，四五个月一斤半左右，肉质鲜嫩爽滑。可以清蒸。
仔鸡、大公鸡一般在产后一周内炖吃，有利于孕妇催奶。
一、土公鸡一只，清洗干净，切块放入砂锅内。
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一般我们甘肃通渭人，都会给产妇炖鸡汤，但炖鸡汤是有讲究的。因为产妇不能吃老母鸡。
第一，产后吃炖母鸡回奶，虽然母鸡有补血的作用，是因为生完孩子产妇血液中雌激素浓度增加，催乳素效能就减弱，还有可能回来。
第二，炖公鸡可以催奶，跟母鸡相比，产后一周更适合吃公鸡，因为母鸡回奶，公鸡下奶，公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用，会使乳汁增多。
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做月子吃鸡还是有讲究的，为了让产妇多分泌乳汁所以推荐炖汤，一般选择小鸡猪蹄加点红枣，党参，补血益气，这样有利于产妇吸收有助于产后恢复，猪蹄中的胶原蛋白和胶质都是非常滋补的，加上鸡汤后更是效果翻倍，所以说产后多喝小鸡炖汤是对产妇分泌乳汁有帮助的。
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1小时前 · 美食领域创作者
坐月子吃的时候有很多 家常做法 有土酒烧鸡 猪脚姜 肚包鸡 不会做可以百度一下 只要不是寒性食物。可以加点胡椒粒驱寒 红枣 当归，补血补元气
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坐月子吃的时候有很多 不同地方有不同地方的家常做法 有土酒烧鸡 猪脚姜 肚包鸡 不会做 最好用你会做的方法去做 只要不是寒性食物。可以加点胡椒粒驱寒 红枣 当归，补血补元气
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鱿鱼母炖鸡，月子吃最好，我老婆就是这样吃的