有哪些可以美白的食物？
日期：2023-4-80 次浏览
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据我所知，如果想美白，最好最天然的就是365天都不要晒太阳，你的皮肤一定白。
其实，只要我们少晒太阳，皮肤会自然的白起来，这是真的，你可以注意冬天结束，夏天来临前，你的皮肤是不是比夏天白，因为我们冬天少晒太阳的原因。
如果黄种人想白到像白人那样子的，恐怕有难度，最重要的是DNA不一样。
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黑色显得健康，风情万种，但是美女们还是希望自己白一点，再白一点。熟话说，一白遮百丑。为此不惜花很多钱买各种护肤品。其实最健康的美白是吃出来的，要靠内调。
吃什么可以美白呢？
猪蹄，含有丰富的胶原蛋白，可以增加皮肤弹性，减少皱纹，让皮肤更年轻。
猕猴桃，帮助肌肤排毒，消除皮肤暗沉，让肌肤更明亮。
番茄、鱼类、西红柿、苹果、黄瓜都是很好的美白食物。