传统理念当中产后坐月子期间是不能吹风和沾水的，...
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首先第一：这个问题我比较有发言权，以过来人身份告诉你，空调保持在26度左右体感舒服的温度就可以了，至于凉水，有人照顾你的话，你是没什么碰冷水的机会的，再说，夏天那么热，我不觉得水有多冷。
第二：我是20年7月份生的孩子，剖腹产，很热，住院几天有婆婆和妈妈老公照顾我和宝宝，我的任务是吃饭、睡觉、奶娃，放手让他们去照顾娃，即使有的时候看不惯，觉得弄的不仔细，完全放手，管好自己，什么都不参与，包括大小便。
第三：出院回家，正式开始坐月子，因为是夏天，很热，而且产后产妇会特别爱出虚汗，又是剖腹产，有伤口，按理说不能洗澡，不能沾水，但是，你想想，那么高的温度，那么多流的汗，即使是24小时在空调间。我是每天晚上用温水擦身。还每天早晚刷牙，我用的常温水，每天给宝宝洗澡（这是因为婆婆和妈妈，老公都没有照顾过小朋友，所以我实在不放心他们给宝宝，都是我自己洗）由于黄疸值稍微有点高，每天下午六点左右，带娃在门口晒太阳，（主要我也想出门吹吹自然风，一直在空调间也是很难受的）
最后我想说，吹不吹风，碰不碰冷水，用不用空调，这些偶尔，适当都没有关系，主要是家人对你的关心以及自己对新角色的接受程度，自己的心情等等，切记！不能生气，更不能生闷气，即使家人做的没有那么和你意，有想法直接说出来，生气的后遗症可比你碰不碰冷水，吹不吹风的后果严重得多。
我的宝贝现在10个月了，我没有任何所谓的月子病，每天看着宝贝慢慢长大，很开心??
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感谢邀请，先说说我的生产经历，11号的预产期，1号流了好大一坨宫颈粘液，我以为要发动了，下面总感觉一股胀痛的感觉，不太放心就赶紧去医院检查。到了医院直接找妇产科主任检查的，最后检查说的确宫颈有两个，炎症也有些重，下面也肿了好多，又去照了比超羊水也少了，医生就直接告诉我只能剖腹产。因为头胎顺的，也怕疼，想着剖腹产也还不错，因为炎症的原因，
先给我开的消炎的药，等着7号做手术。就这样自己一个人在医院待着，婆婆妈送完饭我就让她回去了，医院太吵，她高血压也睡不好。6号的晚上一直睡不好，心里还是挺紧张的。到了7号早上8点多，怀着好奇又紧张的心态走进手术室，剖腹产的床好小，医生让我躺床上打麻醉的时候，我感觉不注意就能摔下去的感觉。个人认为打麻醉并不可怕，打完之后开始觉得踹不过气，全身都没知觉了，直到听到我儿子的哭声我才知道已经开始了，后面我意识都是清楚的，就是被抬上另一张床的时候，感觉就像飘在空中的。
后面回到产房经历压肚子那些，下午可以喝点稀饭，能侧身的时候还给我儿子喂奶，但是到了晚上不知道什么时候镇痛泵的线掉了，痛了我一晚上，感觉很疼很疼，膀胱也很涨，尿管都没用半夜都让护士给我拔了，可还是很疼，就这样忍到早上医生上班后来检查才发现原因，吃了药打了屁股针才缓解了，到下午就让我试着下床活动了，也是忍着痛慢慢爬起来。到现在八天了，伤口还是有些痛，所幸宝宝很乖。
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可以吹空调的啊 热的孩子也受不了
至于凉水 可以把烧开的水晾凉就可以了 温就可以也别很凉呀
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空调27-28℃！可以
我就开了，夏天的月子也做的好舒服