如何保护不同年龄段的眼睛？
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@问答
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保护眼睛
他们说的都好，我补充一点，别想着靠吃药物，天天让孩子玩手机就能保护眼睛。那是你的心里安慰！
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在不同年龄段，眼睛的发育都有不同的特点。特别是对于婴幼儿，眼睛的发育尚不成熟，并不是一句简单的合理用眼就能够解释如何保护眼睛的。
年龄越小 越要抗蓝光
研究发现，0~4岁的婴幼儿，水晶体是完全透明的，蓝光会穿透水晶体到达视网膜，所以初生婴儿与幼儿的眼睛最易受到蓝光的伤害。
随着年龄的增加，我们眼睛的水晶体会逐渐变黄，而黄色可以阻隔和过滤蓝光。因此，与成人相比，婴幼儿的眼睛受到蓝光的伤害会更大，要特别警惕生活中蓝光的照射。
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未成年人从小要养成良好的用眼习惯，保持良好的用眼姿势，读书写字保持正确的姿势，学习时桌子的高度正确的应该是身高的0.43倍，凳子应该是身高的0.24倍！
成年人受电子产品影响较大，应减少看手机时间，同时避免熬夜！
老年人因为新陈代谢原因，眼球也不同程度老化，可以适当补充叶黄素等对眼睛有益的事物！
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不管哪个年龄段，保护视力最好的方法就是合理用眼。电子终端产品不长时间使用是必须的，多远距离用眼，少近距离用眼，多运动，每天不少于2小时在户外。在阅读过程中保持良好的照明，杜绝侧躺玩手机和黑暗中看电视。
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呵护眼睛从宝宝落地开始
大家都知道五官发育成形是在怀孕的第9周，那么出生后最先发育的是什么呢？——是视觉。
孩子出生后首先接触的是光，对光的刺激是非常敏感的，同时光的刺激也是宝宝眼睛发育成长必不可少的。当孩子出生以后若发现眼睛有问题，一定要及早处理，越早越好，以免失去治疗机会！
我们从视觉的发育看宝宝成长
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婴幼儿时期
婴幼儿尚在成长时期，所以大部分的保护眼睛重任都在大人身上，不要让孩子看强光，养成良好的用眼习惯，可以为未来提供一双明亮的眼睛。在外出时，由于婴幼儿对如何保护眼睛没有认识，所以当家长发现孩子出于好奇盯着强光源的同时，一定要记得纠正孩子的错误。在给婴儿洗澡的时候，采用强光的浴霸容易灼伤孩子的眼睛，所以可以采用暖风的浴霸或者先开强光浴霸一段时间，待浴室温度上升后关闭浴霸。
家长需要指导孩子养成良好的姿势，不要让眼睛离纸过近，给孩子创造合适的书写环境，这样可以避免幼儿近视的发生。
青少年时期
青少年时期面临繁重的作业，应试教育体系下用眼量激增，而青少年未来择业中更需要的一个好眼睛，所以这个时期应该教导孩子少玩电脑游戏。同时购买一些健眼设备，经常带孩子外出参加活动，这些都可以缓解眼睛疲劳。