磨牙是缺什么 睡觉时会磨牙的人缺什么维生素?
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睡觉时会磨牙的人缺什么维生素?
引起磨牙的原因有很多种。首先,应确定病人磨牙的病因是否是生理畸形,比如:上下牙齿咬合部位长得不均匀;其次,心理因素也可能引发磨牙,比如:白天工作、学习过于紧张、白天过于好动、兴奋、活跃。医生会根据实际病因对症治疗。专家指出,与工作学习环境有关的磨牙病人可能处于亚健康状态,如果经常感到疲劳、头晕的话,还可以做一个全身检查。不过,专家明确指出,民间认为磨牙就是有蛔虫的症状,这是毫无科学依据的。可到大医院磨牙专科门诊就诊。造成睡觉时磨牙的原因,可能是因为肠胃里有寄生虫,当人熟睡后,寄生虫在肠胃蠕动,使神经受到某种刺激,于是引起磨牙的反射动作。不过,这只是其中的一种原因,并非所有会磨牙的人,都因为肚子里有寄生虫。磨牙的另一个原因,可能是白天太过兴奋或压力太大,让神经过度刺激,等睡着后,大脑皮质的兴奋力还是很强,抑制的程度较浅,于是就产生磨牙的现象。磨牙的原因跟作梦是一样的。睡眠时,大脑皮质处于抑制的状态,抑制程度深,人就睡得较熟;抑制程度浅,大脑皮质就会有所活动,而磨牙和作梦,就是大脑皮质神经活动的表现。人会作梦,表示大脑皮质兴奋力量还算较弱,所以不会有任何具体动作。一旦兴奋力量较强烈时,人就会磨牙、说梦话、手舞足蹈甚至梦游等。磨牙是常见的毛病,通常发生在女性身上。它可能是由许多原因所起的,包括不正常的咬合、牙齿弯曲或掉牙、压力过大、或睡眠困扰。磨牙通常是在睡着的时候发生,除非已经有症状显现,否则你可能不知道自己有磨牙的毛病。但长期下去,你可能把牙齿磨坏或磨裂。白天的时候让牙齿微微张开,试着放松下巴的肌肉。不要嚼口香糖、咬香烟、铅笔等不能吃的东西。做脸颊的热敷,这样可以放松下巴。如果你怀疑磨牙是因为压力所引起,可以藉由运动、或深呼吸、打坐或瑜珈来放松自己。什么时候该找医生。如果经过一个月的自我治疗仍没有改善时,或当你怀疑磨牙是因为牙齿咬合不当或牙齿脱落所引起时,可以找牙医以咬合板或护牙套加以矫正。如果你有牙痛或下颚疼痛的现象超过一天或两天时。这有可能是蛀牙或颞骨与下颌障碍的前兆。如果你认为压力是引起磨牙的原因,就应该寻求心理协谈人员的帮助或请牙医给予一些帮助下颚肌肉放松的松弛剂。预防之道。尽量学习放松,尤其是在入睡前。上床前泡泡热水澡或听听轻音乐,练习打坐、深呼吸或瑜珈。少吃含有咖啡因的饮料或食物,例如:例如咖啡、可乐、巧克力、茶。保持正确姿式。弯腰驼背也会导至磨牙
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睡觉磨牙是身体缺少维生素吗?
我觉得睡觉磨牙是一种病症,很可能是因为身体缺少了某种维生素或者其他的
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睡觉磨牙是不是身体缺少某种维生素?怎么解决?
肚里有虫,要杀虫
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晚上磨牙是缺少什么维生素吗?
有时候缺钙也会造成睡觉磨牙哦
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晚上睡觉磨牙是什么原因?身体缺少某种维生素吗?
小孩吃多了的别晚饭,夜里睡觉常出现磨牙现象。
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为什么有的人睡觉爱磨牙,是身体缺什么吗?
说实话,我睡觉就磨牙,我也不太清楚是不是身体缺什么,但是我觉得应该是缺钙,或者是精神压力大的一种表现
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以上是关于磨牙是缺什么的问答