女性什么时候绝经最好？

1

当代的女性有个通病“不怕死就怕老”，但是随着年龄增长，女性卵巢衰老进入绝经期，这是一种不可避免的自然规律。

女性在哪个年龄段绝经属于正常？

一般情况下，女性自然绝经的年龄在45～55岁之间，我国的女性平均绝经年龄是49岁，也是最佳黄金期。

由于个体差异，有的人会早一点绝经，有人会晚一点，只要在40岁以后出现绝经都是正常现象。如果绝经年龄早于40岁，说明卵巢早衰，如果超过55岁还没有绝经，可能是体内雌激素分泌异常，建议到医院检查一下。

女性如果到了某个年龄，连续12个月不来月经，就可以把最后一次月经的时间，算做绝经的开始。也就是说没有人能够预测自己的哪一次月经是最后一次，只有满了一年不来月经，才能知道自己的绝经期。

2

3

4

你好，正常情况下每个女人都有两个卵巢，左右各一个，决定女性绝经年龄最重要的因素是卵巢里的卵母细胞数量。

女性从还是婴儿刚出生时，卵巢内已经有未成熟的卵细胞存在，每个卵巢就从妈妈那里带来约100—200万个卵母细胞，之后会随着时间推移大部卵泡会闭锁退化，还没开始排卵，卵母细胞就已经消耗了一大半，只剩30~50万了。这些卵泡会不断消耗，当耗竭之时便是绝经之日。

一般来说，绝经的年龄通常在45--55岁之间， 40岁之前绝经医学上称为卵巢早衰，45岁之前绝经称为早绝经，最常见的绝经年龄是49岁左右。由于卵巢功能衰竭无卵可排，导致雌、孕激素分泌不足，子宫内膜不能增厚脱落，难以维持正常月经。此时月经将不会出现，这是正常的生理现象。

绝经年龄没有什么最好，只要在正常范围之内就可以了。

希望我的回答能够帮助到你！

5

6

绝经是一个自然现象，该发生的时候就会发生。而不是人为的、或者以人的意志为转移的。有的女生听信养生学说，通过一定的方式让绝经推迟，认为这样可以延年益寿，或者有养生的作用。其实这都是一些谣传和错误的理解，绝经就像初潮一样，到了一定的年龄或阶段就会发生，而我们的态度就是该发生就发生，不该发生也不要着急！

那么，绝经是咋回事，又该如何科学应对呢？

一、绝经是咋回事？女性为啥会绝经？

绝经是女性生殖功能和月经周期永久终止的一种现象。

它不是一种疾病，或者严格说不是一种病症，而是女性必然遇到、经历的一种现象。

7

8

健康的子宫无论什么时候绝经都好。

9

要是在45岁到55岁之间停经，都属于正常范围。如果是在这个年龄段之前，可能是卵巢的功能提前衰退，如果是在这个年龄段之后，则可能是身体出现了其他的疾病。

虽然绝经对大部分女性来说是意味着衰老的到来，但其实，女人绝经后或许会带来这2个好处，你了解吗？另外，平时做好3件事有利于保养卵巢。

一、女人绝经的2个好处

1.乳房不再有周期性疼痛

10

绝经包括自然绝经和人工绝经两大类，其中人工绝经是女性由于疾病、手术或药物等引起的异常绝经，而自然绝经是女性随着年龄增加，自身卵巢功能的逐渐减退，最终出现的以月经停止为表现的一个特殊阶段，绝经出现的年龄因人而异，一般来说，我国女性平均绝经年龄在49～50岁。

绝经的判断，需要采用倒推法，当女性出现月经停止后，如果持续时间超过一年，这时候我们以女性最后一次出现月经的时间为绝经年龄。绝经的出现，意味着女性卵巢功能的衰竭，也是女性由于成年过度至老年的毕竟阶段，也标志着女性生育能力的丧失。

有人问，女性什么年龄绝经最好？实际上，并没有最佳绝经年龄一说，只要是女性是自然绝经，都是正常的，当然，如果女性绝经年龄过早，意味着女性卵巢功能的过早衰竭，这时候可以去医院检查，排出其他疾病的影响。随着卵巢功能的衰竭，女性身体失去雌激素的保护作用，后期发生骨质疏松、高血压、糖尿病、冠心病、尿路感染的风险也会增加，同时，在绝经前后的一段时间内，也会出现一系列生理和心理上的改变，如潮热、潮红、睡眠障碍、情绪波动等。