在怀孕的时候一定要左侧卧睡觉吗？平躺睡觉会有哪...
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你好，女性在怀孕之后，大多会出现子宫右旋的情况，加大对下腔静脉的压迫。左侧卧位一定程度上会恢复子宫的血供。
整个孕期也不一定都要左侧卧位，在怀孕初期，胎儿相对较小，孕妇的睡姿以自身舒适为主，只要孕妇没有不舒服平卧也可以。
但是在孕周增大以后，平卧时增大的子宫会压迫大血管，也就是下腔静脉，引起静脉回流受阻，会造成孕妇头晕、心慌、恶心等，导致仰卧位低血压综合症，严重的会引起胎儿缺氧的情况，因此到了怀孕的中晚期建议左侧卧位为主。
但是并不是一定要左侧卧位，孕妇如果坚持一个姿势比较难受影响了睡眠，那清醒的时候可以以左侧卧位为主，睡眠之后体位改变或者自己觉得舒服，也可以右侧卧位。但是不建议采取仰卧位或者是俯卧位。
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怎么舒服怎么睡，如果脐带绕颈的话，尽量左侧睡，可以左睡右睡躺着睡，不能趴着睡。特殊情况请遵医嘱
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孕早期，除了不趴着睡，随意睡
孕中期，尽量左侧睡和右侧睡
孕晚期，保持左侧睡，可以偶尔右侧睡！平躺是绝对不允许的
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孕期一定要左侧睡吗？我来回答这个问题。
在怀孕28周以前可以采取自由体位进行休息，比如左侧卧位或者右侧卧位或者仰卧位都可以，但是，不可以俯卧位，以免压迫子宫，引起局部血液循环不好而影响胎儿发育，或者刺激子宫收缩，造成先兆流产的可能性。在怀孕28周以后属于晚期妊娠，这时子宫会出现右旋的情况，为了纠正子宫右旋，建议左侧卧位睡觉，可以改善局部血液循环，更有利于胎儿发育。在妊娠期间建议一定要定期做产检，随时发现异常情况，随时给予相应处理。在怀孕13周以后可以做唐氏筛查，在怀孕23-28周之间可以做四维彩超检查，主要是排除胎儿畸形的可能性。
我现在怀孕26周，也是听说左侧睡比较好，所以总是尽量让自己左侧睡。但其实总是觉得右侧睡，会睡得比较好，所以也会右侧睡，但只要是没睡着的情况下，右睡的时间都会比较短！为了睡得舒服点，我网购了一个托腹枕，睡觉时会舒服一点，需要的孕妈，也可以去网上看看，毕竟孕期真的太辛苦了！
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你好，孕妈妈采用什么睡姿不是绝对的，以你最舒服的姿势为宜。不过呢，为了健康起见，尽量遵循左侧卧位睡觉，少平躺着睡，这是因为：
逐渐发育长大的胎儿会压迫孕妈妈的下腔静脉，从而影响血液回流，容易发生水肿和静脉曲张等问题。也可能会影响胎儿的供血和供氧。
如果孕妈妈采用左侧卧位就可以避免出现这个问题。侧卧位姿势中又以左侧卧位最好，这是因为孕妇的子宫大多数是右旋的，如果还采用右侧卧睡觉，会加重右旋的程度。而左侧卧就会减轻右旋的程度。
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孕中期以及后期，尽量左侧睡，宝宝和妈妈都会比较舒服。平躺偶尔可以，如果经常平躺的话，宝宝有可能会呼吸困难哦[机智][机智]
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这个不好说，我怀一胎的时候最喜欢平躺着睡，而且是一直平躺到生，也没啥问题，但是应该侧卧好点吧。。
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