我可以天天早上都吃面食吗？？
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我一家三代人三个省人，老伴是南方人，基本上每天中午都吃米饭，儿媳妇陕西人爱吃面，其实现在市场流通领域比较开放，城市的人和孩子南北饭菜都能适应。我们一家人综合考虑，每个人都要照顾上，所以:老伴必须有一顿米饭；然后考虑到儿媳妇，一周两天中午米饭；其它都以面食为主；但是面食种类可选择性强，像包子餃子，烙饼，麻食，馒头，面条馄饨等。其实北方人还是以面食为主，面食营养丰富，种类多多，好吃易做，中国人老多少辈都是吃米面长大，没有发现吃面食有什么不好的，反而觉得面食吃着舒服易消化，而且北方人普遍身体健壮，人高马大，都应归于面食的功劳。
但是年级大的人和幼儿，尽量多吃发酵的面食，更容易消化吸收，在我们陕西关中地区，以面食为主的美食小吃名吃数不胜数，誉满天下:如岐山哨子面，岐山锅盔，面皮，风翔豆花泡馍，陇州油酥核桃饼，宝鸡老孙家羊肉烩饼；关中油糕，等等等等，都是闻名遐迩的美食，望天下的四方朋友们，有机会到此一游，一饱口福。
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什么食物都该合理适量的摄入吧！作为碳水里的面食当然也是必不可少的，只要你喜欢天天吃又何妨？我国南北地区饮食略有差异，有的地方以米饭为主，有的地方以面食为主！个人喜好而已
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吃多了会更健康，人看着更结实
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不是的哦怎么可能呢，你提这个问题来看，看来你不是北方人，俗话说“北方面食，南方米饭”而在我们北方呢，可以说是顿顿都几乎离不开面食哦，早餐，油饼，包子，午餐甜面汤配菜晚餐的花样可多了，饺子，油泼面，臊子面，扯面，棍棍面，拉条子，面片，麻食，疙瘩汤等等太多了，主食就是面条，馒头，盛产小麦，自我感觉面食有营养，而相对南方人来说，他们的主食是米饭，面条吃不习惯，而我们是米饭吃不习惯，据我所知，种植小麦已经已经有几千年的历史了，所以，在我们那里虽然顿顿都是面条吧，但是一天里吃的面条都不会重复的哦，面条，之前的老一辈，个个能吃的很多，由于干体力活，所以他们运动量比较大，现在慢慢的好多人有了各种慢性病，并且缺少活动，生活节奏快，所以，天天吃面食，就像天天吃米饭一样啊，只是南北方的主食不一样而已！
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不存在的，看山东人以面食为主，山东人多壮实呀！而且米里含有糖分比较多，对中老年人来说不利于身体健康。