女性更年期身体出现潮热，都有哪些调理方法？

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随着岁月流逝，很多女性经历青春年华的绽放后，走到人生的转折点——更年期。

更年期本是正常的生理过程，但同时给女性带来了各种恼人的小问题，如潮热、盗汗、心悸、失眠，让女性烦不胜烦。

潮热出汗更是头等难题。潮热，指的是自觉发热按时而至，就像潮水按时来潮一样，所以称为潮热。潮热来袭时，有些女性表现得满脸通红，也有人感到心跳加快，焦虑不安，发作频率因人而异。

为很么会潮热出汗？

这是由于中年女性进入更年期，卵巢功能开始逐渐衰退，雌激素水平随之下降，引起植物神经功能紊乱，从而导致血管收缩舒张功能障碍。

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一般更年期妇女都容易出现这个现象，中医认为还是肝肾阴虚，虚火扰头，刚好中医里有个很好的方子就是专门调治这种阵发性颜面烘热出汗现象的，叫二至丸，一般药店都可以买到(请关注我的公众号)。

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中年妇女潮热出汗，是更年期综合征症状之一。

一、先谈一下更年期综合征的临床表现：

脾气急躁、五心烦热、潮热盗汗、乍寒乍冷、心慌胸闷、腰膝酸软、容易感冒、善悲欲哭、性格孤僻、健忘失眠、颜面起斑、闭经或者淋漓不断等。

二、辨证：

潮热汗出可辨证为阴虚火旺型更年期综合征。

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潮热症状有哪些？如何应对？

潮热又名潮红，常伴出汗及心悸而出现的燥热症状，多数情况下，从面部或者胸部开始，蔓延至全身，有些人发作时面部明显潮红。这类症状通常发生在更年期早期的妇女身上。还有一些接受过某些癌症治疗的男性和女性可能会出现潮热。治疗包括手术、化疗、放疗或激素治疗。

这方面的例子包括：

● 卵巢被切除的绝经前妇女。

● 接受化疗或放疗的绝经前妇女

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你好，在门诊经常听到中年女性告诉我，最近控制不住地发脾气，莫名其妙地伤感，还容易生病等。而这一切的根源，很可能都跟围绝经期有着千丝万缕的关系。

围绝经期也就是围绕着绝经前后身体发生的一系列改变和症状。围绝经期一般是在45-55岁之间发生，也称为绝经过渡期。容易出现月经不规律、经血过多过少，还容易引起情绪不稳定、心情烦躁、潮热、出汗，记忆力也会减退，

症状的出现取决于卵巢的储备功能的波动性变化，由于雌激素发生变化，会出现收缩的血管症状，最典型的就是潮热出汗，常常不自主的从胸部向头部涌出一股股的汗，伴有发热。更年期有时女性也有抑郁、心情烦躁、失眠等精神症状。

出现这些症状，除了要调整心态、加强锻炼、合理饮食以外，还可以在医生的指导下，进行雌孕激素的补充进行调整，只要是规范的治疗，一般是安全的，不会影响健康。

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潮热出汗的问题容易解决，难就难在理清楚她的体质，中医比西医难，就是因为中医没有百分之八十的概率下的普适性，中医必须是一对一。

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具体需要看岁数多大，如果是45~55之间，那基本可以确定是属于绝经期，也叫更年期

如果仅仅是潮热出汗，症状不严重不考虑吃药治疗。

如果潮热出汗很严重，伴有睡眠障碍，心烦，五心烦热等证，那就需要接受系统的治疗了，这一般都是由于肝肾亏虚，而且以阴虚为多，建议中医方药治疗。

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潮热，其实就是女性更年期的一个表现。女性在绝经期会出现身体潮热症状。从医学角度还无法弄清楚潮热出现的原因，医生们至今还弄不明白是体温调节系统哪部分的问题，你这一个女性会在没有任何征兆的情况下，感到自己的皮肤像着了火一样的烫。这种感觉出现时，如果在公共场所，她会觉得人们的目光都注视着自己那烧得通红的脸，而是内心惶恐不安。其实这种变化实际上是轻微的，从外表上是看不出来的。

潮热症状在更年期妇女身上，大多数会持续两年，采用补充雌激素的办法可以改善这种状况。但是也可以试试下面的自我保健的方法：

1.寻找诱因。

潮热多是间断发作，且因人而异。更年期女性日常应注意自己的一切活动、饮食、环境和情绪等方面变化。那么你就可能在这个过程中发现诱发潮热的一些因素。因此也就能够找到克服潮热出现的方法。

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更年期出现潮热和出汗的情况会让人觉得很难受，所以，很多更年期的女性都希望可以选择到合适的办法来帮助调节这样的异常情况，那么要如何才能调理更年期潮热出汗呢?下面就来看看具体的改善方法有哪些。

中年妇女潮热出汗要怎样调理

一、补充雌激素

女性进入到更年期以后，身体里面的雌激素水平就会因此出现降低的情况，导致出现潮热出汗。所以在更年期时候要补充雌激素，吃大豆异黄酮能很好地补充雌激素，比较好的有莱特维健大豆异黄酮，长期吃可使体内雌激素维持正常水平，从而改善更年期所出现的潮热出汗

中年妇女潮热出汗要怎样调理