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怎样自学考健身教练?

日期:2023-4-80 次浏览

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想要成为一名专业的健身教练为什么要考健身教练资格证?大家应该都知道不同的行业都有不同的职业要求,需要你具备相应的技能和符合企业文化的职业素养,不过口说无凭,无论是你的职业技能过关还是你的学历够高都需要有一个证件来证明你的这些所谓的言辞到底是不是真的。这也就是考取健身教练资格证的目的。

在中国拥有证书已经被错误的理解为拥有了从事该职业条件以及所需要具备的专业技能/生存能力,殊不知拥有证书只是进入一个行业的比较低标准,所谓考证真正的意义所在是为了学习其背后的技能和专业知识,证书和执照的性质不同,证书不是必须只要你具备专业技能就可胜任,而执照的性质是国度强制性要求的。

所以,千万不可小看了这小小的一个证件,这背后的用处可是很大的哪!健身教练是健身房的主导力量,是店内业绩的主要来源,你拥有了健身教练资格证,你就有了入行的资本,比较后能否在健身行业占据自己的一席之地还是要靠你的勤奋努力了。这努力的背后有着你达标的理论知识和专业技能和一颗勇于拼搏的心.

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推荐考国职

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如果有一定基础的话,可以去考国职证书,五级的很好考,也很实用,

主要三个方面,理论,解剖,生物力学这些

实践,在健身房做做巡场看看经验,

体能就没问题了

但是一般做教练不建议这样,很慢,真正学到的东西也很有限,如果可以的话,可以选择学校系统培训,学校的比较全面,以后工作也更方便

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三点告诉你健身教练证怎么考?考什么随着经济水平的发展,健身教练越来越成为令人向往的职业,如果你也想成为一名健身教练,就需要考取相关的证书,国职证书是目前认可度较高的。而国度健身教练职业资格证书考试是有等级限制的,对于一个健身新人来说,需要从初级开始,主要包括以下三个内容:

1.理论知识

包括运动营养学,运动解剖学,运动生理学,运动心理学,运动生物力学,健康体适能,健身教练职业道德规范,健身教练法律法规,掌握基本的理论知识是学习技能的基础,只有把基础掌握的更扎实,未来的发展才会更好。

2.实践技能

包括器械的抗阻力练习,肌肉的主动和被动拉伸,有氧器械的使用方法和教学技巧。具体流程是:考生随机抽取两块肌肉,其中一块考察抗阻力训练方法,进行动作示范演练,步骤讲解和注意事项,另一块肌肉进行拉伸练习的动作示范和讲解,比较后根据考官指定器材讲授动作并做示范。

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考国家职业资格认证教练。比去那些学院省钱,而且国家承认的,国职的含金量肯定比那些学院发的证书有用的多。而且基本所有健身房都承认国职

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国内的国家职业资格的没有自学考试的,都必须是培训机构培训才能考试,刚入门不要吝啬那点学费,健身健身考证以后你才刚开始入门,以后需要不断学习充电,自学或者培训都需要,如果一开始都舍不得投资自己,那注定你是一个平庸的教练!

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健身,只是为了有个健康的体魄, 和形体, 更好的生活, 不是为了考啥教练