自动现榨果汁能放心喝吗？
日期：2023-4-80 次浏览
1
现在果汁和饮料和勾兑果汁来讲是好很多！可以喝，但即便如此，这鲜榨果汁也大大的增加了糖的摄入量！一个人不能一顿吃一大串葡萄，但可以轻轻松松喝掉一大串葡萄榨的葡萄汁！这里过滤掉了各种膳食纤维，“多吃了”喝多的糖！
特别是糖尿病患者在血糖控制平稳的情况下，可以在两餐之间吃适当的水果，但不提倡喝果汁！
也不要给小朋友用果汁来代替新鲜的水果，这样很容易让小朋友长胖。
2
鲜榨果汁是当下流行的饮品销售方式！相对于各种勾兑的饮料来说，不含添加剂，防腐剂等，喝起来更新鲜，更健康，你能用眼睛看到加工过程！
鲜榨果汁是现在很多饮品店的一个噱头，很受消费者的青睐！但是真正的纯果汁还是相对比较少的，比如橙汁，300毫升的纯橙汁需要至少5个左右的橙子，石榴汁更是出汁效果不很理想，所以在做鲜榨的时候，并不是真正的纯鲜榨，而且为了口感上更佳，加其他东西是必不可少的。
鲜榨选用的水果质量上也是应该注意的，水果是否新鲜，制作过程水果是否清洗或者清洗干净，制作鲜榨的机器是否及时清洗，这都影响鲜榨果汁的质量。如果不及时清洗，果汁氧化，营养损失是一方面，另一方面就是二次污染！
3
什么都不是绝对的，在一个标准下去选择吧。比如：现榨的卫生条件、果子本身有无污染、在什么水源化肥农药中生长出来的等等。指望纯天然的有机肥水生长出来的水果，老百姓恐怕见不到吧？除非自己种植收获，自己榨出来！