高考临近,心里很焦虑的高三学生花两天时间短途旅行散心怎么样?
1
不行!
2
大多数考生不适合,极少数可以,建议不要去冒险。
曾遇到一个真实案例:
一个所谓普通班的女生,几次诊断考试都上了重本线。她是那个班的希望,老师们也宠着她。
临近高考的最后一个星期,她说实在坚持不住了,想回家自己复习两天,解压解压。老师们也没有强留,让她回去了两天。结果,当年这位女生高考失败,连三本线都没上。补习一年,第二年才走了重本。
按照现在一般学校的抓法,高三学生一般长期高压,如果突然放松,场面会不可收拾。所以,不主张突然放松,“行百里者半九十”,实战中,不是半九十,而是“行百里者半一百”啊!
3
高考临近,心里焦虑,千万不要外出短途旅行。外出旅行两天,时间虽短,不可预测的安全因素很多。
要消除焦虑,可以在这几天时间里,在复习节奏上,可以稍放宽松一点。看看错题集,翻翻教课书,找找边角知识。
重新回头看看章节知识提要,象放电影时,焕起回忆,可以增强考试信心。
复习之余,可以参加一些运动量较小的体育活动。如跑跑步、跳跳绳、打打乒乓球、羽毛球。
但千万要注意不能打篮球、踢足球,害怕的是出现易外摔伤(曾经学校出现过)。
4
高考一方面考察的是你这三年的知识积累,在基本学习成绩定型的情况下,可能心态的重要性,对你的考场发挥起着关键性决定性的作用。所以调整自己的心态,让自己从焦虑当中放松出来,可能是你目前最主要要解决的问题,而且必须解决的问题。
题主的这个想法我觉得还是可以。至于孩子能不能放一下包袱,放一下沉重的心里负担去畅快的旅行游玩,这个就不好说了。
主要是征求一下孩子的建议,看他的看法,如果他觉得可以的话,我觉得完全要可以配合孩子完成这次短途旅行(这个问题不知道是孩子提的还是家长提的)。只要是能够达到效果,长途短途什么样的方式都可以,不一定非要局限于周边,现在的飞机来来回回也很方便。
总之这几天也不要扎根于学习当中,应该从学习当中轻松解放出来,可以去散散步,可以去看看电影,逛逛街购购物都可以的,和同学约到什么地方去小耍一下或者卡拉OK啊,这些都可以啊。孩子的焦虑有可能一方面来自于他本身对考试的没有信心,另一方面可能是来自于家庭的压力。已经到这个时候了,无论什么样的结果我们家长都要欣然接受,所以我们不要给孩子过多的强调高考的多么重要,对人生有多大的影响,要表现出就是吃一顿饭而已,那么简单。即使考不好也没关系,还可以复读,或者选其他类的学校可读!
成功的机会和道路有很多条,高考不是独一条。
5
不可以,高考前要调整好生物钟,同时不可以一天不摸书本。为期两天的旅行,即使短途,也会打乱正常的生物钟。
6
高考在即,心很焦虑的高三学生,这个定位很好。去短途旅行,这个建议很好。
已经很焦虑了,应该调整一下心态。玩两三天不学习吗?对呀,三年的知识积累,你认为三天不看书会受到多少影响?就是在家在校,焦虑之下,又能看多少?去短途旅行,看看风景,换换心情,把缓解焦虑,释放压力。
缓释后,以新的较为平和的心态地走进考场,心态不能决定一切,但能影响一些。
但毕竟是高考在即,这个旅行以舒适,安全为目的。不能身体疲劳,不能节外生枝,注意饮食卫生……所以,找个风景宜人的农家乐,养生温泉,或是去到自己居住的周边小城都是很好的选择。每天睡到自然醒,适当活动,看看不同的风景,和爸妈唠唠小时候的趣事……
切记1注意安全,饮食安全人身安全,不是去玩是去放松。2作息时间尽量要和高考时间保持一致,这两天不要在考试的时间段内午睡。3是去放松不是添堵,所以在安全的大前提下,尽量按孩子的意愿,不要抬杠。是陪孩子去调整情绪,发泄焦虑,所以就是倾听,不要唠叨。
7
别去旅游,放太松就泄了气,要遭殃,还是刷点题高考原题或者回归课本看看知识,都好。
8
最后打消这种念头,现在已逼近高考的关键时刻,不能在做与高考有关的任何事情,要凝心聚神,专心志致备战高考。
在这六天时间里,不能完全放松自己,把书本、复习资料抛在一边,认为反正已经没有几天了,该怎样就怎样。如果你在高中三年一直都是抱着混的思想,根本就没想去考上一所理想的大学,而且你的成绩离理想的大学差的很多,甚至你只是想随便上个二三本大学或者专科学校,那么在这里可以不用在讨论这个问题,你大可不用在咨询这样的问题,怎么想就怎么去做。
如果你还想努力做最后一搏,争取一个好的结果,那么我建议你调整心态,平心静气地面对眼前的高考,结合你前面的复习准备情况和自己的水平,制定一个六天计划,抓住重点,对自己的短板科目及知识点进行专门巩固和复习,可以重点找些高考中经常出现的题目练习,不是大量去做卷子,那样效率太低。
针对自己薄弱科目,并且容易提分的题目进行重点练习。
到现在这个时候,大局已定。当下不能幻想有奇迹发生,只要保持一颗稳定平和的心态,不要有太多的想法,不要给自己压力,以一种平常自然的心态去备战高考,面对高考。而不是想着以外出旅游去放松自己,那其实是一种逃避恐惧的做法。
9
战略上轻视,战术上重视,任何事只要尽了自己最大的努力,就要学会接受其结果,高考也一样,考的好与不好都是相对的,你也无从知道这样的结果对你将来的人生到底产生什么样的结果,还是那句话,你尽了最大的努力,所有的发生都是你值得的结果。所以,高考前要追求做的事尽自己最大的努力而不是内心忐忑的等待结果。知识是最不能自我欺骗的东西,会就是会,不会就是不会,所以,你如果你觉得压力太大需要放松出去散散心也无妨,但是如果你自己明知不会的东西还很多,还不如把时间花在多学习的方面上。
10
并不太建议高考之前这段日子有太多除去学习以外的东西。
虽然还有一周临近高考,但是孩子们还是应该以学习为重,在最后的一段日子里复习一下所学过的知识。整理错题,调解心情是特别重要的,其中调解心情的部分并不仅仅有旅游一种方式。
去哪里旅游不重要,重要的是一种心情。而高考之前,学生紧张是必然的,这个时候如果让她出去玩,也未必能玩的好!回想起若干年前我考大学的时候,我记得是一个晚自习。大概晚上八点钟的时候吧,班级在上晚课,就是那种北京四中的网课一类的。关着灯,但是老师讲的很棒,只是题目对于我们而言可能会觉得相对而言简单一些。在班级越带越闹心,我就我后桌两个人出去玩儿。。也不知道是怎么鬼迷心窍了,出了学校以后就转转就转到了书店里面去。然后还拿着一本练习册在那儿翻。突然有人拍我,一回头。班主任那张慈祥的笑脸正在我的背后瞅着我。。我忘记了,班主任老师家就在书店隔壁。。。然后就被一顿骂灰溜溜的回班级了!这么多年过去了,这件事情还在我心里头记着!可见,高考当年带给我的压力有多大。
所以就是出去玩也未必能玩得开心,所以这个时间段你可以带着孩子放松一下,看一场部电影。看完电影让孩子继续的整理错题,不太推荐的,看那种比较暴力的电影。。温馨励志一点的,类似于阿甘正传那种!
总之,刚好是人生中一个非常重要的转折点!听天命尽人事。。但求无愧于心!高考加油!