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家里的木瓜吃不完怎么办?

日期:2023-4-80 次浏览

木瓜丰胸:木瓜的几种吃法 材 料:木瓜、羊肉各1000克,草果3克,豌豆300克,米500克,白糖200克,食盐、味精、胡椒面各适量。   做法:1、将米、草果、豌豆淘洗干净,木瓜取汁待用。     2、将羊肉洗净切块,放入铝锅内,加入米、草果、豌豆、木瓜汁,在加水适量,先置武火上烧沸,后改用文火炖之,至豌豆烂、肉熟,放入白糖、食盐、味精、胡椒面即成。   服法:食肉及豆等,饮汤。   功效:健脾除湿。适用于脾湿下注之腿足肿痛、麻木不仁等症木瓜丰胸汤方  材料:鸡大腿肉4支、鸡爪6支 药材:当归、人参须、黄耆、枸杞子、黑枣、红枣  作法:材料及药材洗干净后,将材料用开水烫过,加入冷水及药材煮滚烫后转小火熬炖约60分钟后即可食用。  这道汤方可以每天食用,鸡腿肉也可替换成全鸡或半鸡,但重点在于鸡爪,一定得多放些鸡爪,煮好吃的时候也一定要吃鸡爪!如果是夏天食用时也可以加入莲藕以防止燥热。 不过,这个汤方绝对不可添加盐或味精等调味料,但可依各人喜好加入米酒。木瓜丰胸鲜鱼汤材料:青木瓜一颗、鲫鱼或带鱼一条。做法:1.先将青木瓜削皮、去籽,切成块状。2.鲜鱼洗净后放入锅中煮,煮滚后放入青木瓜块一同炖煮。3.煮至入味后就可熄火盛起。木瓜牛奶:   1 、材 料: 木瓜150克,牛奶200cc.(约1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加) 做 法: 木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶,糖、冰淇淋适量,用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成,绝对新鲜香浓,当场饮用,若需外带,置放不超過30分钟(冬天)和20分钟(夏天),以保最佳风味。鲜奶中的钙质,木瓜中的维生素C,都是人体中所需的营养成份,适合天天饮用。新鲜木瓜冬天時会略带苦味,是正常現象,请安心食用。    2 、材 料:木瓜半个,蛋黄1个,蜂蜜1大匙,牛奶200ml,柠檬半个。   做 法:木瓜切成块,连同牛奶、蛋黄一起打成汁,再加入柠檬汁及蜂蜜,以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒,味道更好。可作为正餐饮用。   3 、材 料:木瓜360克,鲜牛奶两杯,白砂糖适量,碎冰块适量。   做 法:1.选取新鲜熟透木瓜,去皮、去核,切成大块状,备用。   4、将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中,打碎成浓汁,即可饮用。 功效:润肤养颜。 木瓜果盘:   把八成以上熟木瓜切开数瓣,去皮,刮瓤,切成鲜果盘。口感软滑、多汁,又香又甜。如果一次吃不完,剩下的部分最好不要去皮、刮瓤,可用保鲜纸包上放入冰箱冷藏,几天内尽快吃完。不要冷冻保存,以免口感不好。部分经过冬寒的木瓜可能会略带苦味,是正常现象,敬请安心食用。木瓜牛奶椰子汁材 料:木瓜1/2个,鲜奶250cc,蜂蜜1大匙,椰子汁50cc,碎冰块1/2杯。   做 法:木瓜去皮对剖、去籽、切块,将所有材料放入果汁机搅拌约30秒,即可倒出饮用。   功 效:含有丰富的维生素C,胡萝卜素,能有效恢复疲劳,对消化不良者也颇有助益。木瓜鲜奶露    材 料:木瓜600g,鲜奶1杯,椰汁半杯,糖200g,玉米粉3汤匙。   做 法:木瓜去核去皮切粒。 用两杯清水加糖煮滚,然后放入木瓜粒,再加入鲜奶、椰汁,用慢火煮滚。用小半杯水开匀玉米粉,逐步加入奶露中,煮至成稠状即可。   功 效:常食用木瓜制作的食品可使皮肤光滑。木瓜橘子汁   材 料:木瓜1个,桔子130g,柠檬50g。   做 法:先将木瓜削皮去籽,洗净后切碎,捣烂取汁备用。 再将桔子和柠檬切开,挤出汁液与木 瓜汁混合,搅匀即成。   功效:饮用本品能使肌肤光滑,还有助于消化,润肠,是老幼皆宜的饮品。 木瓜麦片牛奶汁   材 料:去皮木瓜半个,全脂牛奶400毫升、麦片1汤匙、糖酌量。   做 法: 木瓜切粒,与全脂牛奶 搅成汁後,加入即溶麦片,再酌量加入糖。 木瓜炖牛排  材 料:木瓜1个,牛排200克,蒜末,辣椒少许,蚝油,高汤,米酒适量。  做 法:用盐、玉蜀黍粉和鸡蛋,将牛排先腌味4小时,再将牛排切成条状。将木瓜切成条状,先用小火过油。用蒜末、辣椒将油锅爆香后,将牛排下锅,再加入蚝油、高汤和少许米酒。最后,用太白粉勾芡,再加入木瓜拌炒一下即可。   功 效: 木瓜炖牛排结合蛋白质与维他命。牛肉性温,因此和水果一同入菜较能免于燥热之气。牛肉含丰富蛋白质、