泥鳅可以跟什么煲汤?
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桃妹来解答。
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泥鳅可是好东西,无论是烧汤还是红烧或者下火锅都非常好吃,营养丰富还很补。但是一定要买对。现在市面上主要是两种泥鳅。比如我们大东北现在养殖的那种泥鳅,一条条赛黄鳝,又扁又长,前些年都是出口给南韩的。这种泥鳅本来品种就大,吃饲料长得又快,现在市面上基本都被它包圆了。
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泥鳅煲汤是一款美味
营养丰富,营养及丰富,营养及其丰富。
不过泥鳅煲汤的做法很多,不同的做法煲出的汤汁是不一样的,可以汤汁奶白浓郁,也可以汤汁清淡香甜。
所以煲一款泥鳅汤,需要看读者对汤的喜好,喜欢什么味道,喜欢什么颜色的汤。
我依旧给大家介绍三款泥鳅汤,供君选用。
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泥鳅大家也都不陌生,肉质鲜美,营养丰富,深受大家的喜欢,记得小时候,经常去河里抓泥鳅,泥鳅用来炸、炖、煲汤等都非常的好吃,泥鳅可以搭配豆腐、裙带菜、丝瓜、山药、黄花菜等一起煲汤,根据自己的喜好选择。
泥鳅营养丰富、肉质鲜美,非常的好吃,小时候最喜欢的事就是和同伴一起去抓泥鳅、螃蟹,还是我们的童年好,虽然穷但是快乐,抓回来的泥鳅就会用来炸、炖、煲汤等都非常的好吃,制作还简单,泥鳅可以搭配很多食材来煲汤,营养丰富又好喝,下面就来分享一下泥鳅可以跟什么煲汤。
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泥鳅可以跟什么煲汤?
泥鳅可以跟豆腐、木耳、黄瓜、黑豆、山药、沙参、北芪等多种食材煲汤,具有较高的营养价值和一定的保健作用。
中医学认为,泥鳅性甘、平,归脾、肝、肾经,具有补益脾肾、利水、除湿退黄、解毒等功效,可用于脾虚泄泻、小儿盗汗、痔疮下坠、皮肤粗糙等,是一种药食同源的食物。现代研究显示,泥鳅卵含有凝集素和细胞毒素,肌肉含有天冬氨酸转氨酶、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及各种酶等营养成分,是一种优质食物。
需注意的是,泥鳅含有丰富的嘌呤,不适宜痛风患者食用。
本内容由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核
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泥鳅除了油炸,我觉得煲粥不错,如果要做汤的话,就要放点酸菜,就特别好喝