一孕傻三年是真的吗？生完孩子是不是都容易健忘呢？
1
作为二胎宝妈，我认为真的一孕傻三年，我生完大宝后三年半生二宝，所以现在还没从孕傻的坑里爬出来，连老公都说生个孩子像换个老婆一样??！脑子简直像忘带了一样，非常容易健忘。
出门前嘴里念叨着手机钥匙包包，结果出门后仍然会发现有东西忘带，每次出门都要返回来一两趟。给宝宝洗完屁屁吃饭，结果吃过饭后又拿着洗屁屁盆过来给宝宝洗屁股。
我认为之所以会存在健忘的情况，主要是因为以下原因：
- 产后恢复不完善。生产后产妇多存在气血不足，气血不足容易造成供氧不足，从而容易出现记性不好，健忘等症。
- 产后休息不好。做了妈妈后，就再也没有睡过一次整觉，半夜哺乳，哄宝宝睡，给宝宝换尿片，如果遇到睡眠颠倒的宝宝，那整晚不睡觉也是有的，长时间的睡眠不足，本就容易使人注意力不集中，记忆力减退，思维不灵活，所以也就出现了一孕傻三年的情况。
- 事情太多太杂。有了孩子后，从体检打预防针到吃喝拉撒睡方方面面都要操心，有人帮忙还好，如果一人带娃，还要应付家务，根本就应接不暇杂乱无章，所以思维混乱，反应迟钝也是情理之中。
虽然说一孕傻三年，但是这三年确实我们与孩子相处的最亲密的亲子时光，希望我们能够好好珍惜，慢慢感悟，和宝宝一起成长！
我是米小兔，剖腹产二胎全职妈妈。手打不易，如果觉得不错，欢迎关注、点赞、转发。有免费育儿课件，有需要可以关注私信我。每天分享家庭育儿，夫妻关系，家庭生活等资讯，有问题可以给我私信,我们一起讨论.
2
生理上好像真的是会比之前傻，但是心理上一定不要认同！心理暗示很重要的！我就是这么鼓励我老婆的。哈哈哈
3
????，部分是部分不是。确实生完孩子记忆力有所减退。身体素质有所下降。但不可否认的是。生完小孩，该考虑的事情太多且都是你生小孩之前从未经历过的。一个太多。二个疏忽。三个身体状况。都非常影响！
4
一孕傻三年，其实并没有足够的科学依据能够说明这种观点的成立，为何不少职业女性觉得自己“变傻”了呢？一般来说主要跟以下几个方面有关：
1. 跟体内的激素变化有关：生小孩前后，女性体内的雌激素、孕激素和催产素在急剧升高后又骤降，短期内的这种急剧变化可能会导致人的情绪低落，严重的可能会出现抑郁的表现，因此对周围的事物反应变慢，但是等宝宝出生后，随着体内激素水平慢慢恢复正常时，这种“变傻”的现象也就慢慢消失了。
2. 长期疲劳、紧张的大脑致使变得健忘：宝宝出生后，完全扰乱了新妈妈以前的作息习惯，新妈妈的生活变得日夜不分，即便是三更半夜在熟睡中，也要被折腾起来给宝宝喂奶、换尿布等，长期处于睡眠不足的状态，再加上很多新妈妈都没有带孩子的经验，因此大脑长期处于这种疲劳、紧张的状态中，长期在这种应激状态下人也就变得反应慢了些，但是，随着宝宝月龄的增长，作息慢慢趋于规律时，妈妈晚上也就可以慢慢睡得踏实了，在充足睡眠的保证下，这种健忘的情况也就慢慢好转了。
3. 重心由事业转向孩子，有些还可能存在有认知的偏差：有了宝宝后，妈妈会将重心转向孩子身上，对孩子的注意力过分集中时，自然会忽略了周围的一些事情。还有一些职业女性突然面对由事业向孩子的转型，面对着两个完全不同的领域，还未及时调整过来而产生一种挫败感，觉得自己做起这些家事来显得笨笨的而怀疑自己是否变傻了。
那么，新妈妈应该做些什么来改善一下这种健忘呢？
5
关于一孕傻三年，我是深有体会，本人正在这三年中，每次忘了什么事或者恍惚的时候，家里人都会调侃生个孩子生傻了，这种低级错误都犯。但是我想说，一孕傻三年的傻并不是你真的变傻了，而是你的记性没有以前那么好，做事情的条理性有点差了，而且很多时候显得有点恍惚，不在状态，到底是什么原因，就拿我自己说，生孩子的时候剖腹产，打了麻药，这个我不确定有没有影响，很多人都说有，我没有明显的感觉，就是觉得腰不如以前了，没劲了。带孩子阶段，一岁半之前，每天睡眠都不足，睡渣宝宝，睡眠问题很多，加上前期追奶，白天要抱睡等问题，晚上他睡着了还要收拾玩具给他洗衣服，都弄完了躺下有时候还要弥补一下缺失的娱乐，看看手机什么的。基本上每天起来都昏昏沉沉的，头脑不清醒，长大点会走了，睡眠规律了，又开始担心后面的事，怎么培养吃饭，这个月龄该学什么等等等等，一想就走神，别人问话有时候也听不到，要不就的心不在焉。这就是所谓的一孕傻三年。之所以会傻，就是因为一方面精力消耗大，整个人长期比较累，另一方面就是分了太多关注给孩子，无暇其他。