立秋将至，“晒”蒲公英，泡水喝，有5大功效，却有3类人不宜喝！具体指什么？
日期：2023-4-80 次浏览
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立秋至，冷风吹，从今天起，开始进入秋季了！
立秋后，秋高气爽，“晒”蒲公英，秋冬用其泡水喝，有很好的养生效果。
秋天的蒲公英，药效更佳
从中医理论上讲，用作清肝明目的蒲公英，应该是秋季长果实后的药效最佳。
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秋天是蒲公英药效最强的季节，我们都知道，蒲公英是药食同源的植物，其治病预防的效果是非常强的，但蒲公英并不是适合所有人食用的，所以有些人是不宜使用蒲公英的。
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蒲公英的主要功效有哪些
①预防感冒
感冒是秋冬季节比较高发的疾病，温差大，空气寒冷，多雨，都是感冒高发的原因，而如果时不时的饮用蒲公英茶，是有预防感冒的功能，原因是蒲公英可以提高免疫力，并杀死一些病毒和细菌。
②缓解便秘
春季是吃蒲公英多的季节，而秋季其实吃蒲公英也非常好，将大颗蒲公英用水抄一下，剁成肉馅，做饺子，味道非常好。
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蒲公英泡茶好吗？