蒲公英和什么一起泡水喝能缓和其寒性，并且能增强去湿热的能力？

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蒲公英有“药草皇后”的美誉，因其最大功效便为清热解毒、消肿散结、养胃消积、利尿通淋，其全株皆可用药，既能作为药用，也可泡水以及食用。故而寒性不会过重，但也可加入性温之品一同泡水饮用。

蒲公英的泡水搭配

1、蒲公英汤

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湿热体质的人想要祛除体内的湿热，得用清热利湿药物，让湿热通过二便排出体外，药性自然是偏寒凉的。蒲公英的药性的确偏寒凉，能够清热利湿，比较适合湿热体质。

如果湿热比较明显，比如口苦、口臭、腹胀闷、大便粘腻不爽、小便黄、舌苔厚腻的话，是可以不用担心蒲公英的寒性；而且还应该搭配其他一些清热祛湿药一起，效果才会更好，比如栀子、车前草、垂盆草、蛇舌草或大黄等等。如果体内湿热重，还担心药物偏寒凉而加以甘温的药，那可能会出现湿热不仅不除，还会导致湿热加重。

但如果湿热不是特别明显，比如口苦不明显，或者舌苔白腻偏干，或者略有一点黄腻苔，那可以不用太寒凉的清热利湿药，蒲公英也是可以使用的，因为它的药性虽偏凉，但不会很寒凉。当然也可以适当的搭配一些其他的药物一起，可以加强利湿而不会伤脾胃。一般情况下不建议搭配红枣，因为红枣甘温滋腻，容易助湿热，所以体内有湿热的人一般不要吃红枣，也包括其他比较甜的食物。那么蒲公英常见的搭配有以下这些：

一、蒲公英配甘草，甘草能够缓急止痛、缓和蒲公英的寒凉之性，用于保护脾胃，但甘草不要太多，3-5克就可以了。脾胃功能正常，脾胃运化水湿能力也加强，再加上蒲公英的清热利湿，湿热就更容易去除。

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蒲公英，苦甘，寒。具有清热解毒，利湿的作用。因蒲公英是寒性药物，功用清热解毒，苦以散结，有利湿作用。《本草经疏》：蒲公英味甘平，其性无毒。当是入肝入胃，解热凉血之要药。蒲公英可以入肝经，具有清热解毒，利湿的作用，对中医的因肝引起的湿热之毒，具有较好的清理作用。蒲公英本身就是一个性寒的药物，适合身有湿热之毒的人应用，要是体质属于寒性的，最好少用，要是不知道自己的身体体质，一喝蒲公英就要大便次数增多的人，一般就是不能饮用的。

因为蒲公英的治疗作用，是清热解毒，利湿。临床上一般用来治疗外科的，皮肤感染引起的脓肿，以及流行性腮腺炎、扁桃体炎、热性的痢疾、湿性黄疸、尿路感染等，因为湿热之毒引起的疾病，和因为湿热毒疾病引起的皮肤肿物。蒲公英与茵陈一起泡水，可以增强去湿热的能力，适合湿热黄疸情况。蒲公英与金钱草一起泡水，可以增强去湿热的能力，适合泌尿系感染的情况。

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蒲公英是药食两源的食物，既可以作为中药也可以作为食物。

老百姓到春夏，经常会自己采蒲公英作为食物吃，蒲公英清肝火，从中医功效讲，是苦味中药，性质比较寒凉，它的作用是清热解毒，有很好的利尿、散结作用，经常用于泌尿系感染或者咽喉肿痛、身体肿块。

肝胆湿热是肝胆口苦、胁痛，急慢性肝炎、胆囊炎、乳腺炎也可以使用蒲公英。

蒲公英作为药用，作用比较平和。另外有报道，蒲公英有一定养胃作用，研究表明抗幽门螺杆菌同时，联合蒲公英有较好疗效，能提高西药杀菌成功率。

作为食材蒲公英建议选择正规途径。现在环境污染较严重，特别是路边采集的蒲公英，可能有农药残留，这些不是蒲公英的副作用，而是药物残留。

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蒲公英是治乳痈的主药，也是养生保健的常用食物，功用与紫花地丁大同小异，性味苦甘寒，归肝脾胃三经，主要功效是清热解毒，消肿散结且能舒肝气。从性味来说，寒能清热，苦能燥湿，所以蒲公英单用就有去湿热的作用。那如何配伍能够缓和寒性，增强去湿热的功效，清肝排毒呢？下面分别说一下：

如果平时吃点凉东西就拉肚子或手脚冰凉，服用蒲公英时可以用大枣掰开后一起泡水喝，大枣和胃健脾，益气生津，能有效缓解蒲公英的寒凉，又不至于影响其疗效，还能对肠胃起到一定的保护作用。玫瑰花疏肝解郁活血，与蒲公英一起泡水，也能改善蒲公英的寒性，对于经常生气导致的肝郁气滞者还可起到疏肝解郁的作用。

清利湿热可以用蒲公英与茵陈配伍，茵陈清利湿热退黄，二药配伍协同增效，清利湿热的作用进一步增强，对于缓解肝胆湿热、黄疸有很好的效果；栀子泻心肺三焦郁火，凉血止血，与蒲公英一起泡水喝，可以调理黄疸、发热腹胀、胃脘嘈杂属于中焦湿热者和热淋尿血、尿频尿痛属于下焦湿热者；荷叶消暑利湿，健脾升阳，与蒲公英搭配对于脾失健运所致的湿气重效果更好。

清肝毒可以用枸杞子、决明子与蒲公英一起泡水喝。枸杞子补肾益精、养肝明目，决明子散风清热、清肝益肾。蒲公英、决明子、枸杞子都具有利肝保肝的作用，三药一起煮水喝可以降肝火、解肝毒，共同起到减少肝脏毒素，维护肝脏健康的作用。

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在食材的性味上来看，蒲公英性寒、味甘、苦，而红枣性温、味甘，枸杞性味平和，不会过多影响蒲公英、红枣的性味，并且能够与红枣一同调节蒲公英的苦味，一起泡水饮用，具有一定中和性味的作用，缓解蒲公英的寒气，减少对身体的刺激

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蒲公英和甘草，大枣，泡水喝能缓解其寒性。我朋友前几年春天采了些浦公英，又是吃包子，又是当茶饮，后来有一天告诉我胃不大舒服。有点胀气的感觉，又过了段时间去医院看病，胃痛，打隔，这样反反复复好长时间。好了再也不敢吃蒲公英了，这不今年春天又听信别人又开始了采蒲公英行动，回来泡水喝，但不单纯泡蒲公菜，配上了甘草、大枣在火上煮水喝，沒听他说不舒服，还劝我也喝，我过段时间也准备喝。

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蒲公英，甘草，薄荷，陈皮，老冰糖，土蜂蜜，按照中医配比，隔水炖制，再文火收膏，蒲公英性寒是传说中的"天然灭火器"味道微苦，陈皮健脾开胃，蜂蜜可以综合其寒，性其他原材料可以综合其口感，这样的膏可达到你想要的效果，转上面的

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玫瑰花吧。

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广藿香和蒲公英，可以一起泡水喝，从而减轻蒲公英的寒性。

蒲公英，性苦，甘，寒。药食两用，既善清热解毒，又兼疏肝通乳，善结消痈，利尿，通便，导湿热。热毒从二便而出，为治疮肿良药。

注意事项：用量过大，可引起缓泻，故脾虚便溏者慎服。

广藿香，辛，微温。化湿，止呕，发表解暑。注意事项：阴虚火旺者忌服