23岁到35岁，如何实现自我增值？
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20条自我增值的建议，最后一条是自我增值的根本！
1.走路昂首挺胸，不要低头前行。现代的年轻人，走路边看手机不说，走起路来还弯腰驼背没有自信。低头走路的人和昂首挺胸走路的人完全不一样，无论是从气势还是从自信来说都天差地别。这是最能让一个人直接增值的方法，不信你在镜子面前低头走路和昂首挺胸看看有什么区别，心理又有什么区别？出门在外，走路昂首挺胸是自信的直接表现。
2.花一年时间独处，让灵魂归于自己。一个人长期在996甚至高强度的工作中时，会对未来以及工作等事情存在迷茫。没有目标，只是不断的去做，却缺失深度思考。独处的过程，就是重新回顾过去，深度思考未来的过程。
3.遇到无法回避的痛苦，去这几个地方转转：医院、车站、银行、路边摊。你会发现有些痛苦根本不值一提，毕竟他们所经历的事情可能超出了你的痛苦层面，人的耐挫性也因此变得强大。
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1.不要和女朋友的闺蜜有联系，最好连微信都不要加。
2.过得比别人好的时候呢，一定要偃旗息鼓。
螃蟹效应，当你在篓子里装一只螃蟹，它很快就会爬出来。如果篓子里有几只螃蟹，就不用担心了。因为，只要有一只爬上去，底下的螃蟹就会把它拉下来。
人性也是如此，当你过得不如意时，很多人都会对你嘘寒问暖，不断鼓励你。可一旦发现你爬上去了，有些人的心理就不平衡，要把你拉到和他们同一个档次。所以，过得比别人好时，就不要炫耀了，树大招风。实在掩盖不了自身的光芒，就要学会卖惨，比如说买了一辆宝马，就要说，“后悔死了，光车贷就压得喘不过气来，早知道不买了”。
3.真的不必削尖了脑袋去结识更多人。
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首先你要明确你想增值的是哪一方面，列举如下：
一、外表上的增值：
1、首先你先观察自己的体型是否过于肥胖。如果是的话， 你要找出是什么原因导致的。
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1.瞄准方向。23岁一般刚刚大学毕业，对社会和前途还很迷茫，甚至对未来充满幻想。但是从这一刻起，一直到35岁，几乎决定了你这一生的人生走向和抵达高度。在你还不知道自己应该做什么，或者适合做什么以前，你可以允许自己用一段时间来试错。比如你找出几家感兴趣的公司，然后花上一点时间一一去面试，看看自己的水平和结果究竟如何。然后，你进入一家公司，踏踏实实地做事，好好学习人际关系、行业知识和基本技能。大约1年以后，你基本上对自己想要什么会有一个大概的轮廓了。
2.升级技能。当你瞄准方向以后，就要给自己一点动力或者压力，要求自己在某一项技能上持续学习，不断努力。不管你身处哪一个行业，你现在一定位于最初级的阶段。那么，你就要把这个行业可以抵达的水平一一列举出来，告诉自己用几年可以通过某一项考试，再花几年可以拿到中级水平，或者可以一步到位抵达高级水准。冰冻三尺并非一日之寒，升级技能不是一天两天就能完成的，你需要给自己甚至一个长远的规划或方案，然后再设置阶段性目标。
3.沉淀人脉。在你的人生增值计划里，还应该包括人脉这个部分。你应该明白，在整个人生旅途当中，你的每一步其实都需要其他人的协助和帮忙。而在23-35岁这个阶段，正是你积累人脉的重要时期。虽然，你的学生时代可能会有一些关系不错的同学，但是随时时间流逝，同学关系维系得比较好的只能算少数。真正给你带来助益的，其实是在你早期工作关系里积累的同事或者客户。当然，你也不能为了积累人脉而积累人脉。也就是说，你不能为了人际关系失掉做人的底线和做事的原则。
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我曾在一次招聘会上，有应聘的大学生问我：“按照在你们公司就职的收入，什么时候才能在广州买房子”。他是一名硕士生，结婚、生子、买房是他需要考虑的问题。面对高企的房价，说你要买就能买吗？我回答：“事实要看你的价值，如果你在三、五年之后，在公司里具有难以代替的地位，按照公司灵活的分配制度，想拥有自己的房子也不难。”
从表面上看，年轻人自我增值似乎与结婚生子、买房存在矛盾。其实不然，关键要看自己是否能够在工作中不断学习，提升个人的市场价值。
职场上有一种现象：同一所大学毕业的高材生，同年走进社会，一开始大家差别不大，可是十年、八年之后，有的人事业如日中天，而有的人却几乎原地踏步。原因在于前者懂得在工作过程中，不断加强学习，不断实践积累，不断提升本领，让自己越来越有价值。对于23-35岁的年轻人来讲，建议从四个方面改造自己，实现自我增值。
1.拓展基础知识。掌握工作岗位知识技能是基础，学习与工作内容相关的知识才叫提升。只会做好当前工作不够，一专多能才叫有本事。
2.深化学习教肓。趁自己还年轻，参加在职学习，提升学历层次，考取更多学位，多考几个专业资格证书，对自己百利无一害。
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谢邀
我认为在这段时间需要不断的学习，有目的和有针对性的学习，23岁到35岁是人生的黄金年龄，这12年有很多事情可以做。
实现自我增值的方式不一样有的人收获了很多钱，有的人收获了很多证，这都是可以让自己以后过得更好的资本。有的人也许利用了这十几年做了一个小生意，最后发家致富了，有的人不断的在学习，最后成为了自己想要的模样，当然不管是哪种方式，最后只要自己过得开心，过得好，那就是一种成功。
我想说，在这个时间段里需要做这么几件事情，第一要清楚自己想要什么，想要很多钱，那么就努力的挣钱，想要学习本领就去不断的学习，学习是一个人一生要做的事。只要你有目标那就一定会实现自己的人生价值的。
你们觉得呢？
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这是人生中最灿烂的年龄阶段。也是自我增值最快的一个阶段。
人生中改变命运的三件大事就是升学、就业和结婚。
1.永远不放弃学习。
学习是自我增值的源泉。
即使离开校园了，也不要放弃学习，读书是每天都要做的事。
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1.学会主动思考，不要做一个只会被动接受命令的“机器人”。
凡是能做出一番事业的人，一定是善于独立思考的人。然而，大多数人都延续着学生时代的思维模式。“老师教什么，我就学什么。”
当然，工作之后，不再需要上课学习。然而，大多数人并没有改变这种被动学习的思维模式。这种思维延续到工作当中之后，就变成了“领导让我做什么，我就做什么。”