我感觉生活好难，我好累，我快要撑不下去了怎么办？
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也许你有很多心愿未能实现，在多种压力下感觉到累，这都很正常。
或者你遇到了有不幸的事，一时间内在自己无能为力的情况，会感觉撑不住了。
在这样的情况下，你可以求助社会和亲朋好友帮你一把，度过这个难关。
我想，你应该会有所好转。
一个人的精神压力比什么压力都可怕！
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感觉生活好难，好累，快要撑不下去了怎么办？
人生本来就是一场修行，生活本来就是要不断的遇到困难，解决困难。如果你觉得生活好难，活得好累，那证明你自己正在与生活的各种艰难困苦搏斗，证明你还在没有被生活的压力压垮。
很喜欢一句话，“如果你觉得累就对了，那就证明你的人生正在走上坡路”。
你环顾四周，哪里不是为了生活拼了命的人！
那些背井离乡来到城市谋生的农民工，那些夏日炎炎还在马路上打扫的清洁工，那些一次扛着几袋水泥的苦力男人，那些为了业绩通宵工作到清晨的公司职员……
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有什么不顺心的事都要看开，只要身体健康，除了生死无大事，调整心情，多想父母亲，想自已的亲人，相信明天会更好。
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人生活好难好累快撑不下去是标准定得太高、超出了能力范围、其实一个人只要尽力而为就有满足感家人就有知足感同时产生幸福感。
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你好很高兴你的这个问题，我感觉生活好难，我好累，我快要撑不下去了怎么办？
压力太大，感觉身心俱疲甚至到了崩溃的边缘，这种情况下，我想以我的亲身经历你。
这种情况，明显属于压力太大，所以要找一个发泄口。去年我因为家里老人生病、自己又要创业、两个孩子还小没有人看 ，同时娘家父母亲因为感情问题还添乱，总之我的生活一下子乱成一团，当时说是崩溃混乱不堪真是一点不为过，可生活总要继续下去，它带给你的磨难并不会因为你身单力薄就会少一点，在这里我想真诚的给你一点建议：
在我看来，难受压力过大时，去跑步机上大汗淋漓的跑一场不失为减压的最好方式，开始跑的时候会很难坚持，但等身体慢慢适应节奏就会觉得愉悦，并且整个心情都会不一样了，就好像身上的某个担子卸下一样，跑完身心立刻放松许多。我当时就非常喜欢这个感觉，所以跑步也就慢慢坚持下来。
之后也有过疑问，为什么它会让你产生如释重负的感觉，原来这也是有科学根据的，人在大量运动后身体会分泌多巴胺，这和谈恋爱时的感觉是一样的，所以会感觉愉悦，并且跑完之后还会觉得体力大增，一整天都会觉得精力旺盛，像什么拖延症啊之类的也立马消失的无影无踪，所以，当你觉得实在抗不下去时，试着尝试一下我说的，诚意推荐。
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这种感觉的人太多了，人生不如意的地方多了哪有那么一帆风顺的。别去和人家比，自己多努力。
觉得很难，说明你太要强。快要撑不下去了说明你把什么都看得太重。放下一切，轻装上阵，做自己想做的事，不要强迫自己为他人而活，多为自己想想就不累了。多想想美好的生活和未来。你还有很多未完成的梦想，有什么理由停下脚步努力奋斗，继续前行。做一个打不死的小强。
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我不知道你是谁，但是我可以体会楼主的这种感受，因为，我也曾经历过，先要抱抱你，为了你的这份勇敢，和不轻易放弃的精神！
我不知道，你到底经历了怎样的磨难，累到已快撑不下去了，但是还没有放弃，说明你很坚强并且很有韧性，如此重压下还在寻求办法，也表明了你对美好生活的向往，不轻易放弃！生活，从来就不是一件容易的事，穷人有穷人的苦恼，富人有富人的不易。你所看到的别人的光鲜，而察觉不到别人光鲜的背后所不为人知的苦，就像一件华丽的袍子，里面也长满了蚤子。
我也曾经历过最难过的时候，一个人背井离乡，工作不顺，男朋友劈腿身边人，居无定所而身无分文，一个人在大街上不知道何去何从，多年以后回忆起那段日子，一个女生在大街上哭的泪流满面，那种无助，无人述说，心里仍旧觉得隐隐作痛。好在终于走出来了，婚后也曾经历过家暴和各种不堪，第一次被家暴，拿刀打回去了，从此再无家暴，可是各种冷暴力仍旧不断，最难的都已经经历过了，还有什么比这更难的呢？孩子慢慢长大，有了可以为之努力的工作，一切都慢慢好转起来。
我的父亲，高傲一生，五年前得了脑瘤，被医生断言只有3个月的时间，那段难熬的日子过后，父亲在医生的治疗和亲人的鼓励下挺过来了，我经常给父亲讲，您看您同龄人都已不在人世了，您冲破了医生的预言，是多么幸运的事情，父亲之前的爆脾气也慢慢柔和起来，我一直说，能看见明天的太阳，就是最幸福的事情。世界上，除了生死，其余的，都是小事！
生活，对每一个人都是公平的，给予的苦难也都是对你人生最大的考验，苦难过后的幸福就是对你最好的回报。孟子曰，故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。苦难，是检验一个人最好的方式，生活也不会一直苦下去，生活给你关上了门，总会有一扇窗，即便没有窗，也会透过一道光，照亮你前行的路，给你温暖前行的指引。走过那座山丘，你会发觉，美好的风景在最那头，而走的过程却是艰辛而困苦的，也许有人可以拉你一程，也许要一个人独自艰难的走过，无论如何，都要走过去，这段艰难的旅程，已经走到最艰难的时刻，咬咬牙，也就过去了，而如果回头，前功尽弃不说，返程的路同样也是会泥泞不堪，与其这样，何不勇敢的前行呢？鲁迅曾说过，真正的勇士，敢于直面惨淡的人生。
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不管是因为什么原因，这都是很糟糕的，但是你要知道，每个人这一生都会经历这种境遇。我不知道你因为什么而撑不住了，所以不能去告诉你怎么处理问题。但是我告诉你一些我遇到悲观事情的处理方式。
第一，好好的享受睡眠。
心里有事，睡觉肯定是睡不好的，失眠压力过大脱发面色差影响健康肯定是与负面情绪相伴的。这个时候，好好睡一觉吧，洗个热水澡，喝杯热牛奶，如果还睡不下就去看一本枯燥但是积极的文章，或者去做数学题，都是很好的转移注意力的方式，累了就能睡着了，想要抗的住事，有个好身体很重要。
第二，去倾诉
肯定能找到一个信任的人的，不要隐瞒，倾诉出来自己的问题，跟亲人好友，父母这个时候是可以信任的，但是如果很怕父母知道，不告诉也可以，不要勉强，如果没有朋友，就去找个树洞，或者记日记，都是很好的。因为倾诉出来，就会释放一些压力跟负面情绪。
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不想说太多，再一次微笑，是历尽艰难和苦涩后的坚强，一次倔强的释怀，相信每一个人都能走出心中的迷宫，微笑面对每一天。窪田ミナ《Smile Again》https://c.y.qq.com/base/fcgi-bin/u?__=XUA5Lcf @QQ音乐 有条件的话去乡村生活一段时间，去守望蓝天白云，去聆听大自然的轻柔细语，去感受春天的微风轻柔，去领略夏天的清凉与炙热，然后与秋季共享她的多彩与丰盛。春天的鲜花烂漫，夏天的绿树成荫，秋天的累累硕果，冬天的皑皑白雪，这一切等待你去感动，去拥抱，去用心体会她的款款深情。在你决定放下一切之前，去乡村吧！
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你好，很高兴你的问题，我是黄豆豆，你感觉生活好难，好累，该怎么办？对于这个问题，有些大道理我觉得在这里说也是没有用的，不放弃，加油，都知道。我觉这个时候，你就休息一下吧，请个假出去散心让自己放松一下，因为我觉得每个人都会有这个时候，很难撑下去的时候，那就允许自己偷个懒吧，等过了，一切再重新来过。或者我觉得你可以去看些更加悲惨的一些真人真是，有对比之后，让你自己知道其实现在身体健康活着就是最大的辛福，对不对？
找一个出口，发泄一下就好了，不管怎么样，生活还得继续，对吧。祝愿你可以更好[加油]我是黄豆豆，希望我的可以帮到你，喜欢我的记得点赞?关注，谢谢[加油][加油]