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跑步一定要买跑鞋吗?有哪些比较好的推荐?

日期:2023-4-80 次浏览

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我们常说的运动鞋和跑鞋其实还是有所区别的,可以说跑鞋其实是运动鞋中的一种,是最适合用来跑步的鞋,所以不是所有运动鞋都可以当作跑鞋的。

我们在跑步过程中,对鞋子要求稳定,减震,透气,贴合,一定程度的轻便

简单的说,如果你穿着篮球鞋跑步!

跑几圈下来,你的鞋子里就会有汗,闷脚不说,还会打滑,发硬,对脚部和踝部都非常不友好

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当然要买跑鞋。笔者刚开始跑步的时候,不讲究,随便穿一双鞋子就去跑了。坚持三五天之后,各种疼痛都来了。后来买了跑鞋之后,。才不受伤!

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其实如果你想跑步,特别是想跑步,减肥的人有没有跑鞋都无所谓的,甚至连有没有鞋都是无所谓的。

在肯尼亚,埃塞俄比亚这些国家很多孩子都是光脚跑几十公里,后来才有了那么多长跑的冠军,可见鞋并不是最关键的因素,关键在于你有没有准备跑那么远的脚,有没有能够坚持那么远的心?

当你开始跑步的时候选择一般的运动鞋就可以了,比如回力,飞跃,甚至一般的帆布鞋都没有问题,当你确定能够坚持更长的时间,跑更长的距离,这个时候就可以开始挑选一些你想要的跑鞋了。

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嗯,买一双,对脚踝,膝盖都好,一般的运动鞋减震效果不是很好,而且对脚的包裹不是很好,各个运动品牌一般都有。hokaoneone,这个的相对来说好,但是价格比较高,1500-2000,亚瑟士也可以,800-1000,再有李宁,安踏,特步,都可以。拙见

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是的,跑步一定要卖跑步鞋,特别推荐亚瑟士!

为什么?

举个例子,阿迪达斯的boost用来跑步跑起来确实有踩屎感,但是要长跑30分钟以上你会感觉脚像踩到软泥中一样,每一步有塌陷的感觉!

不像亚瑟士能持久的带给跑步人路面的及时反馈!

做了十多年的鞋,这是多年的经验!你可以翻翻我以前写的,写了很多!请看这个绿色眼镜蛇,鞋垫上的黄色数码就可以召唤到在下!!150大洋鄙人就敢出,是不是好鞋出去溜溜,看看怎么样!

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磨刀不误砍柴工,跑步肯定需要设备,其中跑步非常重要,国外有亚瑟士,国内有多威,必迈,其中跑鞋档次也有很大区别,几百到两三千都有,鞋适脚知道,大家可以根据自己情况选择跑鞋,适合的才是最好的,并不一定说越贵越好。

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原先不觉得,安踏,阿迪达斯,都穿着跑,但跑起来,都感觉不舒服。

买了双美津浓试试,上脚的时候还嫌弃,压脚背明显。

但是一跑起来,那种落地稳,缓冲舒服,反弹有力的感觉。简直不能更好。

马上会想到买第2双。

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不请自来,…

自己觉得,如果要是跑步的话当然要买跑步专用的鞋子,首先从缓震来说,跑鞋的中底缓震科技可以更多的吸收来自地面的冲击力,更好的保护我们的支持,再从透气方面来讲,现在市面上绝大部分的跑鞋鞋面都是编织的鞋面,透气孔很大,通风性也更好,甚至有的跑鞋鞋面能透光,(冬天别穿,很冷的…)最后说说保护方面,现在的跑鞋后跟都会有一圈的TPU硬塑料来固定我们的脚后跟在跑步的过程中不发生位移,以免出现崴脚,另外在鞋头的地方也会有有大底橡胶的包裹,防止踢到石子或者什么坚硬的东西,会有一层缓冲,跑鞋的话,我会推荐钩子的react科技的鞋子,阿迪的boost也可以(跑步别买ub和eqt boost),eb就可以,A家的N或者K系列一个顶级缓震一个顶级支撑…太多了,数不过来了,不过我觉得现在钩子的Vomero系列正是好价的时候,配置很高,Cushion加Lunar加前后的Zoom气垫,脚感又软又弹,强烈推荐……